正規(guī)廠家的純凈水，都會經(jīng)過多層的過濾，安全無毒無污染。不過由于純凈水中的礦物質(zhì)和微量元素都被過濾掉了，所以長期飲用的話可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良、酸堿不平衡的現(xiàn)象，所以，建議兒童和老人不要長期飲用。

此外，為了身體健康不被威脅，這幾種桶裝水也不要喝

1、不喝小品牌非正規(guī)的桶裝水

在選擇桶裝水時，選擇大品牌、名度比較強的來購買，因為很多非正規(guī)的小廠家的生產(chǎn)安全問題都無法得到保障，易出現(xiàn)塑料桶帶毒、水質(zhì)不干凈等情況。

2、不喝放置時間太長的桶裝水

桶裝水一旦打開接觸外界空氣后，細菌就會開始慢慢滋生，同時由于用水時容易在水槽殘留一些水漬，都會加速細菌繁殖，造成水污染，所以，在一周之內(nèi)將水喝完，如果放置時間太長，建議還是不要喝了。

3、反復(fù)燒開的水不要喝

很多人為了隨時能喝到開水，就保持這飲水機常開的狀態(tài)，其實這樣并不好，桶裝水會反復(fù)的被飲水機加熱、保溫，這樣使水中的重金屬含量（如鉛等）增加，威脅身體健康，因此建議在不喝水時，將飲水機關(guān)閉，這樣保證水安全的同時還能節(jié)省電量，一舉兩得哦。

桶裝水質(zhì)量好壞，關(guān)乎家人健康，業(yè)內(nèi)人教你辨別桶裝水優(yōu)劣的方法：

看桶底——兩個標志不能少

正規(guī)桶的生產(chǎn)廠家多在桶底寫上生產(chǎn)廠名和標志、材料品號、生產(chǎn)日期等，尤其要注意兩個QS標志：一是桶裝水的標簽必須要貼上QS標志；二是其所用的水桶上面，也要有水桶生產(chǎn)企業(yè)的QS標志，兩者缺一不可。劣質(zhì)桶裝水則沒有。

看封口——假水封膜薄

劣質(zhì)水封口處的熱縮膜一般較薄，多用電吹風(fēng)吹烘而成，褶皺不平。真的桶裝水封口的膜較厚，色澤光感強，緊且平整。另外，有些品牌桶口還有激光打碼，撕開塑封膜桶蓋上留有同等的字樣而假水沒有；真水桶蓋有有一圈弧線的壓痕撕口，很容易被沿線撕開，假水桶蓋是次料或回收料做的，顏色發(fā)暗，很難撕開。

看桶內(nèi)水的顏色——清澈才是好水

合格的飲用水起碼應(yīng)該無色、透明、清澈、無異味、無雜質(zhì)，沒有肉眼可見物。

桶裝水長期飲用的危害：

1、危害一：我們先說說桶裝水的桶吧，桶含有強致癌物質(zhì)。2004 年，國家明令禁止PET桶循環(huán)用于桶裝水包裝。雖然現(xiàn)在要求對水桶也要進行QS 認證，但是一些企業(yè)送檢的桶是合格的， 而真正使用的則可能不合格。

2、危害二：桶在反復(fù)利用后，往往更容易滋生細菌，很多空桶回收后并沒有完全消毒，只在自來水里簡單地沖刷一下就使用，導(dǎo)致水桶中的細菌大量繁殖，“黑桶”依舊服務(wù)市場，給桶裝水造成二次污染。

3、危害三：桶裝水的水有很多種，其中大部分以自來水為水源。桶裝水也存在“千滾水”問題，桶裝水在飲水機內(nèi)被反復(fù)加熱，會形成“千滾水”，看似干凈，其實卻是重金屬、等有害物質(zhì)的濃縮液。

4、危害四：桶裝水都通過臭氧消毒，臭氧殘留物在水中產(chǎn)生致癌物酸鹽，成為居民的’隱形啥手‘。