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酒鬼花生熟吃的方式有干炒、微波、油炸、水煮等多種,熟吃的好處是增加酥脆性,口感更好,會破壞和抗營養(yǎng)因子,蛋白質(zhì)受熱變性,更易消化,腸胃不好的人群熟吃,生吃加重腸胃負擔,對腸胃、不好?;ㄉ适斐缘牟焕胤绞菗p失一定量的微量營養(yǎng)素。高溫油炸對維生素的破壞更大,同時增加不飽和脂肪的含量,所以不宜多吃油炸花生仁。干炒花生仁也丟失一定量的微量元素,的方式水煮?;ㄉ旧砗?,不需另外加油,只要控制溫度和時間,就可以達到熟化、防止焦黑增加風味的目的。
生米在制作之前需要先浸泡之后放入冰箱冷凍,這樣做出來的酒鬼花生才香脆花生米的紅衣需要剝掉,這樣做出來的酒鬼花生口感更好在炸制花生米的時候涼油就下鍋,這樣容易炸透,炸的時候要不斷輕輕翻炒,以免粘鍋辣味和麻味可以根據(jù)自己的喜好進行調(diào)整
生米在制作之前需要先浸泡之后放入冰箱冷凍,這樣做出來的酒鬼花生才香脆花生米的紅衣需要剝掉,這樣做出來的酒鬼花生口感更好在炸制花生米的時候涼油就下鍋,這樣容易炸透,炸的時候要不斷輕輕翻炒,以免粘鍋辣味和麻味可以根據(jù)自己的喜好進行調(diào)整。
將干凈的白砂放入鍋中炒至燙熱,倒入花生米翻炒,至花生米外皮用手能輕易捻開時,起鍋篩凈砂粒。制法:先將花生米、花生油倒入鍋內(nèi),小火加熱,待花生米炸熟后,撈出瀝凈油。