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廣東利群膳食管理服務(wù)有限公司成立于2006年,注冊資金2000萬元,是專業(yè)承做團(tuán)餐、城市快餐、O2O線上線下訂餐配送服務(wù)、承接集團(tuán)飯?zhí)门c飯?zhí)猛泄軜I(yè)務(wù)的膳食管理服務(wù)公司。
老年人合理飲食的基本原則是營養(yǎng)全mian,品種多樣。對于身體很胖或者患有心腦血管疾病的老年人,少吃些油葷完全是應(yīng)該的。只要進(jìn)食稍慢,少量多餐,且全日用量不超過40g,約占總脂肪入量的50%以下,可較少發(fā)生以上癥狀。而對大多數(shù)老年人來講,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食些肉、魚和蛋類,不僅無損,反而有合理膳食益。老年人消化吸收機能低下,食物應(yīng)盡量切碎煮爛。油膩或油炸的食物不容易消化,多吃還會使攝入的脂肪過多,應(yīng)加以節(jié)制。
食物的酸、甜、苦、辣、咸味對身體的影響各不同。酸味可增進(jìn)食欲,增強肝功能,并促進(jìn)鈣、鐵等礦物質(zhì)與微量元素的吸收;甜味來自食物中的糖分,可解除肌肉緊張,增強肝功能,阻止細(xì)胞附著于正常細(xì)胞,增體抵抗力,增強記yi力;苦味食物富含氨基酸與維生素B12;辣味食物能刺激胃腸蠕動,提高淀粉酶的活性,并可促進(jìn)血液循環(huán)和機體代謝;咸味食物可向人體供應(yīng)鈉、氯兩種電解質(zhì),調(diào)節(jié)細(xì)胞與血液之間的滲透壓及正常代謝。但是,酸食吃得過多易傷脾,也會加重的病情;甜食吃得多易升高血tang,誘發(fā)動脈硬hua;苦食吃得多會傷肺或引起消化不liang;辣味過重對心臟有損害;咸味過重會加重sheng臟負(fù)擔(dān)或誘發(fā)高血ya。因為經(jīng)過高溫或者熏烤后,油條、麻花等油炸食品,烤羊肉串、熏魚、熏肉等烘烤食品會含有苯并芘等許多致物質(zhì)。因此,對各種味道的食物均應(yīng)不偏不廢,保持平衡,才有利于身體健康。
限鈉(鹽)膳食:適應(yīng)對象:xin力衰竭、yan、、有水鈉潴留的浮腫患者以及高血ya患者。
膳食要求:鈉鹽限量視水腫程度和病情分三種:低鹽、無鹽、低鈉 (1)低鹽膳食
每日鹽2~3克。飲食中忌用一切用鹽腌制的食品。如咸蛋、火腿、醬菜、香腸、板鴨等。食yan2~3克或醬油10~15ml。需要時, 可視病情采用少量鉀鹽醬油或低鈉鹽以改善食欲??捎锰谴着胝{(diào)法以調(diào)劑口味。
(2)無鹽膳食:禁用食yan及一切含鹽食物。烹調(diào)時不用鹽、醬油和味精。此種膳食不宜長期應(yīng)用,尤以夏季,要經(jīng)常觀察患者的血鈉情況。防止出現(xiàn)低鈉綜合征。
(3)低鈉膳食:每日鈉供給量約500毫克。
小學(xué)生托管膳食有哪些保障?作為小學(xué)生預(yù)防食l物,應(yīng)當(dāng)做到以下幾點:
1、把住食品采購關(guān),即在購買食品時必須到取得衛(wèi)生合格證的單位購買合格的食品。注意食品銷售單位是否取得了衛(wèi)生合格證,銷售場所、包裝容器是否干凈衛(wèi)生,銷售人員是否穿戴整潔的工作服,是否取得了健康證。烹調(diào)加工所用原料是否新鮮?!?
2、熱菜貯存溫度應(yīng)保持在60℃以上,保溫溫度低于這個溫度則可能加速細(xì)l菌的生長繁殖,增加食品的危險性。
3、剩余飯菜是常見的原因之一。剩余飯菜,應(yīng)妥善保存放入熟食專用冰箱保存。次日食用前必須徹底加熱。