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近年來,中心在做好個案咨詢的基礎(chǔ)上,研發(fā)出親子、婚姻情感、個人成長和心理咨詢專業(yè)成長等團體課程也受到廣泛參與和歡迎。
19年時間里,武漢田子君心理咨詢心中累積做個案咨詢超萬人次,各類講座和團體咨詢300多場次,帶領(lǐng)實習生十幾批。
中心創(chuàng)辦人田子君曾先后被評為全國自強模范,全國三八紅旗手等榮譽稱號,并受到習1近平總1書記等國家領(lǐng)1導親切接見和表彰。中心經(jīng)常受到央視等各級媒體的報道,被媒體譽為最值得信賴的心理咨詢機構(gòu)。
青少年心理咨詢
太在意別人的看法,最后會有兩種結(jié)局:要么自己累死,要么讓別人整死。太在意他人的看法會使你一直停在原地,更會讓你不敢去追求自己真正想要的生活。這里有幾個有效的建議,讓你更理性地看待別人的眼光。
我們可以很簡單的什么都不做,什么都不說,甚至不用去成為什么,以此避免批評?!獊喞锸慷嗟?
如果你太在意他人的想法,那么無論他們怎么看你,怎么議論你,或者你去做些什么都會阻止你人生前進的腳步。童年的關(guān)系模式,與我們今天的事業(yè),婚戀,親子關(guān)系,有著絲絲入扣的對應(yīng),就像一個又一個輪回。也許你會因為害怕被他人或者大部分人評判而放棄了你想要追求的東西。也許你會因為通過之前的經(jīng)歷知道他人會對你的行為做出怎么樣的反應(yīng)而不去改善自己的生活。
在一定程度上關(guān)心他人對你行為的看法有助于你得到有益的回饋,并有助于你保持穩(wěn)定。但太在意他人的看法會使你一直停在同一個地方,更會讓你停滯不前不敢去追求自己真正想要的生活。
多聽聽那些支持你的并且冷靜的人的看法。
我并不提倡不再去關(guān)心別人所說的話。多聽取他們所說的對你有幫助的建議,并且有助于你保持穩(wěn)定,這樣你的生活、與他人的人際關(guān)系才不至于會脫離控制甚至崩潰。
但要慎重選擇你要聽誰的。聽一個經(jīng)常抱怨每一件事或者某一個人,總是只看到事情悲觀消極方面的人的意見可能并不會給你帶來多大的作用。