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發(fā)布時(shí)間:2021-07-28 10:54  
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視頻作者:威海雙蛇體育器材科技有限公司







怎樣才能發(fā)出網(wǎng)前短球


          網(wǎng)前短球的主要特點(diǎn)是短,怎樣才能短而且又要使球旋呢?一個(gè)要點(diǎn)是在增加膠皮與球的摩擦力的同時(shí)減少撞擊力,這對(duì)某些人來(lái)說(shuō)可能會(huì)覺(jué)得很矛盾,有幾個(gè)小竅門可以大家一起商榷。使用高拋發(fā)球,因?yàn)檫^(guò)多的撞擊力是使球不短的原因,但撞擊太少可能球又不過(guò)網(wǎng)。高拋時(shí)我們不需主動(dòng)撞擊球,而是利用球落下的沖擊力使球過(guò)網(wǎng),這樣手腕的動(dòng)作可以更多的集中在摩擦上了。無(wú)論是對(duì)直板還是橫板來(lái)說(shuō)都可以用兩種持拍摩擦方式來(lái)發(fā)短球,持拍與桌面垂直或平行,個(gè)人自己喜好,無(wú)論哪種方式,在觸球的時(shí)候,拍面要以一種凹弧的軌跡去摩擦球,也就是相當(dāng)于一個(gè)舀的動(dòng)作。(1)迅速用單步或跳步(一般用反手削者多用跳步,用正手削者多用單步)后退,并提拍上舉,拍形豎直。這個(gè)動(dòng)作可以保證在快速摩擦的初期膠皮與球先有一個(gè)較充分的接觸防止漏球或球拍邊沿把球拱出去,而在凹弧軌跡的后期可以讓膠皮摩擦到球的底部,甚至前下部(發(fā)下旋短球的時(shí)候,在發(fā)側(cè)旋時(shí)也可以這樣加進(jìn)下旋但手腕變化要更多些)。這樣出來(lái)的球才不會(huì)向前走,才會(huì)足夠短。此外,在摩擦完了之后,為了防止手型給球更多的撞擊,要有一個(gè)快速的往摩擦方向的反方向回撤的動(dòng)作,這也是一個(gè)發(fā)短球的要點(diǎn),同時(shí)也可增加對(duì)方對(duì)旋轉(zhuǎn)方向判斷的難度,是一個(gè)相當(dāng)有用的動(dòng)作。

   


搓球中容易疏忽的三個(gè)要點(diǎn)


     一、肘沉下去,保證前臂和臺(tái)面平行,

     把身體壓下來(lái),身體前傾,讓肘沉下去,從而保證前臂和臺(tái)面平行。

     二、肘保持相對(duì)固定

     肘不固定,發(fā)力不集中,遇到強(qiáng)下旋,就容易下網(wǎng)。

     三、擊球點(diǎn)離身體近

     如果搓球是擊球點(diǎn)離身體過(guò)遠(yuǎn),那么會(huì)造成兩個(gè)問(wèn)題:一是發(fā)力不集中,二是控球能力下降。

     所以,要想搓球有質(zhì)量,即搓出旋轉(zhuǎn),而且搓出落點(diǎn),那么就把身體壓下來(lái),腳步動(dòng)起來(lái)。


發(fā)球動(dòng)作要點(diǎn)


     1、虎口要活一點(diǎn),保證手腕和手指的靈活性。

     2、手腕的引拍動(dòng)作一定要充分。

     3、注意腿、腰、大臂、前臂、手腕的協(xié)調(diào)配合,觸球瞬間手腕突然爆發(fā)用力。

      4、依據(jù)發(fā)球旋轉(zhuǎn),調(diào)節(jié)用力方向、擊球部位和觸拍位置。發(fā)側(cè)下或下旋球時(shí),拍形后仰角度要大,觸球下中偏底部。

     5、擊球一般在腰部位置上下。

     6、要盡量在球同一部位的左、右或上、下接觸球,發(fā)出不同旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的球。發(fā)不同旋轉(zhuǎn)的球,接觸球的中后部附近比較理想。

     7、發(fā)球時(shí)出手動(dòng)作一定要快。球的落點(diǎn)要準(zhǔn)確、穩(wěn)定。


削球之接加轉(zhuǎn)弧圈


     當(dāng)今,弧圈球打法風(fēng)靡世界乒壇,所以,削球者如欲立足,則必須削好弧圈球。其中,削好加轉(zhuǎn)弧圈球又更為基本。

  1、過(guò)去,削接加轉(zhuǎn)弧圈多在下降后期?,F(xiàn)為了更好地完成下切動(dòng)作,提倡在下降前中期觸球。

  2、拍形豎直(即與臺(tái)面垂直)甚至引拍后還可略前傾拍形。

  3、協(xié)同身體的力量,上臂帶動(dòng)前臂向下用力為主。觸球瞬間有一先壓后摩再依球調(diào)整推送的動(dòng)作。手腕切忌晃動(dòng)。

  4、為提高控制弧圈球的能力和加大削球的旋轉(zhuǎn),應(yīng)特別重視運(yùn)用身體的力量(即腰、腹、髖、腿、膝等部位的協(xié)調(diào)配合)。

  5、削接弧圈球時(shí),應(yīng)特別加強(qiáng)判斷,以盡早移位選位、調(diào)整動(dòng)作,爭(zhēng)取在擊球點(diǎn)位置(一般在右腹前)觸球。


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