近視了不配眼鏡，瞇眼看東西的危害

1、眼睛更容易疲勞

眼近視由于眼軸增長，我們看東西物體會(huì)落在視網(wǎng)mo之前，瞇眼看東西，物體成像啃個(gè)你會(huì)落在視網(wǎng)mo上，看東西會(huì)更清楚。但是這樣看東西其實(shí)更費(fèi)力了，長時(shí)間這么看，眼睛更容易疲勞，尤其是上學(xué)的學(xué)生，本身學(xué)習(xí)壓力就比較大，如果總是瞇著眼睛看東西，那么視力下降的速度會(huì)越來越快。

2、加深近視

原本已經(jīng)近視的眼睛，再加上習(xí)慣性的瞇著眼看東西，就會(huì)在不知不覺中加速眼疲勞，進(jìn)而讓眼睛的近視度數(shù)變得越來越高。除此之外，如果你配的眼鏡度數(shù)不合適，也可能會(huì)加深近視，這就是為什么很多孩子明明已經(jīng)配好了眼鏡，度數(shù)卻還是不斷加深。

3、可能引發(fā)眼睛散光

瞇眼睛是通過物理學(xué)上的效果和裂隙作用，可以在一定程度上提高視力，因此散光患者看遠(yuǎn)時(shí)常瞇眼，戴鏡后即能矯正這種不良習(xí)慣。需要說明的是，瞇眼并非散光眼固有的表現(xiàn)，它也同樣可發(fā)生于近視患者

怎樣緩解眼睛視力下降

1.緩解眼睛視力下降——飲食法

　　飲食是緩解視力下降簡單有效的方法，生活中對緩解視力下降的飲食有蔬菜類：菠菜、胡蘿卜、西蘭花、豆制品，水果類：獼猴桃、香蕉、火龍果、圣女果、橘子、藍(lán)莓、甘蔗等。這些食物睛都有益，經(jīng)常食用對緩解眼睛視力下降很有幫助，同時(shí)還可以緩解眼睛干澀等癥狀。

 2.緩解眼睛視力下降——飲茶法

　　不管在的上班或者休息的時(shí)候，在手邊常放一杯茶。枸杞茶、菊花茶、綠茶都可以，茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A對經(jīng)常接觸電腦的人有保健作用，不僅僅能有效防輻射，更是可以緩解眼澀眼干的視力疲勞。

 3.緩解眼睛視力下降——打球法

　　我們在打乒乓球或羽毛球的時(shí)候，眼睛會(huì)隨著球不斷調(diào)解距離，從而緩解眼睛肌肉僵硬。重要的是眼睫狀肌和眼球外肌不斷地收縮和舒張，可以很好的促進(jìn)我們眼球組織的血液供應(yīng)和代謝，從而使我們疲憊的眼睛在鍛煉中得到改善。

4.緩解眼睛視力下降——戶外運(yùn)動(dòng)法

　　利用休息的時(shí)間多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)、多看看遠(yuǎn)方,可以幫助我們增強(qiáng)體質(zhì)、改善視li。同時(shí)在戶外我們有很多看遠(yuǎn)方的機(jī)會(huì)，眼睛經(jīng)常由遠(yuǎn)到近再由近到遠(yuǎn)，可以使疲勞的睫狀肌做到收縮放松，從而得到更多休息的機(jī)會(huì)。

5.緩解眼睛視力下降——眨眼法

　　眨動(dòng)眼睛，可以幫助眼睛分泌淚水，讓眼球一直保持濕潤、清潔的狀態(tài)，同時(shí)還能讓眼內(nèi)的提瞼肌放松。當(dāng)我們長時(shí)間盯住電腦屏幕的時(shí)候，眼睛很容易因?yàn)榈貌坏窖蹨I的滋養(yǎng)，使眼睛出現(xiàn)干澀或者酸澀癥狀。而經(jīng)常有意的眨動(dòng)眼睛能有效避免眼睛出現(xiàn)干澀或是酸澀。

佩戴漸進(jìn)片容易遇到的幾個(gè)問題

癥狀一：看遠(yuǎn)時(shí)頭會(huì)暈或看不清楚，看近也不舒服。

可能原因：

1.鏡片區(qū)(上光區(qū))度數(shù)不對或加工后產(chǎn)生棱鏡度(Prism)造成融像困難;

2.加工時(shí)鏡片眼位高低不一致;

3.鏡片彎幅(base Curve)不正確，通常是太平直。

解決方法： 要重新驗(yàn)光，確認(rèn)看遠(yuǎn)的度數(shù)。

癥狀二：看近清楚，但是影像變形彎曲。

可能原因： 鏡框斜度不適當(dāng)。

解決方法： 調(diào)整鏡框傾斜度及臉幅包角試試。

癥狀三：看近看遠(yuǎn)都清楚，但是長時(shí)間看近眼睛很酸，容易疲勞。

可能原因：近用加入度數(shù)不夠，導(dǎo)致睫狀肌之持續(xù)過度調(diào)節(jié)。

解決方法：重驗(yàn)近用處fang。確認(rèn)鏡片近用度數(shù)。觀察客人閱讀姿勢，核對問診記錄。

癥狀四：看遠(yuǎn)時(shí)左右景物變形、搖晃、看近則清楚。

可能原因：加工時(shí)鏡片太高(眼位太低)。

解決方法： 核對客人瞳孔是否低于鏡片驗(yàn)配中心，調(diào)低鼻墊，否則鏡片重作。

癥狀五：看遠(yuǎn)清楚，看近不清楚。

1.眼鏡托高也無法改善，可能是近用加入度處fang不正確或是鏡片加工不良;

2.客人看近姿墊不正確。頭部太低，視線自鏡片上光區(qū)看近;

3.眼鏡托高可以改善，可能是鏡片太低(眼位太高);

4.眼鏡稍微向左或右可以改善，可能是看近瞳孔位置偏離下光近讀區(qū)。

解決方法：重新確認(rèn)客人看近度數(shù)，重測鏡片下光度數(shù)。

姜玉坤眼鏡公司是一家全國連鎖經(jīng)營的大型眼鏡公司，已通過ISO9001國際質(zhì)量認(rèn)證，檢影 試鏡的驗(yàn)光方法能確保得到準(zhǔn)確的驗(yàn)光結(jié)果，在每一副眼鏡配完后都可以叫顧客當(dāng)場檢驗(yàn)裝配質(zhì)量，從不經(jīng)營水晶石太陽鏡和成品老花鏡，修鏡不收錢，對配出的眼鏡質(zhì)量終身負(fù)責(zé)。

癥狀六：看遠(yuǎn)清楚，看中距離不清楚。

可能原因： 不知如何使用漸進(jìn)帶(雙光使用者換戴多焦點(diǎn)鏡片居多)。

解決方法：指導(dǎo)試戴，反覆練習(xí)看中距離，并協(xié)助客人找到看中距離清楚的位置。

癥狀七：看近視野不夠?qū)挕?

可能原因：鏡片頂點(diǎn)距離太遠(yuǎn)。鏡片設(shè)計(jì)極限。

解決方法：調(diào)整鏡框，縮小鏡片頂點(diǎn)距離。向客人詳細(xì)說明。

姜玉坤眼鏡公司是一家全國連鎖經(jīng)營的大型眼鏡公司，素以質(zhì)量穩(wěn)定，包修包換時(shí)間長，宣傳知識(shí)，注重技術(shù)著稱，如今姜玉坤眼鏡公司連鎖店已開遍了山東各地，成為眼鏡行業(yè)的品牌，我們可以明顯的看出，姜玉坤的經(jīng)營宗旨：技術(shù)、質(zhì)量、服務(wù)、品牌，姜玉坤的確不一般。

1.視力和屈光異常

弱shi眼與正常眼視力界限并不十分明確，有的患者主訴視力下降，但客觀檢查，視力仍然1.0或1.2.這可能是患者與自己以前視力相比而感到視力下降。此外，可能在中心窩的視細(xì)胞或其后的傳導(dǎo)系統(tǒng)有某些障礙，有的中心暗點(diǎn)，自覺有視力障礙，而在客觀上查不出。

如果弱shi眼無器質(zhì)性改變，而其視力在0.01以上，0.2以下者，多伴有固視異常。

弱shi與屈光異常的關(guān)系，眼占的比重多，近視出現(xiàn)輕度弱shi的多，故弱shi與程度高者有密切關(guān)系。

斜shi性弱shi的重度弱shi中內(nèi)斜shi比外斜shi多見，可能由于內(nèi)斜shi較外斜shi發(fā)病要早的緣故。

2.分讀困難

或稱擁擠現(xiàn)象。用相同的視標(biāo)、照明度和距離檢查視力時(shí)，視標(biāo)的間隔不同，所測的值示不同。分讀困難是弱shi的一個(gè)特征。

分讀困難就是弱shi眼識(shí)別單獨(dú)視標(biāo)比識(shí)別集合或密集視標(biāo)的能力好。即對視力表上的單開字體（如E字）分辨力比對成行的字要強(qiáng)。

3.弱shi只發(fā)生在幼兒

雙眼弱shi是出生后至9歲期間逐步發(fā)展形成的。在此發(fā)展時(shí)期若出現(xiàn)斜shi或形覺喪失等原因可導(dǎo)致弱shi。9歲以后即使有上述原因也不會(huì)發(fā)生弱shi。

4.弱shi只發(fā)生在單眼視患者

若交替使用兩眼者不會(huì)發(fā)生弱shi。

5.固視異常

弱shi較深者由于黃斑固視能力差，而常以黃斑旁的網(wǎng)膜代替黃斑作固視。偏心固視是指中心窩外固視，其形成的學(xué)說很多，但其表現(xiàn)有中心凹旁固視、周邊固視、黃斑旁固視、游走性固視。