戶外拓展訓(xùn)練度假旅游培訓(xùn)靈活運(yùn)用奇、秀、峻、險的地理環(huán)境，以度假旅游為媒介，以運(yùn)動為借助，以培訓(xùn)為方法，以感受為目地，從感情上、體能上、聰慧和社交媒體上對學(xué)生明確提出挑戰(zhàn)，在參加者解決困難和解決挑戰(zhàn)的主題活動全過程中，完成“激發(fā)潛能、修身養(yǎng)性、自我完善、冶煉精英團(tuán)隊”的培訓(xùn)服務(wù)宗旨。它與傳統(tǒng)式的專業(yè)知識培訓(xùn)和專業(yè)技能培訓(xùn)對比，少了一些批評和傳遞，多了一些運(yùn)動中的感受和感受，在綠水青山中間，根據(jù)挑戰(zhàn)性的手機(jī)游戲、研討式的運(yùn)動、相互依賴的自然環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)和老師的簡短評價，推動人和人之間的溝通交流和信賴。

盡管拓展訓(xùn)練以戶外運(yùn)動為媒介，但不論是訓(xùn)練總體目標(biāo)，或是訓(xùn)練方式，都和體育文化存有著很大的區(qū)別。體育文化是以身體鍛練和比賽為關(guān)鍵目地的，而拓展訓(xùn)練并不注重身體能力的貯備與提高。與之反過來，常常會出現(xiàn)身體標(biāo)準(zhǔn)并不太好的隊友變成一個精英團(tuán)隊主宰者的小故事產(chǎn)生。從訓(xùn)練方式來講，拓展訓(xùn)練一般以達(dá)到目標(biāo)為規(guī)范，規(guī)定精英團(tuán)隊組員一同解決困難，而體育文化訓(xùn)練則關(guān)鍵以可重復(fù)性加強(qiáng)訓(xùn)練為方式。

戶外拓展基本特點

1、以自然環(huán)境為運(yùn)動場地，有回歸自然，返璞歸真的特征

2、戶外拓展無一列外地具有不同程度的挑戰(zhàn)性和探險性

3、戶外拓展尤其強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊精神

4、戶外拓展對身體、意志有全mian的要求

5、戶外拓展運(yùn)動是一門綜合性的學(xué)科

戶外拓展培訓(xùn)所采用的方法就是將一群平時在一起工作的人集合起來，并將他們帶入一個戶外的環(huán)境或設(shè)施中進(jìn)行體驗式、參與式訓(xùn)練。戶外拓展訓(xùn)練融入豐富的互動元素，令參與者通過形式多樣、生動有趣、充滿挑戰(zhàn)的體驗項目，確立信心，發(fā)掘自我潛能。拓展訓(xùn)練經(jīng)驗告訴我們，在一個團(tuán)隊活動團(tuán)隊的執(zhí)行力是關(guān)鍵。只有充分發(fā)揮每個人的積極倡議能夠建立有效的團(tuán)隊。