每當(dāng)看到孩子做得不盡如人意，父母往往會禁不住數(shù)落幾句。如此一來，孩子的逆反心理就會讓他們對父母產(chǎn)生敵意，再交流也變得困難了。記得我在看到女兒成績一次出現(xiàn)下降時，就不問青紅皂白先埋怨起她學(xué)習(xí)不認(rèn)真。結(jié)果，本來成績不好心里還有些難過，被我一嘮叨，反倒減輕了她的悔意，專心和我對抗起來。如此循環(huán)了幾圈之后，就變成了文章開頭的青春期遇上了更年期。作為青春期的孩子，獨(dú)立意識正在慢慢形成，他們更希望得到父母的承認(rèn)和贊美。

用高質(zhì)量的親子陪伴把孩子，從手機(jī)中“解放”出來　　

    與其想方設(shè)法禁止孩子玩手機(jī)，擔(dān)心孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，不如想想有什么全家可以參與的活動。比如帶著孩子們?nèi)ビH近大自然，爬山、徒步、露營，領(lǐng)略壯美的祖國山河；或者帶著孩子走進(jìn)社會，做公益活動，讓孩子獲得豐富的人生體驗(yàn)。

守住底線 管控手機(jī)　　

    如果已經(jīng)給孩子買了手機(jī)或平板電腦等，學(xué)期開始時，要提出由父母保管，孩子需要使用時，可以借父母的手機(jī)。家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后，家長和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照執(zhí)行。當(dāng)父母違反規(guī)則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規(guī)則意識。

    關(guān)注孩子的情緒，家長學(xué)會控制自己的情緒。諷刺質(zhì)疑、大吼大罵都是溝通的方式，但這些都是無效的溝通，僅僅是單方面的表達(dá)不滿。有效的溝通是你把意見或看法傳達(dá)了出去，而對方也接收到了傳遞的內(nèi)容。當(dāng)然成年人世界里沒有“容易”二字，面對職場和生命的壓力，我們的情緒也很容易出現(xiàn)波動，所以在面對孩子不乖的時候，家長可以堅(jiān)持10秒原則，那便是在生氣的時候心理默默數(shù)“莫生氣莫生氣”10秒，讓自己慢慢冷靜下來。