薺菜在當(dāng)?shù)乇环Q為香荸薺，在北方被稱為白花花、黑心菜，在姚家被稱為稻稈菜，在河南、湖北等地被稱為荸薺，在四川被稱為干油菜，是一種深受人們喜愛的食用野菜。它的拉丁名字來自拉丁語，意思是小盒子和牧羊人的錢包。它形容它的角形狀像牧羊人的錢包。英文名字是“牧羊人的錢包”。起源于東歐和小亞細亞，中國已經(jīng)基本上遍布全國。廣泛分布于世界溫帶地區(qū)。葉盛，偶爾栽培。生于山坡、田野和路旁。薺菜是一種稀有的蔬菜。其嫩莖和嫩葉用作蔬菜，味道芳香可口，含有多種氨基酸，其中谷氨酸具有與味精相同的功能。

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現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，薺菜含有乙酰膽汁、維生素A(由β-胡蘿卜轉(zhuǎn)化而來)、維生素C、鐵等成分，這對非常有益。

[涼血止血]

中醫(yī)認為薺菜具有涼血止血的功效，對熱性嘔吐、牙齦出血、和月經(jīng)過多有一定的。

營養(yǎng)價值

薺菜是高鈣蔬菜之一。100克薺菜含有294毫克的鈣。薺菜也富含維生素C、蛋白質(zhì)和氨基酸，其維生素含量是卷心菜的兩倍。薺菜的蛋白質(zhì)含量也很高，是大蒜苗的2倍，西紅柿的3倍，韭菜的1.5倍。薺菜還含有多達11種氨基酸。值得注意的是，薺菜中還含有草酸，這阻礙了鈣的吸收，所以食用前用開水熱燙可以去除草酸，這有利于鈣的吸收。

每100克薺菜含有294毫克鈣、280毫克鉀、4.7毫克鐵、0.68毫克鋅、4.8克糖、1.7毫克胡蘿卜素、2.9克蛋白質(zhì)、0.4克脂肪和2.2克粗纖維。

菱角薺菜餛飩怎么做

150克笨豬肉，去除脂肪和筋膜，洗凈并切成小塊！將水加入小塊碎肉中，順時針方向加水。在不同的時間加入適量的水，直到肉塊變得又滿又粘。加入調(diào)味料、料酒和醬油，繼續(xù)順時針攪拌！加入荸薺和薺菜，加入食用油，繼續(xù)順時針攪拌。

步驟1

市場上買了200克餛飩皮，共36塊。準備一小碗水以備后用

步驟2

有這么多餡料，用這些餛飩皮，餛飩餡有點太大了！建議購買100克以上的皮革。包裝時，封口處有輕微的水跡，封口相對較緊！

薺菜的人工栽培方法與其他溫室蔬菜相似。首先，它是掌握好季節(jié)，可以在一年中培養(yǎng)三個季節(jié)，除了冬天。春季栽培現(xiàn)在是，而且可以在四月的溫室里一直栽培。在薺菜種植地的選擇中，這也是非常重要的。這片土地需要肥沃并且沒有雜草。施用基肥、露平、撒種子、澆水等出苗是好的。說到簡單，需要做很多工作。首先，土地應(yīng)該得到很好的服務(wù)，保持柔軟和精致。然后，種子應(yīng)該被播種。薺菜的種子很小，只有老種子才能發(fā)芽。