桑葚粥是食療的好配方。制備方法是:每次取桑葚干30-60克(鮮品60-90克)和糯米60克，煮成粥，加入適量冰糖。適用于虛、陰虛血虛、頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟、心悸、腸燥的老年人。桑葚粥屬于滋補粥，可以隨意經(jīng)常食用。它也可以空腹吃，每天兩次，5-7天。但當您因脾虛便溏而腹瀉時，請勿使用。

儲存血液，誘導眼睛復蘇，并控制肌腱和動脈。血是物質(zhì)，屬于陰。當肝陰血不足時，眼睛看不見血，表現(xiàn)為“眼花、眼酸、眼干、視力模糊”。然而，我們身體的肌肉和血管也需要陰。當陰血不足，肌肉和血管營養(yǎng)不良時，癥狀是“麻木、疼痛、僵硬、不利運動，甚至不自覺的抽搐和震顫”。陰虛血虛也會導致頭發(fā)干燥、光澤下降和脫發(fā)。因此，我們經(jīng)?？吹嚼夏耆艘暳δ：?、視力不佳、脫發(fā)、身體活動不便，甚至出現(xiàn)握手等癥狀，因為老年人容易出現(xiàn)陰虛和血虛。

“太陽從西邊落下來了，場景在樹的盡頭，這就是桑榆”。桑榆是西方的日落，太陽落在西方的桑樹和榆樹之間，這是后來用來形容人們的晚年?！敖邮止ぷ饕詠恚以跂|?？吹搅巳龢訓|西，就像桑田一樣”，用“大海變了很多”的比喻來形容世界的巨變或短暫的生命。北魏頒布了一項土地平等令，規(guī)定男子可以授予20畝桑園。桑園是的土地，不需要歸還給政府，但規(guī)定的桑樹、榆樹和棗樹應在三年內(nèi)種植。在不適宜種植桑樹的地方，男性丈夫給予10畝(相當于桑園)，女性給予5畝。原桑園在家庭中的所有權(quán)將保持不變，但它將被用來抵消雙重領域的份額。顯然，桑文化不僅是我國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，而且自古以來就是我國勞動人民的生計。

當種植桑樹幼苗時，必須考慮在種植后期的良好管理。只有這樣它才能種得好。大規(guī)模種植桑樹時，需要注意一些常見問題。一般來說，桑葉噴施肥料可以提高桑葉的產(chǎn)量和品質(zhì)，是桑樹生產(chǎn)的快速途徑之一。同時，它還具有吸收快、能見度高的特點。由于養(yǎng)分被直接充分利用，直接避免了與土壤的接觸，肥料的利用率變得更高。種植果桑時也應考慮環(huán)境因素。無論地面上的土壤還是天氣，都需要特別注意。這些是種植任何植物時需要注意的一些問題。天氣干燥時，桑樹應該及時澆水。同樣重要的是要注意，好在晚上噴水，然后再噴到葉子上。這些都是普遍的基本常識。有了這些精心的管理，桑樹產(chǎn)生的桑果自然非常高。