隨著年齡的增長，很多子女因工作或其他原因不能長期在老人身邊陪伴，老人在養(yǎng)老院里生活，工作人員需要對老人進(jìn)行心理護(hù)理等的日常照料。

創(chuàng)造良好氛圍，豐富老人生活

1、養(yǎng)老院定期組織健康娛樂活動，為老人創(chuàng)造活動的條件，如歌唱比賽、跳舞比賽、棋類競賽和牌類競賽等，鼓勵老人參加活動;同時鼓勵老人有自己的業(yè)余愛好，如：書法、集郵和攝影等，還可以讓身體健康的老人多幫助臥床老人，使老人能夠?qū)崿F(xiàn)自身的價值，使老人能夠有事可做。

2、養(yǎng)老院為老人提供完善的生活環(huán)境，如：房間要干凈、整潔、安靜，使老人有家的感覺;同時，房間可以按照年齡、性格、文化程度等分配。盡可能使居住在周圍的人有著共同的話題，消除老人的孤獨感;同時，要幫助老人適應(yīng)環(huán)境，使老人們有著大家庭的感覺。

3、養(yǎng)老院應(yīng)多于社會團體合作，使老人能夠有年輕的心態(tài)，感受到社會和家庭的關(guān)愛。鼓勵老人與朋友和老同事多聯(lián)系，豐富老人的朋友圈。動員周圍的人共同關(guān)心、鼓勵、尊重和體貼老人。

蕪湖康達(dá)養(yǎng)老院發(fā)現(xiàn)隨著人們思想觀念的不斷改變，越來越重視養(yǎng)生保健的科學(xué)性和合理性，今天蕪湖養(yǎng)老院小編就帶你了解下養(yǎng)生保健對老年人心理的影響。

1、對抑郁狀況的改善

康達(dá)養(yǎng)老院發(fā)現(xiàn)科學(xué)合理的養(yǎng)生保健能夠有效改善老年人抑郁的心理狀況。老年人群體由于身體素質(zhì)下降，長期飽受慢性的病痛的影響，容易對生活失去信心，產(chǎn)生抑郁的心理?？茖W(xué)合理的養(yǎng)生保健能夠幫助老年人提高身體抵抗力，幫助老年人緩解慢性的病對身體帶來的影響。康達(dá)養(yǎng)老院認(rèn)為科學(xué)合理的養(yǎng)生保健能夠改善老年人的精神狀態(tài)，對抑郁的狀況進(jìn)行改善。

2、對老年人的日常心境進(jìn)行調(diào)節(jié)

在科學(xué)合理的養(yǎng)生保健當(dāng)中，老年人通過多參與戶外活動，和家人朋友進(jìn)行良好的溝通，能夠充分的表達(dá)自己的想法，和更多同齡人進(jìn)行溝通接觸，對日常的心境進(jìn)行調(diào)節(jié)。康達(dá)養(yǎng)老院認(rèn)為養(yǎng)生保健能夠有效地改善老年人孤獨寂寞的心理，重新找到生活的價值和意義，以更加良好的心態(tài)去面對每天的生活，正視自己的年齡變化和身體變化。

養(yǎng)生保健對養(yǎng)老院老年人心理的影響

改善老年人的心理健康水平

科學(xué)合理的養(yǎng)生保健需要經(jīng)常進(jìn)行適量適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，據(jù)養(yǎng)老院規(guī)律性了解運動鍛煉能夠有效降低人體抑郁的心理情緒，減輕自身壓力和增加個人的自尊感。對于經(jīng)常進(jìn)行適當(dāng)鍛煉的老年人，其抑郁因子會維持在合理的范圍當(dāng)中，這表明適當(dāng)鍛煉能夠?qū)夏耆说男睦硭狡鸬浇】档淖饔?，這方面在女性老年人群體中會表現(xiàn)得更為明顯。在相關(guān)的研究中，通過對經(jīng)常進(jìn)行運動鍛煉的老年人進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其軀體化、人際關(guān)系的敏感性、抑郁等相關(guān)因子都達(dá)到了非常顯著的改善。