采用的專用的塑膠材料，具有色彩柔和的特點而且其表面的顆粒均勻適中，即便遇到強光也不會發(fā)生強光反射反應，因此能夠有效的保護運動者的視力避免強光對的眼睛產(chǎn)生刺激作用。使用專業(yè)塑膠籃跑道對人們運動帶來的幫助。現(xiàn)在居民普遍提高了對體育運動的認識和重視程度，所以絕大部分的場館和小區(qū)配套運動設施都會找塑膠跑道建設保證工程質(zhì)量的公司來修建運動場地，將原始的水泥球場地面換成了專業(yè)的塑膠跑道。

在我們的日常鍛煉中，塑膠跑道是較常見的地方之一。這種活動方式具有牢固歷久、彈性好、耐磨吸震等特色?？梢员Ｗo人們的安全，提高鍛煉的效果。那么這種跑道是由什么樣的塑膠跑道材料組成的?人們看到的塑膠跑道往往都是彩色的,這要歸功于EDPM粒子的鋪設。而它的各種優(yōu)良性能則得益于聚氨酯橡膠。該材料為合成材料,由聚酯或聚醚與二異氰酸酯類脂聚合而成

讓我們看看合格的塑膠跑道的特點。

1、彈性及減震性：塑料表面層由橡膠顆粒和聚氨酯組成，具有較強的彈性層和緩沖層，具有良好的回彈能力，可適度吸收對運動員腳的沖擊力，減少運動損傷。適合長期訓練和比賽.

2、防滑、耐磨損性：該塑料表面層具有良好的耐磨性，磨損系數(shù)小于2.5，通過在表面噴涂橡膠顆?？色@得較高的抗滑性能。

3、色彩及耐候性：高彈性EPDM橡膠顆粒和PU表面，柔軟多彩，耐老化性好，可長時間保持其鮮艷的色彩。它還可以通過多色匹配顆粒表面來防止由眩光反射引起的眼睛損傷。

4、表面平坦性：塑膠跑道的地面在現(xiàn)場鋪設，施工中采用自流平材料，以保證表面平整一致，即使對于場地平整要求較高的比賽場館也是如此。

塑膠跑道有著許多在一般道路沒有的優(yōu)點。不僅能夠精準地計算距離之外，同時也不用注意交通情況給我們帶來的煩惱，是進行速度提升訓練的好場所。

1.提高補水技巧：

對于在比賽中因從供水站取水而煩惱的跑步者，塑膠跑道是理想的訓練場所。首先在塑膠跑道上找到一個補給站，在上面放幾個小水杯，每隔幾圈喝一點，練習穩(wěn)定地拿起水杯，跑步時喝水，或者學習如何在用液體填充胃的條件下繼續(xù)跑步。

2.保持專注

在塑膠跑道上進行長時間的訓練容易讓人感到無聊，當然，我們在進行跑的馬拉松時也可能會遇到相同的狀況，尤其是在快要達到終點的時候或是zui后的沖刺階段。如果您存在注意力無法集中的現(xiàn)象，我們可以在塑膠跑道上以每四百公尺為單位觀察自身狀況，慢慢提升長時間跑步的專注度。這樣自己的跑步能力就會得到加強。