瑜伽之祖帕坦伽利(Patanjali)，一般認為他誕生于公元前約200至500年間的印度拉爾(Ra'r'h)地區(qū)。傳說中， 帕坦伽利的母親哥妮卡(Gonika')是個飽學的瑜伽行者，她一直希望將所學傳給一位賢能之士但未能如愿。哥妮卡心里想說她的生命所剩無幾，她就向太陽神祈求，希望可以賜給她一位所尋覓的賢者。她雙手捧水閉眼向太陽神禱告，正當她要獻水給太陽神時，她睜眼看到手中有一條小蛇，小蛇瞬間化成人形，向她說:"我想做你的孩子。"哥妮卡答應(yīng)了，并為他取名Patanjali。Pat的意思是掉落，an'jali的意思是雙手合十，因為帕坦伽利就像由天掉落至她手中的人，所以就取名為Patanjali(印地語:??????)。

現(xiàn)如今瑜伽館基本上都是給練習者出示公共性瑜伽墊，練習者能夠 立即訓練，它是一件十分放心的事，但卻不知道在前一批一樣的練習者一樣就是你一樣赤手赤足又是躺又是趴，有是多少路人的汗液、白屑留到上邊。瑜伽館的清理通關(guān)嗎?與多的人同用一塊瑜伽墊，好像躺在他人的底盤，生疏又躁動不安。 假如自身挑選一款適合又有稱心的瑜伽墊，實際上非常容易。

練瑜伽，你不用瑜伽墊嗎？練瑜伽并不是單純性的瑜伽體式健身運動，不取決于你可以進行怎樣超難動作，只是在訓練后能做到心身平靜，產(chǎn)生一種優(yōu)良的待人接物的心態(tài)和習慣性，綿軟的身體，展示出不一樣的動作，瑜伽能心平氣和，改進消極情緒。非常針對不久觸碰瑜伽的新手來講，只能掌握到瑜伽墊不一樣歸類的知識要點，才可以依據(jù)本身狀況挑選到合適自身的瑜伽墊！根據(jù)材質(zhì)來挑選先，依據(jù)材質(zhì)瑜伽墊分成EVA、PVC、TPE、天然膠、不一樣材質(zhì)的瑜伽墊在耐磨性、回彈力、整平性、地面防滑性、

用心買回的瑜伽墊，從此以后，是你練瑜珈的朋友了?？创笥?，當然免不了仔細關(guān)愛。假如買回瑜伽墊，常常應(yīng)用卻從來不維護保養(yǎng)，累積在瑜伽墊表面的塵土與汗垢后將傷害到主人家的身心健康，因此勤加清洗瑜伽墊都是很必需的。 為保證環(huán)境衛(wèi)生是每過一周就清洗一次。清洗方法就是說將幾滴洗潔劑兌四碗水，噴灑在瑜伽墊上，隨后用濕布洗凈。假如瑜伽墊早已好臟了，可以用布沾上肥皂粉來輕輕地拭擦瑜伽墊，再用清水沖整潔，以后用干純棉毛巾翻卷瑜伽墊，吸走不必要的水份。把瑜伽墊晾曬就可以。