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為什么說羊奶比牛奶更加好吸收消化
牛奶中不易消化的是脂肪,牛奶的脂肪球大,而且含有凝集素,使脂肪球粘在一起。而羊奶與 mǔ乳的脂肪結(jié)構(gòu)十分接近,僅為牛奶的1/3,極為細(xì)小且不粘結(jié)。除脂肪外羊奶的其它分子結(jié)構(gòu)也與 mǔ乳十分接近,均比較細(xì)小,精致,易于消化。研究表明,寶寶對 mǔ乳的吸收率是90%,因此,羊奶是接近 mǔ乳的乳品,更易消化吸收。
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愛美之心人皆有之,女人愛美更是天性。教你一個秘招,內(nèi)服外用雙兼修,不但讓你氣血充足皮膚好!還可以讓你每天補(bǔ)充人體所需的各種營養(yǎng)!它就是——羊奶!
小羊倌女士羊奶粉依照女性生理特點(diǎn)以及營養(yǎng)需要,特別添加了維生素A、維生素E、葉酸及人體必需的鈣、鐵、鋅、硒等礦物質(zhì)和維生素及微量元素等,適合在經(jīng)期不適、工作壓力大、睡眠不足、酸性體質(zhì)嚴(yán)重者、肥胖或擔(dān)心肥胖者、胃腸不好、皮膚粗糙無光澤等及希望肌膚白皙滋潤者。
寶寶腹瀉、過敏、不消化?是奶粉的原因?
拉肚子幾乎是所有寶寶都會遇到的問題,患兒大多數(shù)是兩歲以下的寶寶,六至十一個月的寶寶尤為高發(fā)。其實(shí),小寶寶的消化系統(tǒng)不完善,再加上其他許多原因,都有可能導(dǎo)致寶寶拉肚子。
怎么判斷寶寶是否腹瀉呢?
出現(xiàn)一以下情況,可能是腹瀉:
① 便便次數(shù)增多
② 大便性狀改變
③ 身體及精神狀態(tài)不佳
1、從喝媽媽的奶直接轉(zhuǎn)到喝奶粉
寶寶之前一直喝媽媽的奶,突然間就開始喝奶粉,寶寶腸胃系統(tǒng)暫時不能夠這么快適應(yīng)。
2、對牛奶蛋白過敏
寶寶的身體機(jī)能還未發(fā)育成熟,添加配方奶后,可能會出現(xiàn)牛奶蛋白過敏,牛奶蛋白過敏會引起起疹子、腹瀉、嘔吐等癥狀。
3、乳糖不耐
如果寶寶的體內(nèi)乳糖酶不足,攝入的奶粉中的乳糖就不能在腸道內(nèi)被充分分解,這些乳糖進(jìn)入大腸后經(jīng)過大腸菌群的發(fā)酵,會產(chǎn)生大量的酸和氣,寶寶就會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀,這種癥狀被稱之為乳糖不耐受。
4、經(jīng)常性換奶粉
嬰兒期的寶寶腸胃消化功能還不完善,對一種食物的適應(yīng)需要一個緩慢的過程。而有的媽媽聽別人說某個奶粉好于是就給寶寶換。可是這樣容易導(dǎo)致寶寶消化功能紊亂,出現(xiàn)難消化吸收,其中也有可能拉肚子。
5、轉(zhuǎn)奶的方式不對
寶寶換奶粉拉肚子,大多數(shù)是由于換奶粉的方法不當(dāng)造成的。沒有遵循換奶的原則,一下給寶寶換上新的奶粉,或者換奶的速度過快,而新的奶粉配方與原來奶粉的配方相差過大,寶寶腸胃接受不了,因而導(dǎo)致腹瀉。
秋季新寵、羊奶出擊——養(yǎng)心、an眠
秋季新寵、羊奶出擊—來杯羊奶就夠了老中醫(yī)有言:要養(yǎng)生,養(yǎng)心健脾和yang肝很重要。
《本草綱目》記載:“羊奶甘溫?zé)o毒、補(bǔ)寒冷虛乏、潤心肺、治消渴、療虛癆、益精氣、補(bǔ)肺shen氣 和xiao腸氣?!?
羊奶養(yǎng)氣
夏天容易傷氣,冬天到了就會陽氣不足,特別是女性朋友,更需zi陰補(bǔ)陽,周圍經(jīng)常有女性手腳冰冷,出冷汗,這就是陽氣不足的表現(xiàn)。羊奶性溫,唐朝zhu名養(yǎng)生家孟冼在《食療本草》里便記載了山羊奶有“益精氣、補(bǔ)肺、shen氣、補(bǔ)shen虛”的良效,這就是中醫(yī)為什么建議女性朋友喝羊奶的原因。
羊奶養(yǎng)心
養(yǎng)心可多喝羊奶、多吃紅棗、桂圓、瘦肉等,喝羊奶的同時也補(bǔ)充了水分。
喝羊奶,羊奶中含豐富的泛酸、尼克酸,當(dāng)人體承受壓力時,這兩種物質(zhì)能夠有效調(diào)理人體機(jī)能,促進(jìn)人體抗壓he爾蒙,緩解精神壓力。
另外,羊奶中維生素C、鎂非常豐富,它們也是緩解壓力不可缺少的物質(zhì),面對緊張的工作、沉重的壓力,每天喝杯羊奶,可幫助舒緩精神壓力,使思想與身體得到休養(yǎng)生息的機(jī)會。
▲羊奶yang胃益肝
天氣轉(zhuǎn)涼各種燒烤、小吃不斷,約朋友、應(yīng)酬不能少,聚會少不了酒,晚上聚聚就到午夜了,這樣會造成胃的負(fù)擔(dān)。羊奶中含有獨(dú)特的EGF因子,能修復(fù)胃腸道粘膜,對wei潰瘍、十二指腸潰瘍有輔助調(diào)理的作用,喝酒前后喝杯羊奶,可以起到y(tǒng)ang胃的作用。
羊奶中蛋白質(zhì)含量高,可用幫助gan臟排除有害脂肪,羊奶中的牛磺酸可用于膽汁結(jié)合,有效的解除gan臟的du素,而且羊奶脂肪是不飽和脂肪酸,易吸收,不會使人變胖。