三位轉(zhuǎn)腰器三位把式轉(zhuǎn)腰器

規(guī)格:1500mmX 1350mmX 1250mm

功能：增強腰部、腹部肌肉力量，改善腰椎關節(jié)柔韌性、靈活性，有利于健美體形；

主管：114mm；

工藝處理：拋丸除銹—噴防紫外線戶外粉—高溫烤漆；

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主管：114mm；

工藝處理：拋丸除銹—噴防紫外線戶外粉—高溫烤漆；

四位扭腰器扭腰踏步機

可全國各地上門施工籃球場、網(wǎng)球場、排球場、羽毛球場等！

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劃線價格

指商品的專柜價、吊牌價、零售價、廠商指導價或該商品的曾經(jīng)展示過的銷售價等，并非原價，僅供參考。

未劃線價格

指商品的實時標價，不因表述的差異改變性質(zhì)。具體成交價格根據(jù)商品參加活動，或會員使用優(yōu)惠券、積分等發(fā)生變化，終以訂單結(jié)算頁價格為準。

功能：鍛煉腰、髖部、增強腰部的靈活性和柔韌性。

室內(nèi)健身器材

社區(qū)健身器材熱門的有哪些？

（1）單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉，60歲的老年人沒必要做得太快太猛，室內(nèi)健身器材，不必要盡***的努力。有中度癥狀***的人，可以在單杠上做手臂適度屈曲，腳著地，做半個以上體重的垂吊，其功用相當于垂吊牽引。 　　

提示六：在單杠上一個引體向上都做不了的老年朋友，手不要放在單杠上垂吊，謹防肩關節(jié)脫臼。 　　

（2）原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。 　

特別提示：凡是帶杠鈴片的器械，不要***地努力去用力，搬起次數(shù)不要太多。在平衡木上行走，以手能伸著在上面走為宜，不要無止境地挑戰(zhàn)自己。不要在上面漫不經(jīng)心地走，一但跌倒易引起***。 　　

60歲以上的老年人平均來看不適合做攀爬運動。在運動過程中不要過分屏氣，此種做法可導致血壓升高，健身器材價格，對心腦血管不利。