青少年拓展訓(xùn)練

學(xué)生拓寬練習(xí)的明顯特點有：

綜合活動性：學(xué)生拓寬練習(xí)的所有項目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和往來活動，有清晰的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入。應(yīng)戰(zhàn)極限。學(xué)生拓寬練習(xí)的項目都具有一定的難度，體現(xiàn)在心思檢測上，需求學(xué)員向自己的才能極限應(yīng)戰(zhàn)，跨過"極限"。團體中的特性。學(xué)生拓寬練習(xí)實施分組活動，著重團體協(xié)作。從練習(xí)手法而言，拓寬練習(xí)一般以限時完結(jié)任務(wù)為規(guī)范，要求團隊成員一起解決問題，而體育練習(xí)則主要以重復(fù)性強化練習(xí)為方式。力求使每一名學(xué)員盡心竭力為團體爭奪榮譽，一起從團體中汲取巨大的力氣和信心，在團體中顯現(xiàn)特性。

頂峰體會：在打敗困難，順利完結(jié)課程要求今后，學(xué)員可以體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，取得人生難得的頂峰體會。

自我教育：學(xué)生拓寬教員僅僅在課前把課程的內(nèi)容、意圖、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚，活動中一般不進行敘述，也不參加評論，充沛尊重學(xué)員的主體位置和主觀能動性。即使在課后的總結(jié)中，教官僅僅點到為止，主要讓學(xué)員自己來講。到達了自我教育的意圖。(5)2號在接到口令后，就要馬上傳給任何一個參加者，例如“2、5”的話，2當時就是自己的代號，5則是自己想傳達者的代號，此數(shù)可以自由選擇。

經(jīng)過學(xué)生拓寬練習(xí)，參訓(xùn)者在如下方面有明顯的進步：知道本身潛能，增強自信心，改進本身形象；打敗心思慵懶，鍛煉打敗困難的意志；啟示想象力與創(chuàng)造力，進步解決問題的才能；知道群體的作用，增進對團體的參加知道與責任心。

拓展訓(xùn)練項目——驛站傳書

游戲規(guī)則：項目開始后（所謂項目開始是指培訓(xùn)師喊開始，信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起）

1、不能講話。

2、不能回頭。

3、后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面。

4、當信息傳到前面伙伴手中時，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中，計時會以舉手那一刻為截止時間。

5、不能傳遞紙條和仍紙條。

6、項目的解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師。

7、首輪時間≤2分鐘。

第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加：

8、首輪所有方法不能再使用。

9、不能傳遞和扔任何物品。

10、第二輪時間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)。

第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加

11、首輪第二輪所有方法不能使用。

12、第三輪時間≤40秒 (給出6分鐘的討論時間，然后回來PK)。

第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加

13、輪所有方法不可用。

14、屁股不可以離開地面

15、第四輪時間≤20秒 (給出5分鐘的討論時間,然后回來PK)。

如想了解更多的拓展訓(xùn)練的相關(guān)信息，歡迎來電咨詢。

團隊拓展訓(xùn)練項目——潮起潮落

游戲步驟：

1、整個團隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近。如果隊員總數(shù)是奇數(shù)，讓其中一名隊員做你的助手。

2、選隊列前面一名隊員作為“旅行者”，讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂，沿他們排成的兩列縱隊，傳送到隊尾。這是一個能真正體現(xiàn)“人多力量大”的例子?！奥眯姓摺钡竭_隊尾，后面幾個隊員舉著他的身體下落時，應(yīng)保證他的雙腳安全著地。

團隊拓展訓(xùn)練項目——系在一起

時間：10～15分鐘。

人數(shù)：如果時問允許的話可以不限人數(shù)。通常情況是每個小組不超過24人。

概述：這個拓展游戲可以打破人際交往的堅冰，培養(yǎng)團隊精神，同時使小組充滿活力。

目的：

1、使小組充滿活力。

2、讓大家動起來、笑起來。

3、增強團隊精神。

如想了解更多的拓展訓(xùn)練的相關(guān)信息，歡迎致電遠航拓展進行咨詢，我們將會竭誠為您解答與服務(wù)。