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益生菌小知識：

是一類對宿主有益的活性微生物，定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)，能產(chǎn)生健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡、構(gòu)建健康腸道的活性有益微生物的總稱。

正常來說，健康的寶寶并不需要額外補(bǔ)充益生菌，但是由于寶寶本身體質(zhì)問題，以及喂養(yǎng)方式不當(dāng)?shù)葘?dǎo)致各種腸道問題，這時就需要益生菌幫忙了。兒童益生菌加盟

所以爸媽們無需犯難，益生菌的補(bǔ)充有利于增強(qiáng)寶寶的腸道功能，調(diào)節(jié)機(jī)體免l疫，特別是在服用抗生l素期間，對腸道有很好的保護(hù)作用。

通俗點(diǎn)說，益生菌就是對人體有益的細(xì)菌，那益生菌對人體究竟有哪些好處呢？

一般而言，益生菌是指含有活菌或者是包括菌體組成成分以及它的代謝產(chǎn)物的生物制品，同時口服或在其他黏膜使用后，能夠在黏膜表面起到改善微生物，調(diào)節(jié)酶平衡，并且起到刺激特異性與非特異性免l疫作用的生物制品。

現(xiàn)在，較為常用的益生菌l種類有鼠李糖乳桿l菌、雙歧桿l菌、糞腸球菌等等亂七八糟的一堆細(xì)菌。

這些益生菌進(jìn)入人體后，能在消化道中存活下來，定植后起到增加機(jī)體中的抗l體滴度、增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性、提高殺傷性T細(xì)胞的數(shù)量，以及增加干擾素水平，從而增強(qiáng)我們機(jī)體免l疫功能。

并且，益生菌還能降低腸道中的pH，促進(jìn)鈣、鐵、維生素D的吸收，并參與體內(nèi)多種維生素的合成和吸收，從而起到保護(hù)微生態(tài)和增強(qiáng)免l疫的兩大作用，可謂是一箭雙雕！

益生菌從哪里來？

細(xì)菌是古老“活物”，甚至比人類和其他動物早存在20億年?，F(xiàn)存細(xì)菌的一小部分就能引發(fā)疾病，然而也存在著有益菌，他們是生命活動必不可少的。

細(xì)菌有哪些功能

1、分解物質(zhì)將其轉(zhuǎn)化為無機(jī)化合物，并將其作為維持植物生命的肥料；兒童益生菌加盟

2、與其他生物共生，以及作為防御系統(tǒng)，對抗外來入l侵，讓生物保持正常生活狀態(tài)；

3、分解污水（甲l烷）；

4、分解合成的化學(xué)物質(zhì)，如農(nóng)l藥（土壤中的細(xì)菌稱為變形桿l菌）；

5、制造維生素和抗生l素?？筶生素超過50％是由土壤中的細(xì)菌（霉菌）所產(chǎn)生；

6、制造牛奶、酸奶和不同種類的奶酪，還有發(fā)酵食品，如醬、豆豉。

益生菌是什么

人體胃腸道是一個擁有超400種益生菌的大家庭，益生菌是腸道中的友好菌，這些“友好”的微生物保護(hù)著胃腸道（從口腔到肛l門），并保護(hù)我們免遭“不友善”微生物，如細(xì)菌、致病真菌的入l侵 。益生菌對人體的健康益處不可小視。

益生菌從哪里來

● 好壞細(xì)菌在我們體內(nèi)幾乎無處不在，無論我們?nèi)ツ睦?、做什么，都能接觸到細(xì)菌。而人體獲取益生菌主要通過以下來源：

出生時，益生菌會通過母體產(chǎn)道提供給嬰幼兒，隨后通過母l乳提供。

嬰兒期后，益生菌主要通過食物（有機(jī)土壤里生長的食物和未被污染的食物）提供，以及乳酸菌發(fā)酵的食物，如酸奶、奶酪，或益生菌的補(bǔ)充劑。兒童益生菌加盟

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益生菌功效的發(fā)揮具有特異性

目前研究表明，不同種的益生菌基因組差別較大，即便是同種益生菌的不同菌株之間也存在差異性。由于同種益生菌的不同菌株含有或表達(dá)不同的功能基因，可發(fā)揮不同的益生功效。

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，益生菌在宿主體內(nèi)的定植程度有明顯的個體差異，同一株益生菌在不同個體腸道中的定植情況不同，一部分人表現(xiàn)為易定植，而另一部分人表現(xiàn)為抗定植。益生菌菌株能否在人體腸道中定植很大程度上取決于個體腸道中固有菌群的組成和結(jié)構(gòu)。此外，許多臨床研究發(fā)現(xiàn)益生菌功能的發(fā)揮具有人群特異性，這種特異性導(dǎo)致益生菌對每個人的功效不同。兒童益生菌加盟