您在為孩子的體弱而擔心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔心孩子出去太小，沒學歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來南陽中體詠春教育學習詠春吧！

在這里不僅可以學到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質(zhì)，強健心理素質(zhì)，釋放學習壓力.............

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓班、武術(shù)教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

在安全方面，訓練武術(shù)確實有它的危險，就像所有其他運動一樣。但是與足球或籃球相比，其實練習武術(shù)要安全得多。這完全取決于你選擇學習什么武術(shù)和怎么學。當然，如果你一周訓練三次拳擊并且經(jīng)常打?qū)崙?zhàn)，那么與一個參與武術(shù)訓練卻完全不做實戰(zhàn)接觸的人相比，你更容易受傷。

1. 自衛(wèi)防l身

這是大多數(shù)人決定學習武術(shù)的首要原因。不管你學哪種武術(shù)，任何一種風格都是學習如何自衛(wèi)的好方法。武術(shù)不僅教會你自衛(wèi)的技巧，也教會你思考自衛(wèi)的方法，讓你能預(yù)見和避免潛在的危險。武術(shù)訓練也有助于建立你需要的反應(yīng)，如果你曾經(jīng)在遇到過危險的情況，武術(shù)訓練會給你的信心，在必須的時候站起來為自己反擊。

2. 建立自信

當你越來越精通你所選擇的武術(shù)風格，你的自信會得到很大的提升。你會變得更加自我肯定。這不僅對你正在學習的武術(shù)很好，而且對走出武術(shù)館之外的任何事都很好。學習武術(shù)不僅讓我更加快樂，而且讓我在我們前面談到的危險情況下更加應(yīng)付自如

3. 自律

武術(shù)訓練是“熟能生巧”的體現(xiàn)。在武術(shù)課上，一個人可以練習一個動作或一系列相關(guān)動作數(shù)百次。這告訴你，進步發(fā)生在日積月累的技術(shù)和耐力訓練。一個技能將通過無休止的重復來學習。

自控能力不僅對武術(shù)有幫助，而且在你的日常生活中，通過訓練養(yǎng)成的習慣更有幫助。武術(shù)也教你堅持自己的決心。謙卑和自律才是武術(shù)真正的意義所在，任何真正的武術(shù)家都不會尋求暴l力。

  女子術(shù)動作方法

  1.自衛(wèi)搏擊的基本姿勢

側(cè)身是女子自衛(wèi)與遭遇其他不測時必須注意的。道理很簡單，只有側(cè)身，才可能盡量少的暴露易遭攻擊的部位。這種側(cè)身是兩腿一前一后，屈膝、腳掌著地。兩手握拳一前一后

  2.拳是人的攻擊手是靈活的，在攻防中，手的威力又，而手的攻擊形式以拳為主。

   (1)直拳又稱沖拳，主要是直線用拳直接攻擊對方面部和胸部。

   (2)勾拳又稱抄拳，主要走弧線或直線，由下方用拳面擊打?qū)Ψ礁共俊⑾骂M等。

  (3)劈拳由上往下，以拳外背棱或指棱攻擊對方面部的拳法。

  (4)鞭拳由左右以拳背攻擊對手頭部的拳法

八極拳是我國的較多拳種之一，在我國北方流傳較廣，尤其以天津、長春等地盛行?！拔挠刑珮O安天下，武有八極定乾坤”，八極拳在我國武術(shù)界之中，別具一格，獨樹一幟，以其雄健剛猛的風格和獨特而多變的技擊特點而享譽海內(nèi)外。該拳從明末開始流傳，至今，已有350多年的歷史。解放后，特別是黨的十一屆三中全會以后，八極拳已遍布我國20多個省、市、自治區(qū)，練習者甚眾，它已是一項極受人們喜愛的拳種了。

練拳和現(xiàn)實只有一線之差，現(xiàn)實的情況就是大多數(shù)人每天正真練習的時間不會超過一個小時，有些不過半個小時，而很多時候的練習方式毫無追求，所以進度或許和剛開始學的沒有區(qū)別。

　　所以，無需去羨慕那些可以學到東西的人，因為別人在你發(fā)呆發(fā)牢騷的時候，正在刻苦的練習，認真的專研磨練技術(shù)。如果你選擇繼續(xù)做夢，請?zhí)苫厝ゴ采稀?/span>

詠春拳的二字鉗陽馬步十分有助于強健脊椎，能有效幫助少兒矯正身型，糾正不良站姿坐姿，有效預(yù)防近視、駝背等不良體態(tài)。