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酵素的服用方法
酵素的zui佳服用時(shí)間段為飯前半小時(shí),飯前服用 酵素有助于幫助促進(jìn)腸胃吸收以及增加飽腹感,但是注意患有腸胃疾病或者是腸胃不適的人群不可在飯前服用,以免刺激影響到腸胃健康。
朋友介紹買的酵素,價(jià)位合適,不過沒有水果酵素那種喝了立馬排i便的,中間會(huì)隔幾個(gè)小時(shí),第yi天早上喝了兩包,然后沒排i便,一直以為不管用,下午六點(diǎn)的時(shí)候才排i便,本來打算退貨,但是昨天晚上喝了一包,今天早上肚子就咕嚕咕嚕響,排i便順暢。挺好的,就是需要過程,雖然不是太喜歡這個(gè)口味。但是效果蠻好的。再喝一段時(shí)間來追評(píng)。
這個(gè)酵素真心好,冬天吃的太多又動(dòng)的太少,吃了這個(gè)酵素以后便便的量變多了,吃了4天覺得人整體感覺輕松了不少,zui重要的是吃了這個(gè)不會(huì)肚子疼,我個(gè)人也沒有拉肚子,總體來說很贊,會(huì)再來補(bǔ)貨的。
——水果酵素作用
酵素的作用
1、分解腸道垃圾、轉(zhuǎn)化清除宿便,避免便i秘產(chǎn)生并且?guī)椭鉀Q便i秘困擾。
2、可調(diào)節(jié)平衡內(nèi)i分泌系統(tǒng),促進(jìn)i代謝,延緩衰老。
3、保護(hù)腸道消化系統(tǒng),抑制脂肪堆積,保持完i美體態(tài)。
4、增強(qiáng)免i疫力,增加蛋白質(zhì)吸收。
5、活化細(xì)胞,酵素之i父說過,沒有酵素,沒有生命,酵素能激i活i細(xì)胞,加速代謝,恢復(fù)年輕,保持活力。
6、美容養(yǎng)顏,水果酵素是女人的美容院,水果酵素,可以補(bǔ)充女性所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并且有效預(yù)防色i斑形成青春痘等皮膚問題,令皮膚光澤水潤(rùn)。
保l肝酵素方法
保l肝酵素方
保l肝酵素:原料為鮮木瓜 500克(帶皮洗凈晾干)、冰l片糖200克、檸檬1個(gè),制作時(shí)間約14天。木瓜中的蛋白酶發(fā)生酶促反應(yīng),生成大量木瓜蛋白酵素(又稱保l肝酵素),可促進(jìn)肝細(xì)胞的新陳代謝,使遭受破壞的細(xì)胞新生,還可增加肝l臟的解l毒功能。
每天早晨空腹喝200毫升溫開水后,喝30毫升保l肝酵素.可增強(qiáng)肝功能和減少肝l臟毒l素積存
適宜人群:肝功能差和患慢性l病需長(zhǎng)期服藥者。水果酵素作用
整腸酵素方
整腸酵素:原料為白蘿卜500克、泳片糖 250克、檸檬1個(gè),制作時(shí)間18天。
白蘿卜酵素富含分解腸道有害物質(zhì)的淀粉酶,可消除體內(nèi)廢物,調(diào)整腸道菌群環(huán)境,保持腸內(nèi)多種細(xì)菌平衡。
中老年人常喝整腸酵素,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加腸道有益菌,促進(jìn)l消化液分泌。
每天午餐時(shí)喝20毫升.在食用肉類等油膩食物后服用效果尤佳。
適宜人群:腹脹、厭油、消化l不良者。水果酵素作用