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剛榨出來的花生油該怎么保存?
我們都知道新榨出來的花生油是很香的,也是很好吃的,但是我們不可能一下就吃完,所以還是要存放起來以便我們每天都能吃到新鮮的,那么新榨出來的花生油該怎樣保存呢?
1.用玻璃或陶瓷容器保存:選用玻璃或者陶瓷容器,千萬要記住了,花生油不要用塑料容器存放,不然長時間使用塑料容器,會造成塑料的成分溶入花生油,導(dǎo)致花生油變質(zhì)變味
2.避光儲存:花生油需要避光儲存,陽光或者燈光的直射會加速油液的酸化,產(chǎn)生對人體有害的醛酸類物質(zhì),是致癌的一個很重要因素
3.遠離高溫:預(yù)防高溫的現(xiàn)象,高溫環(huán)境對于花生油中的成分的破壞是比較嚴重的,所以必須要注意防止高溫,儲存溫度以10℃-15℃為好,一般不應(yīng)超過25℃,夏季不宜儲存,應(yīng)盡量購買新鮮花生油,經(jīng)常食用新鮮油
4.注意食油內(nèi)不能混入水分,否則容易使油脂乳化,混濁變質(zhì),也可按40:1的比例往油中加入熱油,可起到吸收水的作用
5.隔絕空氣水分:花生油儲存要隔絕空氣和水分,空氣中的氧氣和水中的微生物都易導(dǎo)致油液被氧化,產(chǎn)生酸類物質(zhì),影響人體健康。因此在存放花生油時,容器的蓋子要蓋緊,容器倒入花生油前要保持干燥
6.不要和舊油混合 使用過的舊油,尤其是煎炸過的,千萬不要和新油混合起來存放,因為花生油如果經(jīng)過高溫烹調(diào),油就會產(chǎn)生氧化,部分氧化的舊油如果混入新油中,會加速新油變質(zhì)
鑒別真假花生油的方法
相信很多朋友都有買花生油的經(jīng)驗,看顏色、看包裝、看牌子,不要以為買牌子貨的花生油就十分的放心,因為牌子貨也可能是假地,“烏鴉變鳳凰”這句話是真的,有些假花生油搖身一變就成了超市貨架上的牌子花生油,而且你很難發(fā)現(xiàn)它是假花生油,下面小編來說一下鑒別真假花生油的方法
1.看:看成品油顏色?;ㄉ蜏\黃全透明,顏色清澈,沒有沉定化學(xué)物質(zhì),而顏色深暗、混濁的為劣質(zhì)花生油。
2.聞:聞成品油味道。,首先先買來榨油機預(yù)熱30分鐘然后呢,把剛才我們選好的優(yōu)質(zhì)的花生呢,放在板子上,烤箱烤到170度,然后我們放在烤箱里面放上一層不這時候要考到7到10分鐘左右,時間不要太長了,并且也不會出油的,我們主要的目的呢就是去除花生的水分?;ㄉ臀兜婪枷?、味道正宗,香味濃厚而花生仁味不夠,異味重的為劣質(zhì)油,還可以滴一到幾滴花生油到手掌心,搓至手心發(fā)熱,得到鼻前聞,正宗花生油就能夠嗅出濃厚的花生油香味,摻加香料的花生油剛開始有略微的花生油香味,再度搓揉,正宗花生油仍然維持較濃厚的花生油香味,而造假花生油香味愈來愈淡,且你在全過程中將會會造成臭味
3.凍:冷凍花生油,把冷藏室室調(diào)為10℃,將油裝進去10分鐘上下,正宗花生油一半已剛開始凝結(jié),摻入很多絕大部分大豆油的花生油只能底端略微一點凝結(jié),摻加食用油的花生油絕大多數(shù)或所有凝固,并且結(jié)晶體處是乳白色的結(jié)晶,假如是在天氣冷的那時候,乃至不用放進冰箱冷藏,要是放到室外的生活陽臺一會兒,就能看得出區(qū)別了
4.炒:正宗的花生油,不溢鍋,不起沫,無煙鍋,香味清香怡人的為花生油,加溫易溢鍋,起沫,廚房油煙大,乃至顏色變深、發(fā)黑的為劣質(zhì)花生油
后小編提醒各位街坊,購買花生油要認準正牌的標志,要到正規(guī)的商場購買,注意自己的飲食健康安全
花生油有什么樣的功效?
花生油的作用其實也是比較大的,因為這種花生油之內(nèi)大概是含有百分之八十以上的不飽和脂肪酸,其中這些東西多屬于油酸或者是亞油酸,另外還是在其中含有了不少的軟磷脂、硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸以及、甾醇、維生素E、麥胚酚等對人們的身體健康都是很有幫助的營養(yǎng)元素,這些營養(yǎng)物質(zhì),都是人體所不可,所以在平時適當吃一些花生油還是好的。在避光條件下,無論室溫還是40℃高溫,大豆油、菜籽油、調(diào)和油的過氧化值上升比較緩慢,放置7周后都不會超過國標。
蒸飯時加入適量花生油可增添風(fēng)味,好地發(fā)揮其營養(yǎng)價值,別適合中老年人以及需要補鋅的人群食用,每天早晨漱口后,食用花生油2-4匙,半小時后開始飲食,連服一周,可輔助胃酸過多,鮮花生榨出的油色澤自然、金黃明亮,聞起來有花生油天然的濃郁香味,口感香滑醇厚。在此前,工商部門對當?shù)氐幕ㄉ瓦M行抽樣,發(fā)現(xiàn)多起造假件,如花生油中的亞麻酸成分相比國家標準超標18倍,這就意味著摻和了70%的大豆油。
在我們了解了花生油的與作用之后,其實在平時對于花生油的使用藏也是很講究的,這種油因為的,除了在平時炒菜之外,還是很適合煎炸食物。那么想要烹飪食物,食用油自然是必不可少的,食用油可以幫助沃恩讓食材變得更香。在使用的時候?qū)⒒ㄉ腿脲伡訜?,放少許花椒、茴香,待油冷卻了之后,再將其放進了搪瓷、陶瓷之內(nèi)進行儲存存放,長時間不變味,而且味道。