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NMN是人體固有的代謝物,可直接轉(zhuǎn)化為關鍵輔酶 NAD 。由于 NAD 是人體近一半代謝活動所必需的物質(zhì),因此它隨著年齡的增長而迅速下降。因此服用 NMN能提高 NAD 水平,從而使細胞的能量水平和基因修復能力回復到年輕狀態(tài),達到延緩甚至逆轉(zhuǎn)衰老的效果。
為什么 NMN可以逆齡呢?
長時間服用 NMN,基因修復能力增強,細胞癌變程度降低,細胞活力增強,免疫功能增強;
毛囊細胞活力恢復,則不再掉發(fā),頭發(fā)增1生;血管表皮細胞活力增強,毛細1血管增1生,組織營養(yǎng)供應增加,再生力增強,則肌肉生長,皮膚改善。
提高線粒體呼吸產(chǎn)生的能量分子 ATP,就會提高精力和耐力。
缺氧者的呼吸代謝能力增強,爆發(fā)力增加;
神經(jīng)中1樞的多巴胺生成增加,則情緒改善,抗壓力增強,煙癮減輕甚至消失;生物鐘的負反饋分子機制被修復,恢復人體正常晝夜節(jié)律,則深度睡眠增加;
神經(jīng)元能量供應增加,再生能力增強,神經(jīng)遞質(zhì)增多,則阿爾茨海默氏病改善,增強1記憶…
NMN能抵抗輻射嗎?
哈佛大學醫(yī)學院 DavidSinclair在2017年的 iTech競賽中,以解決生物學問題—— NAD 前體 NMN直接修復因輻射暴露或老化造成的 DNA損傷而獲頒大獎。用 NAD 和煙酰胺單核苷酸(NMN)治1療小鼠后,小鼠體內(nèi)細胞修復輻射或衰老所致 DNA損傷的能力得到增強。因為 NAD 前體 NMN可以直接修復輻射所致的 DNA損傷,所以美國航天局還選擇了 NAD 前體 NMN來對抗輻射。輻射性不僅僅是宇航員所面臨的問題,許多國外輻射性從業(yè)人員,都會主動加入 NAD ,抗1衰老,比如,實驗室工作,有輻射性危險的相關科學家(硬件工程師)、飛行員、乘務員、經(jīng)常旅行的飛行人員以及經(jīng)常曬太陽的戶外工作者。
NMN為何能促進血管生長,延緩肌肉萎縮?
在細胞實驗中,用 NMN處理人類和小鼠內(nèi)皮細胞,其生長能力增強,細胞死1亡率降低。研究人員對一組20月齡(約相當于70歲的人)小鼠進行動物實驗,結(jié)果發(fā)現(xiàn),與未接受 NMN的同齡小鼠相比,這些小鼠的毛細1血管數(shù)量和密度恢復正常,肌肉血流量也顯著增加,肌肉血供也明顯高于 NMN。
那你可能要問了:NAD 既然這么好,直接吃不就行了嗎?
想象很美好,現(xiàn)實很殘酷,實際上,由于NAD 是大分子,人體很難直接吸收,因此我們才需要采取“迂回戰(zhàn)術”,通過不同NAD 的前體物質(zhì)NMN來達到補充NAD 的目的。
說白了,NMN其實就是一種NAD 的補充劑
它的有效流程如下:
攝入NMN?NAD 增加?抗1衰老
由于在日常的常見食材中(比如西紅柿、毛豆、蝦等等),就含有少量NMN,所以關于NMN的安全性,其實不用太多質(zhì)疑。問題在于,通過日常食材攝入NMN,遠不夠人類身體抗1衰所需的含量。畢竟你總不能一天吃60斤西紅柿,70斤蘑菇吧?
七年前,哈佛醫(yī)學院的實驗室發(fā)現(xiàn):用NMN提升NAD 一周后,實驗室小鼠的壽命延長了30%。22個月大的小鼠(相當于人類60歲)和6個月大的小鼠(相當于人類20歲)在很多肌體關鍵指標上有著相似水平。
南方周末報道稱,這項發(fā)現(xiàn)使得NMN被視為有延緩衰1老、提高身體免1疫力等作用。