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汗蒸與桑拿之間的區(qū)別

汗蒸與桑拿之間的區(qū)別

一、 排汗原理不同

桑拿利用高溫水蒸氣從外部作用于皮膚，向身體內(nèi)傳導(dǎo)熱量，強(qiáng)制性打開汗腺排汗，屬于缺氧狀態(tài)的排汗。汗蒸利用多種名貴藥氣石粉，釋放的遠(yuǎn)紅外線和負(fù)氧離子作用于人體，使人體微循環(huán)系統(tǒng)加快，產(chǎn)生熱量，汗腺由內(nèi)向外自然打開而排汗桑拿；第二步就是看看購買的品牌的定價(jià)，一般情況下上海樹典的定價(jià)非常合理?？蛇_(dá)70度至80度，人在這樣的環(huán)境中只能停留5至10分鐘，時(shí)間過長會(huì)感到胸悶氣短。汗蒸；溫度在38度至45度之間，經(jīng)過30至40分鐘，體內(nèi)小分子活性水排除過程中帶走有毒有害物質(zhì)以及雜質(zhì)。

一、 汗味不同

桑拿；桑拿結(jié)束后，人排出的汗是臭味，發(fā)粘。汗蒸；汗蒸過程中聞不到任何氣味，汗蒸過后身上的汗液也不粘，皮膚變的光滑，身體也會(huì)感到輕松暢快。

第二、 洗澡不同

桑拿；桑拿結(jié)束后必須洗澡，以去除汗臭味。汗蒸；汗蒸結(jié)束后4小時(shí)以內(nèi)不宜淋浴，因?yàn)楹拐暨^后人體毛孔處于一個(gè)擴(kuò)展?fàn)顟B(tài)，如果這是去淋浴，寒濕容易進(jìn)入體內(nèi)。