?拔火罐有2個誤區(qū)

誤區(qū)1：拔火罐后就洗澡

    很多人喜歡在拔完火罐后就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài)，這時洗澡很容易造成皮膚破壞、發(fā)炎。特別是洗冷水澡，由于此時皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài)，所以很容易著涼。

建議：正確的洗澡時間是在拔罐后的1~2小時。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

誤區(qū)2：拔得時間越長越好

    不少人認為拔火罐的時間越長，效果會越好，甚至認為，要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果，其實這也是錯誤的。因為火罐拔得時間過長，就可能會出現(xiàn)水皰，這樣不但傷害到了皮膚。

建議：正確的拔火罐時間應(yīng)該是在10~15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時間要減半。

?拔罐禁忌中的為什么

長時間拔罐會不會對人體有副作用？

　　一個簡單的例子給大家，要想讓自己干凈一些，穿的衣服要勤洗勤換，房間想要干凈舒適，就需要隨時整理清掃。其實我們的身體更是如此，要想少生病不生病，也要經(jīng)常做一下清理，拔罐是目前較為綠色，沒有任何毒副作用的調(diào)理方法。

拔罐過程中出現(xiàn)的水皰怎么辦？

　　拔罐過程中出現(xiàn)的水皰，是體內(nèi)病原體某種病毒外排的一種現(xiàn)象，也是強制排素的一個方法，在排素過程中不要抑制水皰的產(chǎn)生。

拔罐的時間要多久？

　　不要問拔多長時間，要看你的病程有多長，如果你的病程很長，而且又比較重，那需要的時間自然就會長。

拔罐過程中的病灶反應(yīng)為什么都不一樣？

　　拔罐過程中的病灶反應(yīng)，就是原有病的發(fā)作，甚至還有的感覺比以前病況加重，這就說明你在理療過程中不是治人病源根本，而是一種抑制理療。

拔罐理療的科學(xué)原理可能基于以下幾種說法：

1. 機械刺激作用。拔罐的負壓作用于皮膚，牽拉了皮下的神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體，可能引起了一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)，起到調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管的通透性的作用，從而可以改善局部血液循環(huán)。

2. 負壓效應(yīng)。拔罐的負壓作用使局部毛血管擴張甚至破掉，紅細胞破壞，發(fā)生局部溶血現(xiàn)象，這對機體局部的防御細胞是一種良性刺激。

3. 溫?zé)嶙饔?。拔罐局部的溫?zé)嶙饔檬寡軘U張，血流量增加，增加了血管壁的通透性和細胞的吞噬能力，造成了局部輕微的癥狀的反應(yīng)，以應(yīng)對外界的不良刺激。

拔罐的功效作用

    拔火罐是一種充血療法，利用熱力排出罐內(nèi)空氣，形成負壓，使罐緊吸在施治部位，造成充血現(xiàn)象，從而產(chǎn)生理療作用，中國人稱它為淤血療法。由于這種方法簡便易行、效果明顯，所以在民間歷代沿襲，至今不衰，連一些外國人也頗感興趣。

負壓作用

    國內(nèi)外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)：人體在火罐負壓吸拔的時候，皮膚表面有大量氣泡溢出，從而加強局部組織的氣體交換。通過檢查，也觀察到：負壓使局部的毛細管通透性變化和毛細管破壞，少量血液進入組織間隙。

    從而產(chǎn)生瘀血，紅細胞受到破壞，血紅蛋白釋出，出現(xiàn)自家溶血現(xiàn)象。在機體自我調(diào)整中產(chǎn)生舒筋活絡(luò)、去腫止疼、除濕等功效， 起到一種良性刺激，促其恢復(fù)正常功能的作用。

溫?zé)嶙饔?/span>

    拔罐法對局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔?，以大火罐、水罐明顯。溫?zé)岽碳つ苁寡軘U張，促進以局部為主的血液循環(huán)，改善充血狀態(tài)，加強新陳代謝，使體內(nèi)的廢物加速排出。