中醫(yī)正骨手法

①手摸心會(huì)。用手指指腹觸摸骨頭局部，并用心體會(huì)，手法由輕逐漸加重，由淺及深，從遠(yuǎn)到近了解骨移位情況,是分離還是骨碎等，醫(yī)生在頭腦中要建立一個(gè)骨頭移位的立體形象。雖然通過(guò)線可清楚地看到骨骼的形態(tài)，但只能給人以平面的指示，而手摸心會(huì)有助于了解全貌。二、陽(yáng)虛陽(yáng)虛的人手腳發(fā)涼、容易大便稀溏養(yǎng)生要點(diǎn)溫陽(yáng)防腹瀉等疾病，食宜溫陽(yáng)，起居要保暖防止出汗過(guò)多，在陽(yáng)光充足的情況下適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)。因此，手摸心會(huì)是臨床運(yùn)用其他手法對(duì)證施治的先導(dǎo)手法。

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中醫(yī)正骨療法面臨的危機(jī)

然而，由于受經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)使，不少醫(yī)院、甚至中醫(yī)院已基本放棄了這一療法，正骨術(shù)基本只在民間有良好傳承，諸如北京的武藝正骨、上海的得一堂整脊、甘肅蘭州的恒道養(yǎng)生等。因此，們呼吁，不論從繼承中華傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)，還是減輕老來(lái)看，重塑骨傷療理原則--先用中醫(yī)正骨，其次考慮手術(shù)很有必要。中醫(yī)正骨療法的傳承陷入困境，舉步維艱。為繼承中醫(yī)正骨這一中華傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)，應(yīng)盡快采取有效措施加以保護(hù)。人之腎氣通于耳，扯拉搓揉健身體中醫(yī)認(rèn)為，耳為腎之上外竅，雙耳靈健則腎經(jīng)通，腎氣充足，腎精盈滿，則聽覺(jué)靈敏。并積極開展相關(guān)學(xué)術(shù)研究與政策研究，以促進(jìn)正骨術(shù)的繼承和發(fā)展。

棗不能和什么一起吃？

棗是一種營(yíng)養(yǎng)成分多樣、價(jià)值高的食材，除了含鐵量比一般的水果蔬菜高之外，還含有大量的維生素，特別是維生素C、維生素B，有著“天然維生素丸”的美譽(yù)。無(wú)論是鮮棗還是干棗，都有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

但吃棗要注意了，錯(cuò)誤搭配小心傷身，那么棗不能和什么一起吃呢?下面為您介紹與棗相克的食物。

棗不能和什么一起吃?

1.紅棗 蔥：易導(dǎo)致

　　大棗突出的特點(diǎn)是維生素含量高，能補(bǔ)脾和胃，悅顏色，通九竅，助十二經(jīng)，和百藥。大蔥具刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素，能去除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產(chǎn)生特殊香氣，可以刺激消化液的分泌，增進(jìn)食欲

　　大棗補(bǔ)脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結(jié)合起來(lái)就是導(dǎo)致脾胃不和，易導(dǎo)致消化不好。再者，中醫(yī)認(rèn)為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬于性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。

2.紅棗 海蟹：容易患寒熱病

　　海蟹與大棗相克，同食容易患寒熱病。至多間隔2小時(shí)才可以吃。

3.大棗 動(dòng)物肝：破壞維生素

　　大棗不應(yīng)和動(dòng)物肝同時(shí)食用。動(dòng)物的肝富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。故大棗不應(yīng)和動(dòng)物肝同時(shí)食用。

4.紅棗 魚 蔥：一起吃會(huì)消化不好

　　紅棗性平，能滋補(bǔ)脾胃，養(yǎng)血，與魚蔥同食會(huì)導(dǎo)致消化不好。所以用紅棗、魚和蔥做成的紅棗帶魚粥盡量不要吃。