以藥入墨，擺脫腰痛，藥墨效果就是好

腰痛，中醫(yī)病證名。當(dāng)下，很多人貪食寒涼之品，小場經(jīng)容易積寒，“天宗穴”可在此處撥罐10分鐘，拔兩天歇一天，至顏色消褪為止。是指因外感、或挫閃導(dǎo)致腰部氣血運(yùn)行不暢，或失于濡養(yǎng)，引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要癥狀的一種病證。其發(fā)病感受外邪、跌仆挫閃為標(biāo)。調(diào)理時實(shí)證重在祛邪通經(jīng)，虛證重在扶正，強(qiáng)腰膝、健脾氣是常用治法。腰痛日久，虛實(shí)夾雜，調(diào)理應(yīng)掌握標(biāo)本虛實(shí)，選用祛邪和培本的方法。調(diào)理本病，除內(nèi)治外，尚可配合針灸、理療、拔火罐、膏貼、熏洗等方法綜合調(diào)理，效果較好。    

   擦腰，站立兩腳分開如肩寬。兩手握拳，拳眼即握拳的拇指和食指側(cè)，貼著腰部用力上下擦動。擦動從骶部開始，從下往上，盡可能高，擦動的速度要比較快。擦數(shù)十次，直至覺得皮膚發(fā)熱為止。

   揉臀，體位同上。用一只手掌的大魚際處貼著同側(cè)臀部，順時針轉(zhuǎn)或逆時針轉(zhuǎn)地揉動數(shù)十次，然后用另一只手揉另一側(cè)臀部。有疼痛的一側(cè)臀部要多揉。

   按命門穴，站或坐位。用一手或兩手拇指按住命門穴。該穴在第二腰椎棘突下的凹陷處。用力按住該穴至感覺有點(diǎn)酸脹，然后揉動數(shù)十次。

   揉shen俞穴，體位同上。用一只手的拇指按住shen俞穴。該穴在第二腰椎棘突下，即命門穴的外側(cè)約兩個手指寬處。用力按住該穴時即有酸脹感，按到有足夠的酸脹反應(yīng)后，再揉動數(shù)十次。然后再用另一只手按另一側(cè)shen俞穴并揉動。

   推腰部，站位，兩腳分開如肩寬。兩手叉腰，拇指在前。先用右手掌從右腰部開始推，向前和向左；然后用左手掌從左腰部開始推，向后和向右。推數(shù)十次，也可相反方向推。

   彎腰捏腿部，站位，也可坐床上。兩腿伸直，慢慢向前彎腰，同時用兩手捏大腿和小腿前面的肌肉，捏到盡可能低，要到足背處，反復(fù)5~10次。向前彎腰時，頭要昂起。

藥墨是由三國時期流傳下來的以藥入墨的方法，由四十余味中藥以獨(dú)特藥陣入墨發(fā)酵，調(diào)制溫性，人人宜用，調(diào)理陽癥有效，尤其對皮膚疾病效果明顯。如果按照穴位操作可以調(diào)理很多的病癥，具體操作須配合墨療師墨療手法。善水藥墨原理運(yùn)用墨療、藥療、閃灸、隱形針灸、滲透療法、熱滲透 反滲透 于一體，開創(chuàng)了獨(dú)特的墨灸法。再利用墨本身的特性，其超小的微粒子僅僅是頭發(fā)絲的千分之一，有超好的滲透力再加上墨灸法達(dá)到墨隨血走，外透經(jīng)絡(luò)肌膚，內(nèi)通五臟六腑。更易達(dá)到中藥的標(biāo)本兼治的效果。

氣血不足承愛遞康藥墨幫你解決

對于一個女性而言，氣血是養(yǎng)生保健的根本，一旦氣血不足，出現(xiàn)大量的虧損現(xiàn)象，那身體就會出現(xiàn)各種各樣的毛病。比如月事不調(diào)、臉色蠟黃、皮膚粗糙、易腹瀉易肥胖，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致疾病。如果一旦發(fā)現(xiàn)有這些類似的癥狀出現(xiàn)，就應(yīng)當(dāng)及時進(jìn)形氣血的調(diào)養(yǎng)。

氣血不足即中醫(yī)所說的氣虛和血虛，許多人都有此表現(xiàn)，會導(dǎo)致臟腑功能減退，引起早衰。以下幾種調(diào)理氣血的小方法簡單易行，朋友們可在家自行操作。

步：調(diào)脾胃脾胃是氣血生化之源，《靈樞·決氣》中有“中焦受氣取汁，變化而赤，是謂血”之說。如果有以上不舒服的癥狀，就趕快使用遞康藥墨墨療法點(diǎn)灸吧，點(diǎn)哪兒哪兒健康。血液通過脾胃運(yùn)化生成，脾有統(tǒng)攝血液的功能，所以調(diào)理血證必須重視調(diào)理脾胃。平時可多吃些山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃之品。此外，還可煎服參芪術(shù)茶：取黨參、黃芪、白術(shù)、懷山藥、升麻各3克，取其煎煮液，泡花茶，沖飲至昧淡，有補(bǔ)脾亦氣、升陽之功效。

第2步：氧肝血“肝郁則脾虛”，郁悶暴怒會損傷干、脾，導(dǎo)致氣血不足。眼望前方，垂下肩膊，保持頸椎與脊椎連成一直線，不要過分把頭抬高。此外，“人臥血?dú)w肝”．睡眠時進(jìn)入肝的血流量是站立時的7倍。肝的血流量增加有利于增強(qiáng)肝細(xì)胞功能，提高解獨(dú)能力，因此切忌生氣、熬夜，也不要讓身體過度勞累。中醫(yī)認(rèn)為，“久視傷血”，因此坐在電腦前工作時，應(yīng)當(dāng)特別注意眼睛的休息和保養(yǎng)，防止耗傷氣血。平時多吃些可卜血養(yǎng)戶肝的芝麻、紅棗、桂圓。

第3步：調(diào)分泌可飲用四君子湯，取人參、白術(shù)、茯苓、炙燉服，此方有義氣健脾之效；取白芍、黃各12克，10克，8克，水煎空腹熱服，可以養(yǎng)血、調(diào)節(jié)內(nèi)份泌．非常適合女服用。由于頸后大包經(jīng)常出現(xiàn)在四十多歲、體態(tài)富貴的中年婦女身上，因此得名“富貴包”。此外，用、、紅花、、桃仁、何首烏、枸杞子、阿膠、丹參等中藥與卜血的食材如紅棗、、、黑芝麻、紅糖等做成藥膳，均有很好的調(diào)節(jié)內(nèi)份泌、養(yǎng)血之效。

第4步：遠(yuǎn)寒邪中醫(yī)認(rèn)為?！把脺貏t行，得寒則凝”，寒邪會讓血液瘀滯，經(jīng)絡(luò)不暢，氣血生化受阻，極易導(dǎo)致關(guān)節(jié)病變、腸胃不適或誘發(fā)咳嗽。因此．老年朋友在家要忌食寒涼、溫水泡腳、勤做安摩。

第5步：多運(yùn)動運(yùn)動是調(diào)養(yǎng)氣血必不可少的環(huán)節(jié)，有助于脾胃將營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為氣血，此外還能疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。老年朋友平時可選擇一項自己喜愛的運(yùn)動，如游泳、門球、瑜伽、太極拳等，堅持下去十分有益。老年朋友平時可選擇一項自己喜愛的運(yùn)動，如游泳、門球、瑜伽、太極拳等，堅持下去十分有益。有心腦血管疾病者，運(yùn)動前要做好熱身，在讓關(guān)節(jié)活動開的同時，可降低心臟負(fù)荷。

第6步：貼藥墨 承愛遞康藥墨是由40余中愺藥制成，發(fā)酵6個月制成，其中的紅花、黨參具有卜血卜氣功效。每天貼敷兩個小時，不影響工作學(xué)習(xí)，簡單易用。其藥墨具有義氣養(yǎng)陰、利濕泄?jié)?、對于改善氣血不足預(yù)防“未病”有獨(dú)特功效。

藥墨調(diào)理肩部疼痛

說自己肩部不舒服

那遇到這種情況時

我們該怎么辦呢

不妨一起來來看看~

按揉肩貞穴肩貞穴位于臂內(nèi)收時肩關(guān)節(jié)后方，腋后皺襞上1寸處。探查“肩貞穴”需由他人幫助，術(shù)者用對側(cè)的手（左手置于右肩、右手置于左肩），四指置于肩關(guān)節(jié)用拇指點(diǎn)按在腋后皺襞上1寸處，多數(shù)人此處有結(jié)節(jié)，忍住疼痛，堅持按揉5分鐘，3—5日后結(jié)節(jié)消散?！凹缲懷ā笔切鼋?jīng)的常見堵塞點(diǎn)，隨時探查可以知曉經(jīng)絡(luò)的暢通情況。她帶來的不僅僅是一種健康生態(tài)的生活方式，更是延綿千年的藥墨傳統(tǒng)文化。此處持續(xù)不通，逐漸影響局部的氣血布散，久而久之引發(fā)頸肩痛，因此“肩貞穴”是調(diào)理肩部疼痛的穴位。

按揉天宗穴

天宗穴位于肩胛骨崗下窩中央探查“天宗穴”需要由別人幫助。正坐位，上身坐直放松，術(shù)者用掌根按揉肩胛骨崗下窩中央（肩胛骨是一塊三角形的骨頭，輪廓清晰）。有肩頸之人，此處會有強(qiáng)烈痛感，并向四周放散。一定要忍住疼痛，堅持疏理數(shù)日，氣脈暢通后痛感即會消失。就像過去沒有冰箱的時候，夏天賣冰棍的人，都會用一條棉被包住冰棍，棉被是防止散熱的。當(dāng)下，很多人貪食寒涼之品，小場經(jīng)容易積寒，“天宗穴”可在此處撥罐10分鐘，拔兩天歇一天，至顏色消褪為止。

捏揉患側(cè)“肩井穴”肩井穴位于肩部高處，在大椎穴與肩峰連線中點(diǎn)?！凹缇ā睍r，對側(cè)手微握拳，用小指的指間關(guān)節(jié)輕敲肩部高點(diǎn)，初次探查很疼痛，痛點(diǎn)處即是“肩井穴”。有人輕敲一會手臂會累，這時可將手掌置于痛點(diǎn)，四指向手掌方向發(fā)力，將“肩井穴”反復(fù)捏拿，慢慢痛感可消失。此時人體消化功能較差，不宜大量攝入各種肉食以補(bǔ)充夏日的消耗，另外“秋瓜壞肚”，對西瓜等宜少食，以免損傷脾胃。

奇穴陰陵泉“陰陵泉”是脾經(jīng)的合穴，在小腿內(nèi)側(cè)（骨肉結(jié)合部），脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處?！瓣幜耆笔钦{(diào)理脾胃的病的常用穴，但在它下方一寸處卻有個奇穴可以調(diào)理、緩解肩周。

肩周是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀，由于肩關(guān)節(jié)活動受限，梳頭、洗臉等簡單的事情都不能完成，給生活帶來很多不便。采用X型取穴，術(shù)者用拇指按住患肩對側(cè)這個奇穴用力點(diǎn)按，患者忍住疼痛同時加大肩關(guān)節(jié)的活動幅度，十分鐘左右，痛點(diǎn)處的疼痛減輕，患者肩關(guān)節(jié)活動度增加。術(shù)者可以再探尋另一側(cè)的“陰陵泉”下一寸，如用力點(diǎn)按也有疼痛，患者可配合再次盡力加大肩關(guān)節(jié)的活動幅度。緩解心臟壓力小竅門1、轉(zhuǎn)移和發(fā)泄壓力適當(dāng)思維放空做白日夢或是發(fā)呆能夠起到讓大腦休息的作用，從而減輕心理疲勞，緩解心臟壓力?？梢钥偨Y(jié)為用力點(diǎn)按對側(cè)“陰陵泉下一寸”， 邊點(diǎn)按邊活動受限肩關(guān)節(jié)。

周炎的全稱是“肩關(guān)節(jié)周圍炎”。好發(fā)于50歲左右的人，故又稱“五十肩”；肩周是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性無菌性；導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連，從而影響肩關(guān)節(jié)的活動；其病變特點(diǎn)是廣泛，即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。

肩關(guān)節(jié)周圍炎屬“”范疇，具體又屬“十二經(jīng)筋病候”，認(rèn)為其發(fā)生是由于外傷勞損，勞累，以及人過中年后血?dú)鉂u衰，以至風(fēng)、寒、濕邪乘機(jī)侵襲肩部，導(dǎo)致肩部經(jīng)脈閉阻、氣滯血瘀所致?！巴▌t不痛，痛則不通”，故患者患病后肩部反復(fù)疼痛不已，并伴有功能障礙。奇穴陰陵泉“陰陵泉”是脾經(jīng)的合穴，在小腿內(nèi)側(cè)（骨肉結(jié)合部），脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。

墨療調(diào)理方法

調(diào)理時間：自我按墨、鍛煉之后，肩關(guān)節(jié)會感到疼痛、發(fā)熱、活動范圍增加，這是血液循環(huán)增加，粘連組織松解的表現(xiàn)，也是外敷藥墨的好時機(jī)。。

藥墨的貼敷方法：

取藥墨在大椎穴處，直接包住肩周處。結(jié)合經(jīng)絡(luò)柱觸火點(diǎn)灸。

　每周護(hù)理一次頸椎，可延長壽命！

　　肩頸堵了——影響頭疼，頭暈

　　肩頸堵了——血壓上來了

　　肩頸堵了——睡眠不好，多夢

　　肩頸堵了——影響記憶力  

　　肩頸堵了——時代病“富貴包”就出來了，頭都不能后仰了，

　　肩頸堵了——腦部供血不足，導(dǎo)致各方面問題來了肩頸是人體的上半身十字路口，是氣血運(yùn)作的關(guān)鍵路口！

藥墨古墨灸墨療調(diào)理高爾夫球肘的方法

高爾夫球肘也稱肱骨內(nèi)上髁炎，主要是由于前臂內(nèi)側(cè)肌肉慢性損傷所致，與網(wǎng)球周的發(fā)病機(jī)理類似，因常見于高爾夫球運(yùn)動員、學(xué)生、礦工，故俗稱高爾夫球肘、學(xué)生肘、礦工肘。

高爾夫球肘臨床表現(xiàn)主要為肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)局限性疼痛、壓痛，屈腕無力，肘活動正常。

特點(diǎn):肘內(nèi)側(cè)酸痛、腫脹，痛點(diǎn)小。

▲病原點(diǎn):痛點(diǎn)在關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，稱為”高爾夫球肘”)

●用砭石沿著手少陰心經(jīng)從上向下刮30-50次，鏟筋30-50次，壓揉痛點(diǎn)3分鐘，元寸墨灸點(diǎn)刮3-5分鐘， 墨寶20-30分鐘。 一次就有效果，效果明顯優(yōu)于其他療法。