輕度異常莫心慌

在血常規(guī)化驗(yàn)檢查報(bào)告中，有時(shí)某項(xiàng)指標(biāo)與正常值稍有偏離，請(qǐng)您不用恐慌。對(duì)健康體檢者來(lái)講，大部分“偏離”屬于正常情況。可能與抽血前沒(méi)有喝水、沒(méi)吃早餐，導(dǎo)致血液濃縮有關(guān)。白細(xì)胞易受情緒、環(huán)境的影響，劇烈運(yùn)動(dòng)、飽餐，或服用某些藥1物，會(huì)導(dǎo)致血小板升高。

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忌采血時(shí)間太晚

體檢化驗(yàn)要求早上7：30～8：30采空腹血，遲不宜超過(guò)9：00。太晚會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)生理性的影響，使血糖值失真（雖仍為空腹）。所以受檢者應(yīng)該盡早采血，不要輕易誤時(shí)。

忌體檢前貿(mào)然停藥采血要求空腹，但對(duì)慢患者服藥應(yīng)區(qū)別對(duì)待。按常規(guī)服藥后再測(cè)血壓，體檢醫(yī)生也可對(duì)方案進(jìn)行評(píng)價(jià)。服少量藥對(duì)化驗(yàn)的影響是輕微的，可以忽略不計(jì)。

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忌隨意舍棄檢查項(xiàng)目

體檢表內(nèi)設(shè)定的檢查項(xiàng)目，既有反映身體健康狀況的基本項(xiàng)目，也包括一些針對(duì)疾病和常見(jiàn)疾病的特殊檢查項(xiàng)目。有些檢查對(duì)疾病的早期發(fā)現(xiàn)有特殊意義。如指診檢查，對(duì)四十歲以上受檢者直腸腫物的發(fā)現(xiàn)尤為重要。有的受檢者因怕麻煩或害羞，自動(dòng)放棄該項(xiàng)檢查，若受檢者真有病變，自然也就失去了的時(shí)機(jī)，其后果不言而喻。

健康管理

健康管理就是基于個(gè)人健康檔案基礎(chǔ)上的個(gè)體化健康事務(wù)管理服務(wù)，它是建立在現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)和信息化管理技術(shù)模式上，從社會(huì)、心理、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)的角度來(lái)對(duì)每個(gè)人進(jìn)行的健康保障服務(wù)。它幫助、指導(dǎo)人們成功有效地把握與維護(hù)自身的健康。一般來(lái)說(shuō)，從處于低危險(xiǎn)狀態(tài)發(fā)展到高危險(xiǎn)狀態(tài)，發(fā)生早期病變，出現(xiàn)臨床癥狀，形成疾病。這個(gè)過(guò)程可以很長(zhǎng)，往往需要幾年甚至十幾年，乃至幾十年的時(shí)間。期間的變化多數(shù)不被輕易地察覺(jué)，各階段之間也無(wú)截然的界線。在形成疾病以前進(jìn)行有針對(duì)性的預(yù)防干預(yù)，可成功地阻斷、延緩、甚至逆轉(zhuǎn)疾病的發(fā)生和發(fā)展進(jìn)程，從而實(shí)現(xiàn)維護(hù)健康的目的。但傳統(tǒng)的衛(wèi)生專業(yè)人員已不能滿足人們?nèi)找姘l(fā)展的健康保障服務(wù)需求，為此，健康管理師成為一個(gè)獨(dú)立職業(yè)就顯得很有必要。世界范圍內(nèi)生活方式疾病不斷上升，費(fèi)用不堪重負(fù)，給家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。如何實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)略前移，下沉，從大醫(yī)院的醫(yī)生診治轉(zhuǎn)向社區(qū)對(duì)整個(gè)人群健康和疾病進(jìn)行健康管理，是我們迫切需要解決的問(wèn)題。

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