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采用熠美電天暖設備對高溫瑜珈練習者又有哪些好處?
1.首先考慮練習者的健康問題,我們的產品不發(fā)光,這樣就不會刺激您的眼睛,不吹風,這樣就不會使室內干燥,浮塵四起,不發(fā)聲,保證了您在純凈的環(huán)境下練習,效果更佳!
2.遠紅外輻射取暖更保障了練習者的練習效果,遠紅外線就像陽光一樣普照在您的身上,卻絲毫沒有陽光中所包含的對人體有害的紫外線輻射。 遠紅外線又稱“生命之光”,促進血液循環(huán)和新陳代謝,萬物生長靠陽光,長期不見陽光的人會變得憔悴,所以許多專家把它稱作是:名符其實節(jié)能省源的有益健康的“綠色取暖產品”。練習瑜伽前后的2-3個小時不要吃大量的食物,尤其是主食,少量飲水。
3.在安裝了熠美電天暖的瑜珈室內練習,不會感覺空氣悶,因為在依舊開著通風設備的情況下保持熱瑜伽要求的溫度。
4.對熱瑜伽練習者有一定的理療作用,尤其是對長期做辦公室的白領人士,肌肉僵硬,精神壓力大,通過大量排汗,練習身體脊椎和各個關節(jié)的的柔韌度,在遠紅外的輻射下, 練習完一整套動作后,會倍感輕松愉快。
泉州騰威桑拿主要從事銷售、設計、安裝和維修保養(yǎng)高中檔的干蒸房、汗蒸房、濕蒸房、高溫瑜伽等桑拿設備,專業(yè)的設計可根據客戶要求加工定做各類美容院汗蒸房,桑拿房,家用汗蒸房,單﹨雙﹨多人汗蒸房等系列等,我們的產品質量安全有保障,工程設計值得信賴,完善的服務讓客戶更加信任滿意,有需要這方面的廣大客戶可以撥打圖片上的電話,歡迎來電咨詢!減肥塑型,人肥胖原因,一是體內脂肪沉積,不能有效的代謝,二是?分泌失調,三是水腫型肥胖。
瑜伽斷食法這些事項要注意《1》
在此以條列方式提出進行瑜珈斷食之前的注意事項。
減食之前
1. 以減重為目的的人,樶好先測量并記錄身高、體重、胸圍以及腰部、臀部、小腿、腳踝、上臂等自己在意部位的尺寸。
2. 也可以拍下照片,相信這會是很好的紀念。
3. 喜愛吃重口味或肉類的人,必須在開始斷食前逐漸減少攝取量。
4. 平常少運動的人,若能事先逐漸拉長步行的距離,就可以輕松進入斷食階段。
5. 愛好酒、向煙、卡啡因等的人,因為必須禁止接觸這些物品,所以在開始斷食前必須先調適好自己的情緒。
6. 事先將自己的斷食方案告訴家人或職場同事,尋求對方的認同和協(xié)助。
7. 提報企劃案或磋商談判等復雜的工作,盡量在展開斷食前完成,先調整好工作內容以便能提早回家。
8. 先條列寫下這次斷食的目標及理想中的自己。
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春天瑜伽練習要注意哪些問題《2》
2.不要在有風的地方練習,練習的場所要冷熱適宜
古人講“春捂秋凍”,春季多風,而風邪是春季疾病外感因素的主要因素,它可能引發(fā)各種性、流行性疾病,如敢冒、編桃體炎、費炎等。在有風的地方練習瑜伽是不利于健康的,不但起不到鍛煉身體的作用,還容易敢冒。因為我們練習瑜伽的時候很容易出汗,一出汗身體毛孔就會張開,所以這時一經冷風猛吹,冷氣就會直透體內,導致人體的各組織及氣官發(fā)生急劇“冷縮”現象,從而導致各種不適。如果上面有油煙的話,可以用淡一點的肥皂水和清水輕輕地試著擦洗,然后迅速拿吸水的東西把畫面上的水吸干,再拿電風扇把水吹開。
另外,毛孔本來還有很強的過濾作用,大出汗的時候,過濾作用就幾乎消失了,而那些靠著風來傳播的系菌和病毒,則正好趁著這個機會,鉆到人體里來搗蛋了。
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