力量綜合訓(xùn)練器

F1-5518KA機(jī)

功能特點(diǎn)

國(guó)際潮流，造型簡(jiǎn)約，時(shí)尚大方，線條流暢，做工精致，細(xì)節(jié)。功能： 深蹲運(yùn)動(dòng)

1、采用超硬鍍鉻導(dǎo)桿，配合直線滑動(dòng)軸承，運(yùn)動(dòng)極為順暢；

2、專利掛鉤設(shè)計(jì)，使用更加安全，方便；

3、采用標(biāo)準(zhǔn)的奧林匹克舉重桿，更加專業(yè)。

鍛煉部位: 臀肌，股內(nèi)側(cè)肌，脛骨前肌，股直肌，趾長(zhǎng)伸??；

F1-A417上斜推肩訓(xùn)練器

產(chǎn)品介紹

1. 占地面積：1830*1340*1300（mm）；

2. 整機(jī)為免維護(hù)上斜推肩訓(xùn)練器，可對(duì)肩部等肌肉進(jìn)行訓(xùn)練；

3. 使用方法：①在掛片桿上裝上合適重量的杠鈴片；②使用者躺臥在沙發(fā)上，后背緊靠沙發(fā)，雙手緊握手把，向上推動(dòng)推肩臂，上下往復(fù)的做運(yùn)動(dòng)；

F1-A422立式推胸訓(xùn)練器

產(chǎn)品參數(shù)

1.占地面積：1760*1220*1980（mm）；

2.整機(jī)為免維護(hù)立式推肩訓(xùn)練器，可對(duì)胸部等肌肉進(jìn)行訓(xùn)練；

3.使用方法：①在掛片桿上裝上合適重量的杠鈴片；②使用者坐在沙發(fā)上，后背緊靠沙發(fā)，雙手緊握手把，向前推動(dòng)推肩臂，前后往復(fù)的做運(yùn)動(dòng)；

F1-A435下拉訓(xùn)練器

1.占地面積：1640*1460*2100（mm）；

2. 整機(jī)為免維護(hù)下拉訓(xùn)練器，可對(duì)背部等肌肉進(jìn)行訓(xùn)練；

3.  使用方法：①在掛片桿上裝上合適重量的杠鈴片；②使用者坐在沙發(fā)上，雙膝緊靠抵腿沙發(fā)，雙手緊握手把，向下拉動(dòng)拉臂，上下往復(fù)的做運(yùn)動(dòng)；

F1-A678臥式舉重床

1.占地面積： 1650*1650*1310（mm）；

2.整機(jī)為可調(diào)式臥式舉重床，特點(diǎn)在于配置了一個(gè)可調(diào)式舉重桿放置架（黃色），依據(jù)個(gè)人的要求進(jìn)行調(diào)整；

3.使用方法：①.將舉重桿放置于“可調(diào)式舉重桿放置架（黃色）”上，并裝上合適重量的杠鈴片；試試擺腿：雙手握住把手，以一腿站立，另一腿前后擺動(dòng)，上身挺直不動(dòng)。②. 然后使用者平臥在沙發(fā)上，調(diào)整好姿態(tài)后雙手緊握舉重桿并向前移動(dòng)，當(dāng)舉重桿移動(dòng)到肩膀正上方時(shí)，向上舉起舉重桿，此時(shí) “可調(diào)式舉重桿放置架（黃色）”會(huì)自動(dòng)復(fù)位，使用者可上下推舉舉重桿，做推肩運(yùn)動(dòng)；

雙手掌搭在椅子的背面，雙腳分開，兩腳距離椅子足夠遠(yuǎn)，使雙手伸直背部伸直。超豪華商用電動(dòng)跑步機(jī)F1-5000L-TV產(chǎn)品介紹1、采用10。這樣可以拉伸到大腿后側(cè)，臀部，背部和手臂。是個(gè)很好的綜合拉伸動(dòng)作。 動(dòng)作二、 兩側(cè)腿伸直，搭在椅子靠背的一側(cè)腿腳尖指向天花板。雙手伸直，掌心相對(duì)，呼氣的時(shí)候身體往下壓，同時(shí)手臂轉(zhuǎn)向身后，掌心相對(duì)。這樣可以拉伸到大腿后側(cè)和小腿，同時(shí)拉伸手臂。注意換另一側(cè)腿進(jìn)行拉伸哦，每側(cè)拉伸30秒。

動(dòng)態(tài)拉伸(Dynamic stretching)則是指在完成一系列動(dòng)作過程中，有控制的將肌肉牽拉較短時(shí)間(1-2秒)并重復(fù)多次的拉伸方法。F1-5518KA機(jī)功能特點(diǎn)國(guó)際潮流，造型簡(jiǎn)約，時(shí)尚大方，線條流暢，做工精致，細(xì)節(jié)。 　　動(dòng)態(tài)起動(dòng)伸展： 　　1.首先，先將左腳往前跨一大步，手撐地板，手肘向腳根延伸，并盡量將屁股往下坐。 　　2.挺身到五秒，把左手打開，將嵴椎作旋轉(zhuǎn)。 　　3.挺身到五秒，將左手放到左腳膝蓋上。 　　4.把右手抬高身體向左邊延伸 　　5.將右手伸展靠腰肌，挺身到五秒 　　6.把雙手回到地板上面，把屁股往后翹高，將腳尖翹起來，伸展大腿后側(cè)。 　　7.挺身到五秒，做完后，換一支腳執(zhí)行，然后做3-4次循環(huán)。 　　腿部?jī)?nèi)收肌群?jiǎn)⑦\(yùn)伸展： 　　1.首先，雙腳打開，雙尖對(duì)齊前面，雙手向前，屁股向后作一支腿。 腿部?jī)?nèi)收肌群?jiǎn)⑦\(yùn)伸展

跑步帶是電動(dòng)跑步機(jī)的一個(gè)重要部件，跑步帶的性能好壞直接影響著跑步機(jī)質(zhì)量，影響跑步效果。整機(jī)為可調(diào)式臥式舉重床，特點(diǎn)在于配置了一個(gè)可調(diào)式舉重桿放置架（黃色），依據(jù)個(gè)人的要求進(jìn)行調(diào)整。跑步帶的尺寸應(yīng)滿足跑步這一功能的需要，長(zhǎng)度方向應(yīng)讓人能輕松邁開步伐，設(shè)計(jì)為1300 mm；寬度應(yīng)按照人體尺寸 P95 的肩寬來確定，加上余量，設(shè)計(jì)為 450 mm.。[5]這里有個(gè)概念，P95，學(xué)過人體工程學(xué)專業(yè)的人應(yīng)該知道，這是在產(chǎn)品設(shè)計(jì)中應(yīng)用人體尺寸百分位數(shù)的術(shù)語，簡(jiǎn)單解釋為ⅡA型產(chǎn)品尺寸設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)，上限要滿足95%以上的用戶需求。