您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔(dān)心孩子出去太小，沒學(xué)歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來南陽中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧！

在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質(zhì)，強(qiáng)健心理素質(zhì)，釋放學(xué)習(xí)壓力.............

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

中國武術(shù)段位制，是中國武術(shù)協(xié)會制訂并實(shí)施的一種評價習(xí)武者武術(shù)水平等級的制度。為進(jìn)一步推術(shù)運(yùn)動在國際上的普及，促進(jìn)武術(shù)理論與技術(shù)水平的提高，中國武術(shù)協(xié)會不定期舉辦中國武術(shù)段位制海外人員培訓(xùn)與考段班。

武術(shù)的概念是:武，止戈為武；術(shù)，思通造化、隨通而行為術(shù)。

武術(shù)，是修習(xí)一門制止侵襲的高度自保技術(shù)，它在切實(shí)解決安全問題的基礎(chǔ)上，使我們的頭腦得到應(yīng)變能力的訓(xùn)練，簡便易行、能夠輕松提升人的精神和身體素質(zhì)，防衛(wèi)健身，快樂通融。

以中國傳統(tǒng)文化為基礎(chǔ)的、停止戰(zhàn)斗的技術(shù)；是消停、維護(hù)和平的技術(shù)；是物質(zhì)文明的保障和導(dǎo)向，帶領(lǐng)修習(xí)者進(jìn)入認(rèn)識人與自然、社會客觀規(guī)律的傳統(tǒng)教化方

表演與競技、體育等，是近代對武術(shù)的曲解。當(dāng)我們以表演、競技、體育等來衡量我們的武術(shù)，其實(shí)，是以我們非常有限的幾十年、上百年的“知識認(rèn)知”，來定義我們沉淀進(jìn)化億萬年而得的身體的使用價值，是非常局限。

中國武術(shù)，伴隨中華文明4000多年流傳至今，是捍衛(wèi)我族文明迄今屹立不倒的、重要的文化組成部分，不可割裂。

散打搏擊培訓(xùn)逗攻法

逗攻法是指采取后發(fā)先至的技擊原則，對手出手攻擊，這種戰(zhàn)法一般運(yùn)用于雙方實(shí)力旗鼓相當(dāng)或自己明顯占據(jù)優(yōu)勢時，當(dāng)對方搏擊水平與自己相差無幾，一時難以快速的擊倒對手時，此時就要采取靈活的戰(zhàn)術(shù)技法，或故意露出破綻誘敵深入，或假裝體力不支迷惑對方，散打搏擊培訓(xùn)一旦對方想乘機(jī)而入時，我則突然運(yùn)用后發(fā)先至的技術(shù)動作，搶先重創(chuàng)于對手。

逗攻法多用于對方一味地游走周旋，妄想消耗我的體力時，也用于對方與我相持時。當(dāng)對手一味游走時，我可采用逗攻法來打亂對方的戰(zhàn)術(shù)企圖，散打搏擊培訓(xùn)采取誘敵出擊法或故意激怒對手，讓其放棄游走，主動攻擊。這時我充分發(fā)揮自己的技術(shù)特長，迅速化解對方的攻勢，進(jìn)行反擊重創(chuàng)對手。

當(dāng)雙方搏擊過程中出現(xiàn)相峙現(xiàn)象時，原因不下兩種：一是不清楚對方的搏擊水平，不敢貿(mào)然攻擊，二是雙方實(shí)力相當(dāng)或體力消耗較大時，都想盡力保持體力做短時間的恢復(fù)調(diào)整。

當(dāng)是種情況時，我采用逗攻法誘敵先出手攻擊，試探對方的身手。當(dāng)是第二種情況時，我采用逗攻法讓對方頻頻出擊繼續(xù)消耗其體力使之得不到調(diào)整。逗攻法的優(yōu)點(diǎn)是能夠牽著對方的鼻子走，始終占據(jù)主動地位。

散打真的能讓弱不經(jīng)風(fēng)的人變的強(qiáng)壯么？如果您不相信，這名女子就是很好的證明啊。首先就讓筆者來為您講述散打基本功的好處。

散打基本功的好處：

通過長期的散打訓(xùn)練，可以培養(yǎng)練習(xí)者勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、靈活等精神，進(jìn)而形成成熟、穩(wěn)健、積極向上的優(yōu)l秀品質(zhì)。在實(shí)戰(zhàn)的練習(xí)中自然而然地掌握了防l身自衛(wèi)的本領(lǐng)，提高練習(xí)者遇到侵l犯時自我保護(hù)能力。

練好散打基本功會培養(yǎng)人們頑強(qiáng)拼搏、敢打敢拼、百折不撓的意志品質(zhì)，同時也能讓學(xué)習(xí)散打的人在遇到困難險境時不拋棄不放棄。也能在一定程度上培養(yǎng)人們對事業(yè)的專注和執(zhí)著追求的精神，散打運(yùn)動表現(xiàn)著較高的力度美、美、技藝美，具有強(qiáng)烈的吸引力嗯和刺激性。

通過練習(xí)散打基本功能夠發(fā)展人的速度，力量、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì)；同時散打還是一項(xiàng)以對抗性，能夠發(fā)展人的心智，使人的身心得到全l面的鍛煉。堅持練習(xí)散打還能強(qiáng)筋骨，從而達(dá)到強(qiáng)健體魄的作用。

學(xué)習(xí)散打可以鍛煉拳手臨危時的應(yīng)急能力，培養(yǎng)拳手在危險狀況和高度緊張狀況下沉著冷靜的心理素質(zhì)，這不僅對運(yùn)動有利，而且對于拳手在日常工作和生活中遇到困難時進(jìn)行冷靜處理，有著極大的幫助作用。

  女子術(shù)動作方法

  1.自衛(wèi)搏擊的基本姿勢

側(cè)身是女子自衛(wèi)與遭遇其他不測時必須注意的。道理很簡單，只有側(cè)身，才可能盡量少的暴露易遭攻擊的部位。這種側(cè)身是兩腿一前一后，屈膝、腳掌著地。兩手握拳一前一后

  2.拳是人的攻擊手是靈活的，在攻防中，手的威力又，而手的攻擊形式以拳為主。

   (1)直拳又稱沖拳，主要是直線用拳直接攻擊對方面部和胸部。

   (2)勾拳又稱抄拳，主要走弧線或直線，由下方用拳面擊打?qū)Ψ礁共?、下頜等。

  (3)劈拳由上往下，以拳外背棱或指棱攻擊對方面部的拳法。

  (4)鞭拳由左右以拳背攻擊對手頭部的拳法