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拔罐只分適合或不適合，適合的人沒害處，不適合的人肯定有害處，所以拔罐前要清楚自己是否適合！
拔罐時出水泡，出血點，瘀血等現(xiàn)象均屬正常反應(yīng)，出現(xiàn)水泡，說明體內(nèi)濕氣重，如果水泡有這是熱濕毒的反應(yīng)，水泡小者，只須小心防止擦破，可待其自然吸收；點火時一般用一只手持罐，另一只手拿已點著火的探子，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出，將罐迅速放在要zhi療的部位。水泡較大者，可用消毒針將其刺破放水，敷以消yan藥防止。嚴重者需去醫(yī)院進行處理。
操作禁忌
（1）飽腹、空腹都不宜拔火罐操作 　　
（2）拔火罐前要先排凈大小便 　　
（3）同一部位，不能天天拔火罐 　　
（4）拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等 　　
（5）女性的月經(jīng)期及其它出血癥部位，不可拔罐。 　　
（6）拔火罐后不要馬上洗澡，尤其是冷水澡 　　
（7）高熱、抽搐、痙攣等 　　
（8）皮fu過敏或潰瘍破損處 　　
（9)肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛發(fā)多的部位不宜應(yīng)用 　　
（10）孕婦腰骶部及腹部均須慎用

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罐印緊黑而黯：一般表示體有血淤，如痛jing或心臟供血不足，患部受寒較重也會出現(xiàn)此印跡。如印跡數(shù)天不退的，通常表示病程已久，需要較長的時間來調(diào)理，如走罐時出現(xiàn)大面積黑紫印時，提示所犯面積大，應(yīng)對癥驅(qū)寒為主。

拔罐后的身體反映
紫黑色——供血不足、有積寒
紫色并伴有黑斑——氣血不暢通
紫點并有深淺不一的塊狀——風shi
鮮紅而顏、局部發(fā)熱——陽癥、、、熱毒熾盛、體質(zhì)陰虛、火旺紅
暗——粘稠、高、供血不足

瘀斑或血泡灰白、色淡——虛寒、濕邪
皮膚微癢——風邪、濕癥
水泡、水腫、潮濕——寒癥、濕氣盛
罐中有水珠者——寒濕重
紫紅、暗紅——陰癥、寒癥、血郁
潮紅、淡紅——虛癥
局部很快恢復原樣——說明快痊愈

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教你正確拔罐的訣竅

留罐別超過20分鐘

拔罐的時間并非越長越好，15~20分鐘即可，罪好不要超過20分鐘。如果皮膚特別嬌嫩，則不宜超過15分鐘。吳鳳杰技師提醒，“曾經(jīng)有個拔罐五分鐘就起泡了，可見每個人時間都不太相同，可以通過玻璃罐隨時觀察，發(fā)現(xiàn)異常要及時拔掉。”

而在使用多罐時，排列一般不宜太近，否則易因牽拉產(chǎn)生疼痛，同時罐子互相排擠，也不易拔牢。

4起罐時別硬扯

由于罐吸附在皮膚上，起罐時如果生拉硬拽，會感覺非常疼，起罐時手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏入，罐子即能脫下。

需要提醒的是，處于饑餓狀態(tài)、大出血、大汗、長期腹瀉、過度疲勞的人，一定不能拔罐，否則很容易暈罐，出現(xiàn)休ke癥狀，一定要休息后，癥狀緩解了才可以拔罐。此外，在家還可以使用真空罐，效果跟玻璃罐差不多，也更易操作、更安全。

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拔罐方法灸罐法。先用ai條點燃溫灸各穴15分鐘，以皮膚有溫熱感及人體感覺舒適為宜，之后吸拔火罐，留罐10分鐘，每日1次，10次為1療程。

(2)定位 大椎：在背部正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中(見圖6-3-1)。

風門：在背部，當?shù)?胸椎棘突下，旁開1．5寸[大椎穴往下推2個椎骨，其下緣旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位，見圖6-3-1]。

拔罐方法單純拔罐法，拔罐后留罐10分鐘，每日1次，10次為1療程。