馬鞍山養(yǎng)老院介紹怎樣訓(xùn)練偏癱老人下床活動(dòng)？

因偏癱會(huì)嚴(yán)重影響老人的平衡感，先由簡(jiǎn)單的動(dòng)作開(kāi)始逐漸進(jìn)行一系列的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。

1、從床上運(yùn)動(dòng)做起，可將兩手掌相對(duì)，十指交叉握手；仰臥屈膝，以足蹬床，使臀部抬高，鍛練肌肉的力量；

2、再練習(xí)從仰臥向側(cè)臥、從側(cè)臥向仰臥的翻身；

3、學(xué)習(xí)坐位時(shí)先從角度小、時(shí)間短開(kāi)始逐漸增加，達(dá)到80°角度位置并可持續(xù)坐30分鐘為止。 在練習(xí)坐位的同時(shí)可漸漸加上轉(zhuǎn)頭、歪身觸摸身邊物體等，以訓(xùn)練平衡及臀部重芯的轉(zhuǎn)移動(dòng)作；

4、從扶助站立到練習(xí)獨(dú)自站穩(wěn)，再借助拐1杖慢慢開(kāi)始邁步（患側(cè)跨步要小）。

馬鞍山養(yǎng)老院給大家介紹老年人預(yù)防壓瘡具體的護(hù)理方法是：

1、注意患者皮膚的清潔，及時(shí)清理汗液，尿液等分泌物排泄物，尤其對(duì)于大小便失禁的患者更要及時(shí)清除污染物 清潔皮膚，清潔時(shí)用溫水清洗皮膚，動(dòng)作要輕柔，同時(shí)要注意避免使用肥皂和乙醇等清潔用品，以免造成皮膚干燥和殘留堿性殘余物刺激皮膚。

2、要盡量避免或減少摩擦力剪切力的作用。如在床上取坐位時(shí)，為防止身體下滑，可在足底放置一個(gè)木墊作為支撐。如坐輪椅時(shí)，應(yīng)盡量坐直緊靠椅背，兩膝關(guān)節(jié)屈曲90度，雙腳平放在踏板上避免下滑等等 有條件的可以用一些減壓設(shè)備，如減壓床墊減壓敷料等。

3、改善機(jī)體營(yíng)養(yǎng)狀況，在飲食方面 如無(wú)特定疾病飲食限制，應(yīng)給予高熱量高蛋白高維生素飲食。另外 水腫患者應(yīng)限制水和鹽的攝入，脫水患者應(yīng)及時(shí)補(bǔ)水和電解質(zhì)。

4、如病情允許，應(yīng)盡可能的協(xié)助患者進(jìn)行肢體活動(dòng)，盡早離床活動(dòng)。

馬鞍山養(yǎng)老院給大家介紹下對(duì)老年疾病有很好的預(yù)防的食物。

1、蔥——維護(hù)血管

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，蔥富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素A、B、C以及鈣、鐵、鎂等多種營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)痢疾干菌及肌膚真菌等都有抑制效果，可增強(qiáng)了人體免1疫力，防止呼吸道及腸道盛行癥盛行。蔥里提煉出的蔥素還有舒張血管的效果。更為重要的是蔥白能有用分化蛋白質(zhì)，在烹飪含蛋白質(zhì)和脂肪多的食物時(shí)，加上蔥就可削減膽固醇在血管壁上的沉積，起到防止動(dòng)脈粥樣硬化，下降了血糖和血壓的效果。

2、姜——食物中的阿司匹林

生姜具有清胃、推進(jìn)腸內(nèi)活動(dòng)、下降膽固醇、抗病毒感冒、稀釋血液和減輕風(fēng)1濕病等多種功用。

由于生姜里富含一種特別物質(zhì)，南京養(yǎng)老院的醫(yī)生說(shuō)其化學(xué)構(gòu)造和阿司匹林中的主要成分挨近，所以生姜就具有了和阿司匹林相似的稀釋血液和減輕風(fēng)1濕病痛的效果，對(duì)關(guān)節(jié)痛苦、腫脹、發(fā)炎及牙痛等都有必定效果。