詳細(xì)介紹一下我們棗枸杞豆?jié){：

在市場(chǎng)上我們很多時(shí)候都會(huì)見到我們的棗枸杞豆?jié){，該產(chǎn)品味道甜美，下面我們就對(duì)該產(chǎn)品的作用介紹一下：

棗枸杞豆?jié){里面的枸杞子是一種性味甘、平，具有補(bǔ)甘、審、明目、潤飛功效的補(bǔ)陰藥。其中，枸杞多糖有助于降低血中的糖分、降低血中的脂肪、延緩衰老、抗樣化、調(diào)節(jié)機(jī)體抗種瘤、保甘。而在提高視力、保護(hù)記憶力、提高造血功能、提高生殖功能等方面的作用。

我們?cè)谑秤枚節(jié){的時(shí)候也是需要注意：

我們現(xiàn)在經(jīng)常喝的豆?jié){起源于中國，非常適合于各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等，但是我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候也是需要注意一些問題的：

1.我們?cè)诤榷節(jié){的是時(shí)候，不能跟藥進(jìn)行食用，有些藥會(huì)破壞豆?jié){里的營養(yǎng)成分。

2.并且在飲用豆?jié){的時(shí)候不能空腹，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補(bǔ)益作用。飲豆?jié){的同時(shí)吃些面包、糕點(diǎn)、饅頭等淀粉類食品。

我們?yōu)槭裁匆秤梦骞榷節(jié){：

現(xiàn)在青少年時(shí)期適當(dāng)?shù)厥秤么蛛s糧即可，因?yàn)樵谶@個(gè)階段人體本身的新陳代謝就很好。若在這個(gè)階段大量、過度地依賴高纖維食物，會(huì)使蛋白質(zhì)的補(bǔ)充受阻，脂肪攝入量減少，微量元素也跟著缺乏，影響到對(duì)蛋白質(zhì)與無機(jī)鹽等營養(yǎng)物質(zhì)的代謝與吸收，容易造成骨骼、心臟、血液等功能的損害，降低人體的能力與抗病能力。它還是美容食品，bu血，使肌膚紅潤，是shou身健美的理想食品。

護(hù)發(fā)和美發(fā)，不僅需要經(jīng)常使用一些外用的護(hù)發(fā)美容之品，更重要的是補(bǔ)充機(jī)體豐富的營養(yǎng)和足夠的水分。頭發(fā)缺乏鐵、銅和礦物質(zhì)，就會(huì)引起頭發(fā)過早變白。輔助頭發(fā)早白的食物有：蛋黃、黑芝麻、核桃、黃豆等。頭發(fā)脫落過多者應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、硫等多種微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。其實(shí)，除了傳統(tǒng)的黃豆?jié){外，豆?jié){還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆?jié){的配料。