東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國內(nèi)擁有文字教案的游泳學(xué)校，配合獨有的防水學(xué)習(xí)記錄簿，讓學(xué)員及家長明確了解學(xué)習(xí)的目標(biāo)、進(jìn)度以及升級的內(nèi)容，還設(shè)置升級禮品獎勵制度，從而提升學(xué)員的學(xué)習(xí)效率和樂趣。

我們游泳，游了一兩個小時乃至幾個小時上岸后，就會去廁所小便。游泳，尤其是長時間游泳，是體力活，很累的，游泳當(dāng)中也沒喝水，這些水從哪兒來？都是從毛孔滲進(jìn)來的。

什么樣的身材更適合游泳？

答是：

腿短，減少沒必要的下半身重量。

臂長，因為人的雙臂就像是船的雙槳，運動的時候輪換劃動有深度和力度，理所當(dāng)然比短的人有動力。

腰長，水中轉(zhuǎn)向和轉(zhuǎn)身更具備優(yōu)勢。