戴口罩注意事項

1. 佩戴口罩前后必須清潔雙手。

2. 在人群密度高、不通風(fēng)的場所及一些相對“高?！钡沫h(huán)境(如醫(yī)院等)，應(yīng)該戴防護(hù)口罩效果更好。

3. 多準(zhǔn)備幾個口罩，便于更換和洗滌。戴口罩時間長了覺得發(fā)悶，如想摘下口罩換換氣，須到?jīng)]有病毒的清潔區(qū)和人群不集中的地方

4. 戴口罩不宜時間過長，一般6小時為上限，否則，長時間呼吸不到新鮮空氣，會使自身抵抗能力下降。

口罩的使用

1.應(yīng)根據(jù)不同的操作要求選用不同種類的口罩。

2.一般診療活動，可佩戴紗布口罩或口罩；手術(shù)室工作或護(hù)理功能低下患者、進(jìn)行體腔穿刺等操作時應(yīng)戴口罩，接觸經(jīng)空氣傳播或近距離接觸經(jīng)飛沫傳播的呼吸道患者時，應(yīng)戴防護(hù)口囂。

3. 紗布口罩應(yīng)保持清潔，每天更換、清潔與消毒，遇污染時及時更換。

4. 應(yīng)正確佩戴口罩，具體方法及注意事項如下。

手術(shù)時口罩佩戴方法

1.用流水以及肥皂七步洗手法洗手

2．一手托住防護(hù)口罩，有鼻夾的一面背向外。

3．將防護(hù)口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夾部位向上緊貼面部。

4．用另一只手將下方系帶拉過頭頂，放在頸后雙耳下。

5．再將上方系帶拉至頭頂中部。

6．將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內(nèi)按鼻夾，并分別向兩側(cè)移動和按壓，根據(jù)鼻梁的形狀塑造鼻夾。

口罩的摘除方法

1.不要接觸口罩前面（污染面）。

2.先解開下面的系帶，再解開上面的系帶。

3.用手僅捏住口罩的系帶丟至廢物容器內(nèi)。

　　通過對比實(shí)驗(yàn)可以看出，棉質(zhì)口罩帶濾芯的過濾效果在85%左右，無紡布的在90%以上，總體來說無紡布口罩的過濾性能好于棉布帶濾芯口罩。一次性口罩必須注意的幾點(diǎn)1：4~8小時更換一次許多朋友一次性口罩反復(fù)使用，或是一戴就是一整天，其實(shí)口罩接觸空氣的一端有大量灰塵，因此4—8小時就需更換一次。這是因?yàn)?，無紡布的過濾效果是整體的，而棉質(zhì)口罩加濾芯的，只是局部的過濾，濾芯周邊的部分是棉質(zhì)的，對PM2.5的過濾效果非常有限。

　　有的帶濾芯的棉質(zhì)口罩，說明書的注意事項也提醒，“濾片”使用時長建議不超過3天。此外，因?yàn)榉丽部谡謱M2.5有阻隔性，透氣性就不如普通純棉口罩，因此，有說明書提醒“3歲以下孩子肺活量低，不建議佩戴防霾口罩?！?