孩子睡覺的時候之所以會驚跳，這跟孩子出生之后缺乏安全感有很大的關(guān)系，因為孩子在媽媽肚的時候，被羊水包裹擠壓這，而且溫度也很適中，而出生后四周溫度變化，失去擠壓的感覺，所以寶寶就睡不實。

寶寶月子里頭睡歪睡扁了，看了小紅書很多帖子，才懂得睡覺時要側(cè)睡，讓耳朵上方的頭部貼合床面，玩耍正躺著時用小凹枕，讓頭部不要再變的更扁，多趴。三四個月的寶寶有活動能力了，沒辦法自己保持長時間的側(cè)睡，這個靠枕可以解決這個問題，寶寶不僅能長時間側(cè)睡，還不會變成趴睡。

枕芯的填充物使用天然無，沒有異味的枕芯，比如：蕎麥皮、茶葉、菊花等，要注意填充物經(jīng)常晾曬，以免汗水過多產(chǎn)生霉菌。新型的記憶棉枕芯填充材料彈性好，透氣、可塑性高，能支撐頭部減輕頭部壓力，也是枕芯的好選擇。枕套選擇純棉及天鵝絨的，吸濕性還貼近肌膚。

枕頭的材質(zhì)問題，一些目前比較常見的填充物，也有很多優(yōu)缺點，給大家簡單介紹一下：綠豆、米粒、蠶砂：、除濕、涼爽止汗，符合“頭要涼，腳要暖”的原則。

乳膠、太空棉：不能很好地支撐頸椎，而且由于與頭皮的接觸面過大，不利于血液循環(huán)，透氣性差，甚至影響呼吸，特別是寶寶發(fā)燒時更不要用了。另外含有有害的化學物質(zhì)的可能性較大。蕎麥：軟硬適中，冬暖夏涼，透氣性好，有利于頭部的血液循環(huán)。但據(jù)說容易引起小兒。

寶寶生長發(fā)育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經(jīng)常流口水，潮濕的口水和頭皮上的贓物很容易殘留在枕頭上，很容易造成等疾病。所以寶寶的睡眠健康一定要關(guān)注，其次寶寶枕頭一定要有良好的吸濕性、透氣性良好、軟硬適度等。

寶寶生長發(fā)育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經(jīng)常流口水，易使致病微生物貼附在枕頭上。所以寶寶選購的安撫靠枕的枕頭的材料一定要吸濕性透氣性良好，軟硬適度，并且掌握“頭要涼，腳要暖”的原則。

寶寶逐漸長大一點后，小寶寶的頭部較往后突，當仰臥平躺時，由于后頭部突出及兩肩平坦，將使得前頸部的脖子處彎曲打折，而呼吸道的咽喉及氣管正好位于前頸部，增加呼吸時氣流阻力，使得呼吸較費力。所以，小寶寶的安撫靠枕應該橫墊于下頸上肩部。這樣一來，可使避免嬰兒呼吸道受。