心臟有壓力？墨療來(lái)緩解

印象中心臟不好大多都是上了年紀(jì)的人，然而現(xiàn)在因?yàn)楣ぷ鲏毫?、生活壓力、環(huán)境壓力的等因素，很多年輕人心臟也開(kāi)始超負(fù)荷。當(dāng)心臟負(fù)擔(dān)太大時(shí)，身體就會(huì)容易出現(xiàn)健康隱患。那么，感覺(jué)心臟負(fù)擔(dān)大時(shí)我們應(yīng)該怎么做來(lái)緩解心臟負(fù)擔(dān)呢？

藥墨墨柱點(diǎn)灸

取穴：至陽(yáng)穴、足三里、內(nèi)關(guān)、膻中（定型法 輕啄灸法，每穴2分鐘）。

方法：用經(jīng)絡(luò)藥墨柱觸火點(diǎn)灸，在上述穴位各灸3分鐘，內(nèi)關(guān)、大陵、膻中、至陽(yáng)穴灸至以局部皮膚潮紅灼熱為度，每日灸1次，1周后改為隔日灸1次。

　  緩解心臟壓力小竅門

1、轉(zhuǎn)移和發(fā)泄壓力

適當(dāng)思維放空做白日夢(mèng)或是發(fā)呆能夠起到讓大腦休息的作用，從而減輕心理疲勞，緩解心臟壓力。望窗外發(fā)呆幾分鐘或者做運(yùn)動(dòng)都可以幫助發(fā)泄壓力。

2、樂(lè)觀面對(duì)壓力，感激壓力

　　壓力不是洪水猛獸，壓力是欺善怕惡的紙老虎。學(xué)會(huì)讓壓力變成動(dòng)力。盡情享受生活的樂(lè)趣的時(shí)候。

　　3、改變自己的思維方式

　　思考一下大腦中有什么念頭和想法導(dǎo)致自己變得緊張，嘗試去改變對(duì)這些東西的態(tài)度甚至不要讓自己去關(guān)注這些念頭。除此之外在工作閑暇之余，可以使用善水藥墨經(jīng)絡(luò)墨柱按揉腎俞穴(第二腰椎棘突下旁開(kāi)1。思考問(wèn)題的方式、自己的價(jià)值期待和自我暗示，常常決定了自己的情緒和感覺(jué)，也關(guān)系著自己是否能很好的控制壓力。嘗試讓自己放松，嘗試去減少外界的因素對(duì)自己情緒的影響。規(guī)劃好自己的生活、事先處理好自己的經(jīng)濟(jì)問(wèn)題和人際關(guān)系，都可以減少緊急情況的發(fā)生。

墨療說(shuō)——三伏天的防、補(bǔ)秘訣

俗話說(shuō)“冬有三九，夏有三伏”，三伏天的熱相信各位朋友都深有體會(huì)。伏天每時(shí)每刻都感覺(jué)是在蒸sang拿，蒸的多了，時(shí)間久了身體會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不適，墨療法養(yǎng)生素有“夏補(bǔ)三伏”之說(shuō)，說(shuō)下面跟小編一起來(lái)看一下，三伏天如何防，如何補(bǔ)吧。

　　1、初伏防中暑

　　伏天乃四季中陽(yáng)氣鼎盛之際，在熱浪的沖擊下，人體產(chǎn)熱增加，散熱減少，一些體溫調(diào)節(jié)功能較差的人，在高溫環(huán)境中很容易中暑。

　　承愛(ài)遞康藥墨溫馨提示：此時(shí)要合理安排作息時(shí)間，做好防暑降溫工作，注意不要在烈日下曝曬或在高溫環(huán)境中久留，烈日當(dāng)頂時(shí)不宜出門，外出應(yīng)帶上遮陽(yáng)傘、帽，勿做劇烈的運(yùn)動(dòng)，中午要保證午睡。

　　應(yīng)每日出門前使用承愛(ài)遞康藥墨貼敷，經(jīng)絡(luò)墨柱點(diǎn)灸，以防出現(xiàn)頭暈、心悸、惡心、嘔吐等中暑先兆。如果出現(xiàn)中暑現(xiàn)象，應(yīng)速至陰涼處，解開(kāi)衣服，冷敷頭部，飲用清涼飲料。

　　2、中伏防濕邪

　　三伏正值古稱長(zhǎng)夏季節(jié)，此時(shí)雨水增多，水氣上騰，濕氣極盛。濕性重濁、粘滯，易與熱結(jié)，濕熱交蒸，濕遏熱伏，使得汗液難以蒸發(fā)、排泄。濕邪易傷脾，常使人感到頭昏身重，胸中煩悶，四肢無(wú)力，食欲不振;濕熱下注，可致痢疾等腹瀉。

　　承愛(ài)遞康藥墨溫馨提示：此時(shí)要格外注意飲食，既要清淡，又要富有營(yíng)養(yǎng)易于消化，不宜大量食用生冷及油膩食物，注意飲食衛(wèi)生，嚴(yán)防“病從口入”。

　　每日承愛(ài)遞康墨療法為身體祛除濕熱，使用藥墨貼或者藥墨膏貼敷于身體中焦、下焦位置即可。祛濕除熱，長(zhǎng)期使用防止?jié)駸崆煮w。

　　3、末伏防秋老虎

　　此時(shí)已經(jīng)入秋，所謂“火燒七月半，八月木樨蒸”，“秋老虎”頗兇。由于暑熱易傷心，熱擾心神，人常表現(xiàn)出心煩不寧，坐臥不安，思緒雜亂。

　　承愛(ài)遞康藥墨溫馨提示：此時(shí)，除仍需加強(qiáng)防暑降溫之外，應(yīng)有意識(shí)避開(kāi)這種不良情緒的干擾，做到遇事不煩，處事不躁，精神愉快，心情舒暢。胖人的正確瘦身方式應(yīng)該是溫化寒濕，“溫”是增加代謝脂肪的能力，“寒濕”就是指那些不該積存在體內(nèi)的脂肪。要合理安排個(gè)人起居，做到作息守時(shí)，生活規(guī)律，保證適當(dāng)?shù)乃吆托菹?，避免過(guò)度疲勞，提高機(jī)體對(duì)高溫的耐受能力和對(duì)“秋老虎”的抵御能力。

　　此時(shí)人體消化功能較差，不宜大量攝入各種肉食以補(bǔ)充夏日的消耗，另外“秋瓜壞肚”，對(duì)西瓜等宜少食，以免損傷脾胃。繼續(xù)使用墨療法調(diào)理身體，藥墨膏貼敷中焦部位與經(jīng)絡(luò)墨柱點(diǎn)灸脾俞、胃俞、肝俞部位，可使身心愉快。

　　當(dāng)然，在三伏天這樣炎熱的天氣里，不能總是呆在空調(diào)房里，那樣并不會(huì)使你輕松躲過(guò)伏天，反而會(huì)給身體招來(lái)更嚴(yán)重的不適，使身體機(jī)能下降。

　　承愛(ài)遞康藥墨墨療法才是三伏天好的伙伴

　　墨療法是集傳承千年藥墨特性與現(xiàn)代各傳統(tǒng)中醫(yī)法優(yōu)勢(shì)為一體而創(chuàng)，以墨為載體形成的養(yǎng)生、理療方法。墨療產(chǎn)品均由42味中藥發(fā)酵而成，通過(guò)藥墨膏的貼敷與經(jīng)絡(luò)墨柱的點(diǎn)灸，使藥墨作用滲透到血液，達(dá)到墨隨血走的效果，可祛除體內(nèi)病灶。

　　三伏天是全年中天氣熱，氣溫特高，陽(yáng)氣盛的階段，在這一階段，人的肌膚腠理開(kāi)泄，選取穴位敷貼，容易由皮膚滲入血液，經(jīng)絡(luò)所過(guò)之處，調(diào)理所疾，通過(guò)經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病灶，所以在三伏天期間對(duì)身體的調(diào)養(yǎng)，往往可以達(dá)到很好的效果。

藥墨調(diào)理膝關(guān)節(jié)的方法

藥墨膝關(guān)節(jié)取穴

1、膝眼：膝眼穴，在髕韌帶兩側(cè)凹陷處；內(nèi)側(cè)的稱內(nèi)膝眼，外側(cè)的稱外膝眼。

2、委中：位于人體的腘橫紋中點(diǎn)，當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。

3、足三里：足三里穴，屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。

4.曲池：曲池穴，屈肘成直角，在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。完全屈肘時(shí)，當(dāng)肘橫紋外側(cè)端處。

承愛(ài)遞康藥墨集藥墨特性、中醫(yī)點(diǎn)穴、、點(diǎn)灸、火療、刮痧、錘療、滲透療法等養(yǎng)生方式的優(yōu)勢(shì)于一體獨(dú)創(chuàng)了墨灸法。墨灸法讓藥墨集滲透與反滲透為一體，通過(guò)貼敷、點(diǎn)灸的方式直接從皮膚滲透到血液，形成墨隨血走，藥墨作用可直達(dá)病灶。婦科問(wèn)題纏身不帶給自身生活帶來(lái)各種痛苦更會(huì)影響正常的生活和工作等。藥墨主要作用內(nèi)可通五臟六腑，外可透經(jīng)絡(luò)肌膚，祛除體內(nèi)的風(fēng)、寒、濕、邪、毒。所以對(duì)于從腿部看出的臟腑與寒邪問(wèn)題效果顯著。

藥墨提醒：冬季要小心暖氣十足對(duì)人體的傷害

在冬季，從11月中旬就開(kāi)始供暖，家中沒(méi)有暖氣的也有地暖、暖風(fēng)扇、電暖氣、空調(diào)等來(lái)取暖，甚至有的家中溫度高達(dá)二十多度，像夏天一樣，穿個(gè)長(zhǎng)袖都會(huì)熱。其實(shí)大家不知道的是，冬天這樣讓身體處于溫室中并不好，會(huì)對(duì)身體帶來(lái)傷害。如果有以上不舒服的癥狀，就趕快使用遞康藥墨墨療法點(diǎn)灸吧，點(diǎn)哪兒哪兒健康。我們看一下，暖氣十足會(huì)給身體帶來(lái)什么樣的傷害。

暖氣十足會(huì)傷害人體五大系統(tǒng)

　　暖氣十足對(duì)身體傷害大原因在于空氣干燥，人體水分丟失。正常情況下，人體每天會(huì)蒸發(fā)掉約1000毫升水分，其中經(jīng)皮膚600—700毫升，經(jīng)呼吸道300—400毫升?！凹缲懷ā笔切?chǎng)經(jīng)的常見(jiàn)堵塞點(diǎn)，隨時(shí)探查可以知曉經(jīng)絡(luò)的暢通情況。來(lái)暖氣后，室內(nèi)干燥，丟失的水分就更多，長(zhǎng)時(shí)間處于這樣的環(huán)境中，、泌尿系統(tǒng)等身體五大部位都會(huì)跟著“遭殃”。

　　1、呼吸系統(tǒng)。嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳聲嘶，都是“暖氣病”引起的上呼吸道癥狀。拍打時(shí)要保持精神的放松，當(dāng)情緒激動(dòng)、身體疲勞、精神過(guò)于緊張時(shí)盡量不要拍打，敲打，肝經(jīng)，半小時(shí)之內(nèi)應(yīng)該多喝水，這樣能夠讓廢物代謝及時(shí)排出去。通常，如果及時(shí)補(bǔ)水，這些癥狀都能得到緩解，但如果持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，使呼吸道黏膜分泌物減少，灰塵、等附著在黏膜上，刺激喉部引發(fā)咳嗽，容易引發(fā)上呼吸道，發(fā)生支氣官炎、等疾病。有了暖氣后，干燥溫暖的室內(nèi)無(wú)異于一個(gè)病菌的“溫床”。研究表明，當(dāng)空氣濕度低于40%的時(shí)候，感毛病毒和其他能引發(fā)的細(xì)均繁殖速度會(huì)加快，隨著空氣中的灰塵擴(kuò)散引發(fā)疾病。

　　2、系統(tǒng)。系統(tǒng)推動(dòng)全身的血液循環(huán)，暖氣過(guò)熱“搶走”人體的水分，會(huì)導(dǎo)致血液黏稠度，引起血壓下降及心角痛等疾病。腎陽(yáng)虛癥狀出現(xiàn)后，只要及早在生活習(xí)慣上予以糾正，還是能夠回歸健康的。屋里暖氣過(guò)熱，和室外溫差太大，可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)大、冠狀動(dòng)脈“不堪重負(fù)”，引發(fā)館心病。同時(shí)，對(duì)肺新病、心功能不全患者而言，引發(fā)呼吸道很容易導(dǎo)致心慌、胸悶等癥狀。

　　3、泌尿系統(tǒng)。來(lái)了暖氣后屋內(nèi)太干，體內(nèi)水分丟失多，如果又經(jīng)常忘了喝水，要小心，尿量會(huì)越來(lái)越少。正常人尿量應(yīng)該在每天1500—2000毫升左右，它能起到?jīng)_洗、避免的作用，如果尿量過(guò)少，會(huì)增加患泌和的風(fēng)險(xiǎn)。

　　4、皮膚。冬季，人的皮膚本身就容易干燥、，來(lái)了暖氣后，室內(nèi)溫度較高，更會(huì)加速皮膚水分流失，使皮膚纖維失去韌性而導(dǎo)致斷裂，從而形成無(wú)法恢復(fù)的。老年人皮膚，不當(dāng)抓撓還會(huì)造成濕珍。

　　5、眼睛。冬季戶外風(fēng)干物燥，如果回到室內(nèi)又因?yàn)闇囟雀咴斐蓹C(jī)體缺水，會(huì)影響淚液的循環(huán)。另外，眼結(jié)膜干燥極易增加患“紅眼”的風(fēng)險(xiǎn)。

　　藥墨建議，室內(nèi)溫度盡量不要與室外差異太大，室內(nèi)溫度低可能會(huì)讓手腳冰涼，但這是自律神經(jīng)在保護(hù)內(nèi)臟的血流通暢，是正?，F(xiàn)象。如果暖氣十足，與室外溫差太大，還有可能造成畏寒體質(zhì)。

　　此外，每天可貼敷藥墨，傳承600余年，結(jié)合現(xiàn)代工藝，40余味中愺藥發(fā)酵，貼敷藥墨可使藥墨作用快速滲透，墨隨血走，直達(dá)病灶。冬季貼敷，不僅僅對(duì)體內(nèi)臟腑起到很好的保護(hù)作用，還有疏通經(jīng)脈血液，增強(qiáng)血液循環(huán)，除寒濕等作用。1、用力要柔和均勻在敲打肝經(jīng)時(shí)用力要柔和、滲透、均勻、有力，柔和主要是指拍打皮膚表皮沒(méi)有痛苦而且身體里面會(huì)有溫?zé)岬淖饔?。體內(nèi)無(wú)病灶，任何疾病都不會(huì)再找上門。

　　但藥墨溫馨提醒，就算有藥墨呵護(hù)你的身體，冬季室內(nèi)溫度也不要與室外差異太大哦!