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小滑板的訓(xùn)練活動(dòng)變化ji多,能夠用于多種場(chǎng)合,感覺刺激的形式多樣而豐富,是感覺統(tǒng)合運(yùn)動(dòng)中不可缺少的器材?;逵?xùn)練包含了對(duì)前庭覺、本體覺、視覺的刺激,而感覺統(tǒng)合失調(diào)的兒童在操作滑板時(shí),經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)以下幾種現(xiàn)象:
手部不協(xié)調(diào)
在滑板游戲中,無論采取什么樣的方法進(jìn)行訓(xùn)練,都要依靠雙手的協(xié)調(diào)作用來實(shí)現(xiàn)各種動(dòng)作。
例如,在臥滑時(shí),兒童雙手同時(shí)著地,并收縮手臂力量,帶動(dòng)整個(gè)身體和滑板的重量進(jìn)行滑行;在仰滑時(shí),兒童手部必須緊緊抓住繩索,用手腕和手臂的伸縮力量滑動(dòng),這時(shí)兒童的肩部必須保持平衡,否則手腕伸縮時(shí)身體就會(huì)隨之歪斜。
有的孩子靈活順暢,有的孩子遲鈍笨重,差別主要在于雙手、胸頸及腹部或背部間身體協(xié)調(diào)能力是否良好。雙手是日常生活中身體使用zui多的部位,從滑板游戲中,可以很快看出它們的運(yùn)動(dòng)企劃協(xié)調(diào)能力。
兒童精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練方法有哪些?
精細(xì)動(dòng)作的定義
精細(xì)動(dòng)作是指個(gè)體主要憑借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的運(yùn)動(dòng),及手部功能。它運(yùn)用手臂和手腕作為穩(wěn)定身體的支持點(diǎn),繼而用手掌和指頭的肌肉來進(jìn)行精細(xì)復(fù)雜的活動(dòng),包括基礎(chǔ)能力和精細(xì)操作能力。
如:抓握,指尖動(dòng)作(拿,捏,指,點(diǎn),按)、手眼協(xié)調(diào)、手腕轉(zhuǎn)動(dòng)、執(zhí)筆寫、畫等局部小動(dòng)作,包括穿鞋,系扣等在內(nèi)的各種精細(xì)運(yùn)動(dòng),它是兒童能進(jìn)行更復(fù)雜任務(wù)的前提。
1-3個(gè)月寶寶的游戲
寶寶an摩操(皮膚觸覺,情緒/社交)
在寶寶睡醒或是換尿布的時(shí)候,可以給寶寶做做an摩操,雙手搓熱,輕輕地從上至下an摩寶寶的四肢、手腳、胸腹、后背,動(dòng)作要輕柔。同時(shí)可以輕喚寶寶的名字,告訴他你在做什么,或?yàn)樗钜欢紊峡诘耐{。
這種an摩每天可以進(jìn)行5至6次,每次3至5分鐘。
手指an摩(精細(xì)動(dòng)作,情緒/社交)
在給寶寶喂奶的時(shí)候,可以用一只手托住寶寶,用另外一只手輕輕an摩寶寶的小手指頭,或者把手指給他,讓寶寶緊緊地握住。這樣可以刺激寶寶的神經(jīng)末梢,有助于寶寶的大腦發(fā)育及手指靈巧;也可以增進(jìn)母zi感情,讓寶寶獲得安全感。