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廠家供應(yīng)皮蛋
蛋白質(zhì)是由所組成的氨基酸種類、結(jié)構(gòu)和營(yíng)養(yǎng)的含量而決定其價(jià)值的。雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)是食物品種中質(zhì)量、種類和組成中質(zhì)的蛋白質(zhì)。故雞蛋中蛋白質(zhì)可作為其它食物中蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)。其次,蛋白質(zhì)成分低的食物,如菜果類、谷類等,若和雞蛋一起進(jìn)食的話,它們就能起互補(bǔ)作用而提高人體對(duì)蛋白質(zhì)的利用。譬如進(jìn)食人體中必需氨基酸不足,或者進(jìn)食蛋白質(zhì)質(zhì)量差的食物,就不能滿足人體代謝活動(dòng)的要求,但假若和雞蛋同時(shí)進(jìn)食的話,那末就能彌補(bǔ)那些不足的成分,構(gòu)成完善的蛋白質(zhì)。所以,雞蛋蛋白質(zhì)在人體新陳代謝中起到促進(jìn)、綜合和彌補(bǔ)的生理作用。再者雞蛋蛋白質(zhì)是一種價(jià)廉物美的食物。同樣1克雞蛋蛋白質(zhì)比1克肉類蛋白質(zhì)的價(jià)格要低得多,而營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻高,故很值得我們更多的食用
咸鴨蛋的蛋黃里的油是怎么來(lái)的?
鴨蛋中脂肪約含有16%,主要是在蛋黃里,蛋黃中的脂肪含量高達(dá)30%,也就是說(shuō),蛋黃的三分之一是由脂肪組成。在鮮鴨蛋的蛋黃中,蛋白質(zhì)與脂肪能均勻地混合成乳狀液,脂肪分散成很小的油滴,并且每個(gè)小油滴外面由蛋白質(zhì)和水膜包裹著,這樣就看不到油,也嘗不出來(lái)了。一旦經(jīng)過(guò)腌制,蛋白質(zhì)發(fā)生鹽析現(xiàn)象,緩慢地變性凝固,脂肪就從中釋放出來(lái),由小油滴聚集為油液,再經(jīng)煮熟后,就能看到蛋黃出油了。
揭開(kāi)膽固醇之謎
美國(guó)雞蛋營(yíng)養(yǎng)中心近在《營(yíng)養(yǎng)學(xué)進(jìn)展》上發(fā)表了一篇關(guān)于專題研討會(huì)調(diào)查結(jié)果的文章,該研討會(huì)由美國(guó)蛋品營(yíng)養(yǎng)中心和美國(guó)實(shí)驗(yàn)生物學(xué)協(xié)會(huì)聯(lián)合會(huì)資助。與會(huì)者包括賓夕法尼亞州立大學(xué)Penny Kris-Etherton博士,耶魯大學(xué)David Katz博士以及美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院心肺及血液研究院的Kasey Vickers博士。
該文章的標(biāo)題為“探索影響血液中膽固醇和心臟病風(fēng)險(xiǎn)的因素”,文章包含以下幾個(gè)觀點(diǎn):
l 與單純攝入膳食膽固醇相比,膳食成分包括飽和脂肪、鈉和卡路里的攝入可能與增加疾病風(fēng)險(xiǎn)有更高的相關(guān)性。
l 文章指出許多國(guó)家包括韓國(guó)、印度、加拿大、新西蘭以及歐盟不再發(fā)布膽固醇的飲食建議。
l 如果為降低膽固醇而調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),可能會(huì)導(dǎo)致不良影響的發(fā)生。例如,從飲食中排除雞蛋,消費(fèi)者將會(huì)因此缺乏類胡蘿卜素包括葉黃素、部分必須氨基酸和。