拓展訓(xùn)練中，安全裝備有什么作用？

    現(xiàn)在越來越多的家長重視孩子戶外拓展訓(xùn)練，現(xiàn)在的教育已經(jīng)不再局限于學(xué)習(xí)成績了，現(xiàn)在是讓孩子多方面的發(fā)展。然而在拓展訓(xùn)練中安全是很重要的，很多人不知道安全防護(hù)裝備有什么。有什么作用，接下來重慶渝倫小編和大家一起看看，拓展訓(xùn)練中的安全裝備有哪些，分別有哪些作用。

    一、安全防護(hù)裝備動力繩

    因?yàn)閯恿K具有一定的延展性才能有效的承受攀登者墜落而產(chǎn)生的沖墜力卻又不會對人體早成傷害，主要用于攀登。

    二、安全防護(hù)裝備靜力繩

    靜力繩是有很小的彈力，所以靜力繩幾乎不吸收沖擊力，主要用于長距離下降還要搭索過澗。

    三、安全防護(hù)裝備扁帶

    戶外用途廣泛的用具，其作用是用來連接快掛、鐵鎖和上升器。扁帶可制作成攀爬的輔助工具。同時扁帶具有高強(qiáng)度的抗拉性和耐磨性。

    四、安全防護(hù)裝備安全帶

    通過圍繞在固定構(gòu)造物上的繩或帶將人體綁定在固定的構(gòu)造物附近，使作業(yè)人員的雙手可以進(jìn)行其他操作的安全帶，防止高處作業(yè)人員發(fā)生墜落或發(fā)生墜落后將作業(yè)人員安全懸掛的個體防護(hù)裝備。

    五、安全防護(hù)裝備鋼索

    安全帶與保護(hù)繩的連接，牢牢地掛在繩鎖上防止失足掉落；可以有效的保護(hù)使用者的安全。

素質(zhì)拓展對身心的鍛煉：

    戶外運(yùn)動心理學(xué)中關(guān)于鍛煉心理學(xué)的硏究內(nèi)容歸納為三個方面：

    (1)鍛煉的動力調(diào)節(jié)系統(tǒng)包括鍛煉動機(jī)、態(tài)度、體育習(xí)慣、體育價值觀、體育鍛煉興趣以及鍛煉的個性、性別差異硏究等，其中動機(jī)是主要的硏究內(nèi)容；

    (2)鍛煉過程中的心理影響，如短期的情緒效應(yīng)、鍛煉的努力程度、鍛煉堅(jiān)持性、拓展訓(xùn)練器材鍛煉的項(xiàng)目因素等；

    (3)鍛烸的心理效應(yīng)，包括鍛煉的長期情緒影響、睡眠模式、身體意象與自尊、鍛煉依賴與鍛煉成癮、鍛煉與生活質(zhì)量及幸福感關(guān)系等。

    因此，鍛煉心理學(xué)主要通過情緒、認(rèn)知功能、整體自尊和身體自尊、人格、身體意象、主觀幸福感以及生活質(zhì)量等硏究來探討伴隨鍛煉所產(chǎn)生的各種心理效應(yīng)。

    合理的體育鍛煉有助于増進(jìn)身體健康，但其對心理健康的作用并不為大家所知。造成這一現(xiàn)象的主要原因是人們將身體和心理分裂開來，只重視鍛煉増進(jìn)身體健康的作用，而忽略其健身之外的健心功能，這也從另一方面說明了大眾對鍛煉心理學(xué)還較為陌生。由此可見，學(xué)習(xí)并掌握鍛煉心理學(xué)的相關(guān)知識尤為重要。

參加水上拓展訓(xùn)練有什么好處呢?      

    水上拓展強(qiáng)調(diào)的是一種以娛樂 體能訓(xùn)練為一體的體驗(yàn)。在重慶炎熱的夏天，只想呆在空調(diào)房里或者是呆在水里面，這時候參加水上拓展訓(xùn)練就太香了。

    水上拓展訓(xùn)練不僅把人能夠從忙碌的生活中解放出來，并且能夠讓學(xué)員樹立良好的團(tuán)隊(duì)合作意識，讓其意識到自己個人能力的不足，感受個人和團(tuán)體的關(guān)系；體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要意義，學(xué)會合理運(yùn)用資源；學(xué)會并懂得溝通的重要意義，掌握溝通的技巧；達(dá)到心理素質(zhì)提高和升華的目的，挑戰(zhàn)個人體能極限，增強(qiáng)體魄，鍛煉心智和毅力。

    水上素質(zhì)拓展訓(xùn)練，不僅在炎熱的夏天起到了鍛煉孩子身心的目的，還起到了放松身體的目的。在重慶，夏天是很容易中暑的，參加水上素質(zhì)拓展訓(xùn)練是不會存在這個問題的。

加強(qiáng)戶外素質(zhì)安全教育指導(dǎo)，保證學(xué)習(xí)效果：

    任何活動的開展都有一個基礎(chǔ)的前提條件，那就是保障活動的安全，開放式戶外體育活動更是有著極高的活動安全要求。因?yàn)閼敉怏w育活動開放性強(qiáng)，空間比較廣泛，存在的不確定因素相對較多，如果把控不力的話，很容易出現(xiàn)安全問題，影響到實(shí)際的學(xué)習(xí)效果。針對這樣的情況，在開放式體育活動的實(shí)施過程當(dāng)中，除了要關(guān)注活動空間拓展之外，還必須提高對安全教育的重視程度。

    教師需要做好預(yù)設(shè)工作，結(jié)合青少年特征，在活動前就要考慮有可能出現(xiàn)的安全事故以及影響安全的不良因素，并告知青少年要積極遵守活動規(guī)則，做好安全防護(hù)，保質(zhì)保量完成體育活動的任務(wù)。在游戲活動當(dāng)中，教師要做好耐心的觀察和指導(dǎo)，及時發(fā)現(xiàn)并且糾正青少年的危險動作，認(rèn)真聆聽青少年在活動中的溝通探討，把安全教育和體育活動結(jié)合起來，把青少年的好奇心與探索欲望引到正軌，在滿足青少年個性發(fā)展要求的同時，發(fā)展青少年的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)品質(zhì)。

    強(qiáng)健的體魄和良好的心理素質(zhì)是幼兒青少年成長發(fā)展的必要保障，而為了給青少年創(chuàng)造這樣的保障條件，必須加強(qiáng)對青少年的體育活動指導(dǎo)， 既要鼓勵青少年主動投入體育鍛煉，又要將智育和體育結(jié)合起來，指導(dǎo)青少年掌握正確的學(xué)習(xí)方法和技巧，在順利完成體育鍛煉任務(wù)的同時，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)能力的進(jìn)步。