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所有國(guó)際籃聯(lián)其他的正式比賽， 被定義在管轄國(guó)際籃聯(lián)比賽的國(guó)際籃聯(lián)內(nèi)部 章程第 1.1.2 和 1.1.3 款內(nèi)。及各國(guó)籃球聯(lián)合會(huì)的高水平比賽。 ·其他比賽(三級(jí))： 不包括在上述比賽內(nèi)的所有其他比賽。 注：1.除明確規(guī)定的數(shù)值之外，所有測(cè)量公差要根據(jù) DIN ISO 標(biāo)準(zhǔn) 286(見 參考書［1］)。 2.參考書是國(guó)際籃聯(lián)履行的出版物“高水平比賽設(shè)施指南”和“小籃球設(shè) 施指南”。05M材質(zhì)：鋼管優(yōu)點(diǎn)：此款籃球架使用方便，籃板采用玻璃鋼材料（內(nèi)芯為復(fù)合板，木質(zhì)，外包為玻璃鋼，不透明，防水防曬性能較好）加工而成，具有抗沖擊力強(qiáng)等特點(diǎn)。 1.籃球架 有 2 個(gè)籃球架，分別放置在比賽場(chǎng)地的兩端，每一個(gè)籃球架包括下列部分： ·一塊籃板。 ·一個(gè)帶有固定籃圈鋼板的籃圈。 ·一個(gè)籃網(wǎng)。 ·一個(gè)球籃支撐構(gòu)架。 ·包扎物。

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籃板應(yīng)牢固地安置在比賽場(chǎng)地兩端的籃板支撐構(gòu)架上，與地面成直角， 平行于端線。，籃球架尺寸，具有透明度高，抗沖擊力強(qiáng)，外形美觀大方，安全防護(hù)性能好等特點(diǎn)。 籃板前表面的中央垂直線延伸至地面， 與地面的接觸點(diǎn)落在與端線成直角的 假想線上，此點(diǎn)距離端線內(nèi)沿中心 1，200 毫米。 2.8 強(qiáng)化安全玻璃籃板的剛性測(cè)試： ·將玻璃籃板(不帶框架)水平地放置在兩根平行的相互間的距離是 1，200 謎的木條上， 當(dāng)沿著玻璃籃板的中間部分施加一個(gè)重 50 公斤(寬和高為 250 毫米， 長(zhǎng)為 1,100 毫米)的方形物時(shí)，大的垂直變形應(yīng)

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籃球架，動(dòng)項(xiàng)目。訓(xùn)練前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，熱身10～15分鐘左右。這樣做可以防備扭腳脖子、扭腰和對(duì)的。

與健身男性不同，女性整體身體素質(zhì)是較弱的，一旦出現(xiàn)戶外健身器材操作不規(guī)范或意外問題發(fā)生，就會(huì)直接影響到女性身體安全。在開始用該類型健身器材時(shí)，女性要進(jìn)行充分的健身前熱身，還要掌握1定的身體鍛煉技巧。通過調(diào)節(jié)上拉桿，可調(diào)節(jié)籃板的平面度和垂直度，調(diào)節(jié)籃圈與地平面度的平行度。在使用戶外健身器材進(jìn)行身體鍛煉是，女性要根據(jù)身體鍛煉要求與能力選擇合適器械。