睡前藥墨敷一敷健康益壽效果好

長壽，古往今來都是人們的一個美好愿望。也有許許多多的人一直在追求長壽的秘訣，但終無果，反而因為社會的進步，環(huán)境的變化，使人體出現(xiàn)越來越多疾病，那么，今天善水藥墨小編帶你看健康益壽的秘訣。

藥墨貼敷腳部

中醫(yī)認為，人有四根，分別是耳根、鼻根、乳根、腳跟。除此之外，可以每天貼敷藥墨貼，促進正氣的運行，有助于升發(fā)陽氣和排出水濕。四根中基本的就是腳跟。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，人的腳掌上密布著許多血管，用熱藥墨貼敷能加快血液循環(huán)，促進腳腿部的新陳代謝。同時，藥墨具有溫和的刺激作用，由于腳掌上無數(shù)神經(jīng)末稍與大腦緊密相連，刺激腳部神經(jīng)，可以使人感到腦部舒適輕松。不僅能加快入睡，還可有效地消除一天的疲勞。泡腳時，水里的熱量可以通過腳底進入人體全身，使體內(nèi)經(jīng)、肝經(jīng)都得到養(yǎng)護，長期以往，可易于長壽。

藥墨貼敷后使用經(jīng)絡(luò)墨柱點灸四大穴位有效果

1、點灸涌泉穴

涌泉穴是人體足底穴位，位于足前部凹陷處，乃是經(jīng)的首穴。3、拍打的路線要清晰要根據(jù)養(yǎng)生的方案按照經(jīng)絡(luò)循環(huán)的路線來進行拍打，同時又要遵循先拍打頭部然后軀干進行有規(guī)律的拍打。點灸涌泉穴可以補shen氣、瀉火jiang壓、強筋zhuang骨。每晚藥墨敷完腳，準備睡覺時，可以用雙手掌心輪換著對涌泉穴進行觸火點灸，每次點灸十余次。堅持點灸此穴可以使手腳冰冷的癥狀減輕。

2、點灸勞宮穴

勞宮穴位于手掌心，當?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時中指尖處。一手持經(jīng)絡(luò)墨柱點灸另一只手的勞宮穴，直至手心發(fā)熱。兩手交替進行。長期點灸勞宮穴具有清心火，安心神的作用，用于調(diào)理shi眠、神經(jīng)的衰弱等癥。

3、點灸氣沖穴

氣沖穴位于腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處旁開兩寸。此穴下邊有一根動脈。先點灸氣沖穴，后按揉動脈，交替進行。此法可以促進腿部血液循環(huán)、溫暖手足。

4、點灸俞穴

俞穴位于第二腰椎棘突旁開1.5寸處，即是通常所說的“腰眼”。堅持點灸、拍打俞穴，有助于增加zang的血流量，改善功能。

石氏藥墨傳承千年有余，有著千年臨床經(jīng)驗，后石氏藥墨傳承人結(jié)和藥墨特性與傳統(tǒng)中醫(yī)法優(yōu)勢于一體，經(jīng)現(xiàn)代工藝技術(shù)萃取，創(chuàng)造墨療法。另外，經(jīng)絡(luò)墨柱也可以隨身攜帶，感覺疲憊時點一點，可以隨時減少疲勞，讓你的頸椎不再感覺壓迫，使你神清氣爽。墨療法通過藥墨貼敷與經(jīng)絡(luò)墨柱點灸的方式，可使藥墨作用直接滲透到血液，墨隨血走，通五臟護六腑，疏通經(jīng)絡(luò)調(diào)和氣血，驅(qū)除體內(nèi)外邪，排出體內(nèi)du素，調(diào)理體內(nèi)各類病灶，從而達到健康益壽的效果。

藥墨古墨灸墨療調(diào)理腕管綜合征

在女性的發(fā)病率較男性更高。電腦操作者也有很多這樣的癥狀，所以也稱為：鼠標shou。

常見癥狀包括正中神經(jīng)支配區(qū)（拇指，示指，中指和環(huán)指橈側(cè)半）感覺異常和/或麻木。患者在白天從事某些活動也會引起手指麻木的加重，如做針線活，駕車，長時間手持電話或長時間手持書本閱讀。

夜間手指麻木很多時候是腕管綜合征的手發(fā)癥狀，許多患者均有夜間手指麻醒的經(jīng)歷。很多患者手指麻木的不適可通過改變上肢的姿勢或甩手而得到一定程度的緩解

手厥陰心包經(jīng)，肘關(guān)節(jié)向下砭石熱刮30-50次，重點按壓內(nèi)關(guān)穴2分鐘，大陵穴2分鐘，元寸墨灸3-5分鐘，墨寶30分鐘，做墨寶期間用木棒敲打掌根100次左右。一般當場有效果，每天或者隔天一次，1-2個療程左右就好。