這七類人要注意,即使在夏天也不能喝涼水

這七類人要注意，即使在夏天也不能喝涼水 1、兒童。處于生長(zhǎng)發(fā)育期的幼兒尤其要注意。有調(diào)查顯示，廣東地區(qū)有喝涼茶習(xí)慣的兒童，生長(zhǎng)曲線低于沒(méi)有喝涼茶習(xí)慣的兒童。 2、老年人。隨著年齡增長(zhǎng)，老年人的脾胃消化功能日漸虛弱，進(jìn)食冷飲，會(huì)出現(xiàn)疼痛、怕冷、不想吃飯、時(shí)而腹瀉等癥狀。 3、患者?；加校浮⑹改c潰瘍的也要避免吃冷飲，否則會(huì)加重病情。 4、陽(yáng)虛體質(zhì)。陽(yáng)虛體質(zhì)是指陽(yáng)氣不足，以形寒肢冷為特征。其特點(diǎn)是形體多白胖、肌肉不健壯，平時(shí)手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕，易出汗、大便溏薄、小便清長(zhǎng)。陽(yáng)氣的功能是溫煦人體，而冷飲易損傷陽(yáng)氣，令人失去溫煦之功。 5、淤血體質(zhì)。淤血體質(zhì)是指血液運(yùn)行不暢的體質(zhì)狀態(tài)。其特點(diǎn)是形體瘦、面色晦暗、容易出現(xiàn)、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌質(zhì)暗或有、眼眶暗黑、易脫發(fā)、肌膚干。具體表現(xiàn)為女性生理期容易，男性身上多有淤青。這類人吃冷飲會(huì)使血流不暢，加重淤血。 6、月經(jīng)期。月經(jīng)期應(yīng)避免寒涼食品，否則血遇寒則凝滯，血脈不通暢可引起、、等問(wèn)題。 7、期。期如過(guò)食冷飲，可能會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，使寒氣內(nèi)生，腹瀉等癥狀。胎兒會(huì)在內(nèi)躁動(dòng)不安，胎動(dòng)會(huì)變得頻繁。

礦泉水打開后可以保留多久呢?

礦泉水打開后可以保留多久呢？ 一、瓶裝水開封后在3小時(shí)內(nèi)喝完，盡量不要過(guò)夜；時(shí)間越長(zhǎng)，礦泉水中滋生的細(xì)菌就越多，給身體健康帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)也就越高。 二、開封后喝不完的瓶裝水如果沒(méi)有超過(guò)24小時(shí)，可以把瓶子里的水倒在水壺里加熱煮沸以后繼續(xù)飲用，或者用來(lái)煮粥做飯，這樣既可以做到節(jié)約用水，又能消除健康隱患。 三、并非所有的瓶裝水都是礦泉水，購(gòu)實(shí)時(shí)一定要看清包裝。礦泉水的來(lái)源一般是天然飲用水，含有天然的礦物質(zhì)成分；礦物質(zhì)水是在純凈水的基礎(chǔ)上人為地添加了一些礦物質(zhì)；而純凈水里面既不含對(duì)人體有害的物質(zhì)，也不含對(duì)人體有益礦物質(zhì)。

弱堿性的(PH值7

弱堿性的(PH值7.0以上) 　　 調(diào)節(jié)人體酸堿平衡:堿水不是藥，卻可以起到藥起不到的作用。醫(yī)學(xué)證明人體呈內(nèi)堿外酸的狀態(tài)，堿水通過(guò)調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡，使人體的內(nèi)部達(dá)到一個(gè)的狀態(tài)，通過(guò)人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)消除產(chǎn)生疾病的基礎(chǔ)，這是一種根本的方法，所以有人說(shuō)“水是百藥”。人體細(xì)胞：堿水，堿性水進(jìn)入人體后自然調(diào)節(jié)人體的酸堿度，當(dāng)您的體液被調(diào)整到弱堿性以后，功能自然就得到了提高。而且弱堿性體質(zhì)的人容易排出體內(nèi)的廢物，即使偶爾得病也較快痊愈。這種人大多食欲好、睡眠好、充滿著青春活力。由此可見，走向健康之路必須飲用弱堿性水，使自己成為弱堿性體質(zhì)的人，然后才能顧及到其他

合格的礦泉水,必須有一項(xiàng)或多項(xiàng)達(dá)到界限指標(biāo)的要求

合格的礦泉水，必須有一項(xiàng)或多項(xiàng)達(dá)到界限指標(biāo)的要求，其要求含量分別為（單位：mg/L）：鋰、鋅、碘化物均≥0.2，硒≥0.01，化物≥1.0，偏硅酸≥25，游離二氧化碳≥250和溶解性總固體≥1000。市場(chǎng)上大部分礦泉水屬于鍶（Sr）型和偏硅酸型。 飲用礦泉水時(shí)，應(yīng)以不燒開、冷飲或稍加溫為宜，不能煮沸飲用。為啥呢？ 原因是礦泉水一般含鈣、鎂較多，有一定硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀態(tài)，極易被人體所吸收，起到很好的補(bǔ)鈣作用。如若煮沸時(shí)鈣、鎂易與碳酸根生成水垢析出，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水飲用方法，是在常溫下飲用。