華東水果批發(fā)市場坐落于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，占地約5萬方，是交 易者的理想場所每天日均交易量300多萬公斤，這里是購買者的天堂，您將乘興而來 ，滿意而歸。

適合刮油的水果：

  香蕉

香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動(dòng)，幫助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，熱量遠(yuǎn)比正餐低，自然也就瘦下來了。減i肥瘦身有些水果中含有豐富的食物纖維，纖維是不能為小i腸所消化的碳水化合物，在結(jié)腸內(nèi)，纖維可提供給腸腔營養(yǎng)物質(zhì)，這有助于促進(jìn)身體的新陳代謝以及幫助抑i制食欲。但是，這樣地急速減重，身體往往因?yàn)闆]做好調(diào)適而產(chǎn)生不良的反應(yīng)。若是長期靠香蕉為生，身體缺乏蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等各項(xiàng)營養(yǎng)成份，慢慢地你的身體就會(huì)發(fā)出危險(xiǎn)警報(bào)。

   蘋果

蘋果能幫助消化，為你的身體排出毒i素。如果你是易胖的體質(zhì)，并且經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)，建議你每個(gè)月抽出2--3天的時(shí)間，在這幾天當(dāng)中，每天只吃蘋果和少量水分，而不進(jìn)食任何其它東西。減i肥需要堅(jiān)持，用蘋果減i肥方法半年就會(huì)瘦下來。

華東水果批發(fā)市場是江蘇省發(fā)改委立項(xiàng)項(xiàng)目隸屬于蘇州鵬云置業(yè)集團(tuán)。是一個(gè)專業(yè)經(jīng)營水果的大型綜合類批發(fā)市場。

市場坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國內(nèi)國外的多種名優(yōu)水果。

緩解孕吐的四種水果：

楊梅

酸甜可口，符合準(zhǔn)媽媽的口味。也為準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充鐵、膳食纖維以及各種纖維素。其中維生素C能抑制黑色素的形成，并防止黑色素在人體皮膚內(nèi)沉著。改善準(zhǔn)媽媽的胃口，刺激食欲又能補(bǔ)充營養(yǎng)。楊梅果肉的含糖量為12%-13%，含酸量為0.5%-1.1%，富含纖維素、礦質(zhì)元素、維生素和一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、果膠及8種對(duì)人體有益的氨基酸，其果實(shí)中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。

市場坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國內(nèi)國外的多種名優(yōu)水果

葡萄是世界栽培面積i大的水果。它是一種樹姿優(yōu)美，適應(yīng)性強(qiáng)，易繁殖，是庭院綠化的理想果樹。中國i營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦，每人每天應(yīng)該補(bǔ)充200～400克的水果為宜。葡萄被譽(yù)為世界四大水果，葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對(duì)保護(hù)i肝i臟效果非常明顯。葡萄營養(yǎng)價(jià)值極高，含有豐富的抗i氧化成分，能延緩衰老，非常適合熬夜的人吃。