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解決養(yǎng)老院老人孤獨感的主要方式就是多給予老人家庭方面的親情關(guān)懷。相關(guān)的研究表明,孤獨感的強弱與家庭關(guān)懷有直接關(guān)系,社會支持與孤獨感呈反比例,因此要加大家庭方面的關(guān)懷,老人的子女應(yīng)多與父母聯(lián)絡(luò),在精神在給予老人關(guān)懷,多去養(yǎng)老院主動的探望老人,給予老人溫暖與關(guān)愛。
1、養(yǎng)老院工作人員是老人日常生活中接觸蕞多的,工作人員需要滿足老人的心理和生理需要,在日常護(hù)理工作中融入親情關(guān)懷。通過親情護(hù)理,使老人與護(hù)理人員可以建立深厚的信任,給老人的心理帶來親近感和安全感。養(yǎng)老院的護(hù)理人員需要與老人換位思考,改變傳統(tǒng)的服務(wù)方法和理念,以此來消除老人的孤獨感。尤其是對于剛進(jìn)入養(yǎng)老院生活的老人,此時更是需要多溝通交流,工作人員應(yīng)給予更多的關(guān)懷,使老人與工作人員成為“親人”。
2、政府有關(guān)部門和養(yǎng)老院應(yīng)制定相應(yīng)的管理制度,對于養(yǎng)老院子女的探訪要進(jìn)行要求,明確子女與老人日常溝通的頻率,并提醒老人子女探望父母。同時對子女進(jìn)行一定的護(hù)理知識培訓(xùn),使子女弄得如何照顧老人,與老人進(jìn)行溝通。
蕪湖養(yǎng)老院小編介紹失獨老人該如何維護(hù)心理健康
積極擴展失獨老人的關(guān)愛群體
心理診療師或社會工作者應(yīng)當(dāng)是失獨老人社會圈子的組織者與聯(lián)絡(luò)者,熟悉老人的圈中人。淄博養(yǎng)老院認(rèn)為可以經(jīng)常和失獨老人的鄰居、朋友、親戚、家人進(jìn)行溝通,擴展失獨老人的關(guān)愛群體。發(fā)展老人互助小組和鄰居照顧組。使老人在平日經(jīng)常得到社區(qū)、親人、朋友的慰問電話,上門探望等。讓失獨老人參加社區(qū)舉辦的聚會、參加與失獨志愿者之間的交流,參與失獨的家庭間互動;使失獨老人在不同的群體中抱團取暖、發(fā)泄情緒,從而分散注意力、調(diào)節(jié)自身情緒。淄博養(yǎng)老院認(rèn)為這樣可使老人在精神上和生活上獲得雙重關(guān)懷。
1、戴老花眼鏡(一種凸透鏡)是蕞簡單、也是必要的方法。由于老花眼的程度會隨著年齡增加而變化,所以老花眼鏡的度數(shù)也會隨之加深。
一般而言,40至45歲的人,老花眼鏡的度數(shù)約在100至150度。之后,每3至5年可能要換一副度數(shù)較深的眼鏡。50歲左右大約是200度;60歲左右,度數(shù)約在300度左右。60歲以后就不再有很大的變化。有些人在三十五六歲就發(fā)生近距離閱讀困難的情形,這些人需要看遠(yuǎn)、看近各戴一副眼鏡。
2、食療方法
老花眼,患這種眼病與缺氧、脫水及維生素C、氨基酸、鋅、硒等的缺乏有關(guān)。醫(yī)生提醒,患老花眼的老年人應(yīng)多食富含上述物質(zhì)的蔬菜、水果、魚、肉、雞蛋等食物,注意多吃胡蘿卜、葡萄、檸檬、香蕉、蘋果、杏、西紅柿和魚眼,忌食煙、酒和辛辣、油膩的食物。人們應(yīng)該多吃富含維生素E和維生素B1的食物,比如蛋黃、植物油、黃豆、瘦豬肉等食物,少吃油膩食物。除此之外,老年人可常吃些“清熱明目”的飲食,如菊花茶、竹葉湯、苦瓜湯、生拌苦瓜等。
近些年來,腦血拴成為老人健康的一大威脅,是六十歲以后老人的高發(fā)病,這種疾病一發(fā)作就很嚴(yán)重,對于老人的護(hù)理要求很高。為了家人的健康著想,多了解這方面的知識總是好的,那么到底要如何護(hù)理腦血拴老人呢,接下來和蕪湖養(yǎng)老院一起來了解一下。生活中需要養(yǎng)成哪些良好的習(xí)慣,才有助于老人身體健康呢?
1、低鹽飲食
腦血拴的老人有的合并高桖壓病,鹽的用量要小,要采用低鹽飲食,每日鹽3克,可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。
2、適量增加蛋白質(zhì)
由于膳食中的脂肪量下降,就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)。建議老人可用瘦肉,去皮禽類提供,可多用魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆制品,對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
3、注意烹調(diào)方法
如果在烹調(diào)中放入鹽,烹調(diào)出來的菜仍然很淡,難以入口。為了增加食欲,可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調(diào)味外,還可加速脂肪的溶解,促進(jìn)消吸收,芝麻醬含鈣量高,經(jīng)常食用可補充鈣,鈣離子可增加血管內(nèi)皮的致密性。
4、多喝水
腦血拴的老人要經(jīng)常飲水,尤其在清晨和晚間,護(hù)理人員說清晨飲水可沖淡胃腸道,水分入血液后,隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動量小,睡眠前飲水的蕞大好處是可以稀釋血液,防止血拴栓塞。