雙蛇乒乓球發(fā)球機(jī)---人性化的設(shè)計(jì)

     雙蛇發(fā)球機(jī)，特別注重產(chǎn)品的人性化設(shè)計(jì)：眾所周知，觀察一名運(yùn)動(dòng)員是否出色，首先看他是否有細(xì)膩的球感；衡量一臺(tái)發(fā)球機(jī)是優(yōu)是劣，關(guān)鍵看它是否有擬人的球性。沒(méi)有球性的發(fā)球機(jī)，就像無(wú)源之水、無(wú)本之木，本身既沒(méi)有什么生命力，也不會(huì)給練習(xí)者帶來(lái)比賽般的享受。沒(méi)有球性的發(fā)球機(jī)，就像一名技術(shù)粗糙的者，它會(huì)練得你動(dòng)作變形、腳步錯(cuò)亂，讓練習(xí)者無(wú)緣體會(huì)球技進(jìn)步的愉悅。雙蛇發(fā)球機(jī)，其獨(dú)有的球性將徹底顛覆你對(duì)發(fā)球機(jī)的理解。單面直板的反手彈擊技術(shù)，是過(guò)去的傳統(tǒng)和正規(guī)的動(dòng)作，它利用手腕、手臂、腰部的協(xié)調(diào)作用，將球快速打入對(duì)方球臺(tái)，是一種進(jìn)攻性的打法，具有較大殺傷力。相向而立，你會(huì)強(qiáng)烈感受到其給人帶來(lái)的心理與感官的強(qiáng)烈震撼。對(duì)面仿佛不是一臺(tái)設(shè)計(jì)精密的現(xiàn)代化機(jī)器，而是一位有血有肉、認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕叹?。與如此出色的對(duì)手對(duì)壘，你想不進(jìn)步都不行！

     威海雙蛇乒乓球發(fā)球機(jī)，不像工業(yè)品，倒似藝術(shù)品。它確實(shí)是一款工藝與人性化設(shè)計(jì)組合的產(chǎn)品。

乒乓球訓(xùn)練原地步伐

1．什么是原地步法

就是腿和腳不向前、后、左、右跨出去，只在原地進(jìn)行著快速、輕松而又時(shí)刻準(zhǔn)備著發(fā)力的左、右腳的交換。

2．原地步法訓(xùn)練的目的是什么？

（1）這是初學(xué)打乒乓球時(shí)掌握步法要領(lǐng)，打好步法基礎(chǔ)的基本功訓(xùn)練。

（2）只有掌握了原地步法訓(xùn)練的基本功才能為今后步法的迅速起動(dòng)、連續(xù)跑動(dòng)打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)，也只是掌握了這種基礎(chǔ)步法才能向更復(fù)雜、更高深的步法境界去進(jìn)軍。

（3）培養(yǎng)手法、腰腹、軀干、髖骨、腿部肌肉群等方面與步法的協(xié)調(diào)、靈敏的有機(jī)配合

3．對(duì)原地步法訓(xùn)練的要求

（1）準(zhǔn)備姿勢(shì)（以正手近臺(tái)斜線攻球、右手握板者為例）

身體站離球臺(tái)約50公分，站于中線偏左一點(diǎn)，大臂靠近身體，小臂向前和大臂約成90度角，左臂也略抬架起來(lái)，兩腳開立，左腳稍前，右腳稍后，兩腳間的距離多一肩半至兩肩寬，提踵離開地面約二寸至三寸（但不要把腳后跟提到極限，以防肌肉過(guò)分緊張僵硬），前腳掌的內(nèi)側(cè)著地，雙膝彎曲，膝關(guān)節(jié)略向內(nèi)收，軀干挺立，含胸收腹，上肢略向前傾，兩腳不停地小幅度、小動(dòng)作地交換著。當(dāng)來(lái)球離身體約有一米以內(nèi)的距離時(shí)，采用蹬跳一步就出手擊球的步法。

（2）交換

步法的核心技術(shù)是交換。通過(guò)原地步法的訓(xùn)練，首先把交換的技術(shù)掌握好，每攻一次球，身體交換一次，交換的關(guān)鍵技術(shù)是腰、腹、髖、腿、腳協(xié)調(diào)一致性的前后轉(zhuǎn)動(dòng)，更重要的是腰、腹、髖發(fā)力帶動(dòng)與上肢及腿部、腳有機(jī)而密切的配合。雙蛇公司研發(fā)、生產(chǎn)制造的雙蛇牌乒乓球發(fā)球裝置，是全自動(dòng)智能發(fā)球機(jī)，它是在研究總結(jié)眾多發(fā)球機(jī)的優(yōu)缺點(diǎn)的基礎(chǔ)上，專為乒乓球運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者開發(fā)出的具有突破性的創(chuàng)意產(chǎn)品。擊球前，左腳內(nèi)旋，右腳外旋，腰髖向后轉(zhuǎn)動(dòng)，移至右腳。擊球時(shí)，右腳內(nèi)旋，左腳外旋，腰髖用力向前轉(zhuǎn)動(dòng)，則移至左腳，擊球之后，力求迅速還原。

（3）加強(qiáng)蹬地力的訓(xùn)練

用腳蹬地面的作用力，會(huì)使地面對(duì)腳產(chǎn)生力量大小相等，方向相反的反作用力。由此可知，腳對(duì)地的蹬踏力是步法的基礎(chǔ)力量，這個(gè)蹬踏力的運(yùn)用和準(zhǔn)備應(yīng)該在原地步法的訓(xùn)練中熟悉、掌握，其戰(zhàn)略性意義是很深遠(yuǎn)的，如：

①當(dāng)出現(xiàn)了機(jī)會(huì)球，運(yùn)用絕招，打算一板子砸死對(duì)方時(shí)，如果沒(méi)有對(duì)地面強(qiáng)有力的蹬踏力是不會(huì)殺出很重的板。

②在連續(xù)進(jìn)攻中，人體運(yùn)行完全依靠步法，如果沒(méi)有足夠的蹬踏力量，步法移動(dòng)的速度則不會(huì)快，而連續(xù)進(jìn)攻會(huì)必然脫節(jié)失誤。

③在中出現(xiàn)步法凌亂，不穩(wěn)，這也反映出步法的協(xié)調(diào)性、靈敏性、柔韌性差。究其原因，也和蹬踏力的基礎(chǔ)不好有著密切的關(guān)系。

乒乓球準(zhǔn)備姿勢(shì)

準(zhǔn)備姿勢(shì)

擊球前后，身體保持的合理姿勢(shì)即為準(zhǔn)備姿勢(shì)。合理恰當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備姿勢(shì)有助于判斷來(lái)球，及時(shí)移動(dòng)到位，運(yùn)用各種基本技術(shù)完成擊球動(dòng)作。

兩腳開立約與肩寬，兩膝微屈稍內(nèi)扣以前腳掌內(nèi)側(cè)著地，身體在兩腳中間，上體微前傾下頜微收，兩眼注視來(lái)球，持拍手臂自然彎曲手腕放松，球拍自然后仰置于腹前，左手自然彎曲抬起高于臺(tái)面。

準(zhǔn)備姿勢(shì)的重點(diǎn)難點(diǎn)是兩腳前腳掌內(nèi)側(cè)著地，屈膝提踵放松微動(dòng)。

乒乓球發(fā)球技術(shù)之發(fā)球搶拉出半臺(tái)

乒乓球發(fā)球技術(shù)中的搶拉半出臺(tái)發(fā)球技術(shù)球友們也需要看看，本文章中主要講解在發(fā)球搶拉半出臺(tái)時(shí)需要注意的：敢拉還要拉出質(zhì)量、選擇合適的步法取位、選擇合適的步法取位。

要想處理好半出臺(tái)球，運(yùn)動(dòng)員的頭腦中首先要具備盯球的意識(shí)，其次要具備準(zhǔn)確的判斷力和良好的球感和空間感，此外還要敢于對(duì)來(lái)球進(jìn)行果斷處理，這樣才能為自己創(chuàng)造更主動(dòng)的局面，爭(zhēng)取更多機(jī)會(huì)  。

選擇合適的步法取位

       運(yùn)動(dòng)員在發(fā)球時(shí)通過(guò)一個(gè)完整的轉(zhuǎn)換幫助自己迅速還原  。在搶拉正手半出臺(tái)時(shí)，他借助自己身高臂長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)，巧秒運(yùn)用了單腿跨步進(jìn)行取位  。他在上步時(shí)，右腿往右前方跨出，使自己的降低，讓雙腿能更好地支撐發(fā)力  。（1）這是初學(xué)打乒乓球時(shí)掌握步法要領(lǐng)，打好步法基礎(chǔ)的基本功訓(xùn)練。同時(shí)，他讓兩腿變?yōu)槠叫姓疚?，腰部向后轉(zhuǎn)開，利用腿和腰的反作用力完全搶攻，增強(qiáng)了擊球質(zhì)量  。在搶位反手位半出臺(tái)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的身體位置也一定要視來(lái)球的長(zhǎng)短進(jìn)行微調(diào)，以保證球空間  。在出手時(shí)能通過(guò)合理的取位保證一個(gè)很低的，這是比較難能可貴的  。

      運(yùn)動(dòng)員在發(fā)球時(shí)通過(guò)一個(gè)完整的轉(zhuǎn)換幫助自己迅速還原  。在搶拉正手半出臺(tái)時(shí)，他借助自己身高臂長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)，巧秒運(yùn)用了單腿跨步進(jìn)行取位  。他在上步時(shí)，右腿往右前方跨出，使自己的降低，讓雙腿能更好地支撐發(fā)力  。(正手側(cè)身:在哪個(gè)位置正手攻球，拉球身體都是半側(cè)(左腳前，右腳后))2、不會(huì)用腰，不可能包住球很多球友在打球的過(guò)程中，非常重視手上功夫和腳上功夫，這樣對(duì)嗎。同時(shí)，他讓兩腿變?yōu)槠叫姓疚唬肯蚝筠D(zhuǎn)開，利用腿和腰的反作用力完全搶攻，增強(qiáng)了擊球質(zhì)量  。在搶位反手位半出臺(tái)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的身體位置也一定要視來(lái)球的長(zhǎng)短進(jìn)行微調(diào)，以保證擊球空間  。出手時(shí)能通過(guò)合理的取位保證一個(gè)很低的，這是比較難能可貴的  。

敢拉還要拉出質(zhì)量

      半出臺(tái)球不是拉起來(lái)就能占據(jù)主動(dòng)，還要取決于搶攻的質(zhì)量  。圖中，雖然閆銘正手和反手的搶拉的擊球點(diǎn)都是下降中后期，節(jié)奏也比較慢，但他都是迎著球向前發(fā)力的  。這樣出去的球又低又長(zhǎng)，對(duì)手接起來(lái)也很有難度  。制約半出臺(tái)球搶攻質(zhì)量的因素有很多，主要的就是對(duì)方回球的弧線  。據(jù)悉，朱雨玲發(fā)球在瞬間發(fā)力的感覺(jué)非常好，盡管朱雨玲的力量并不大，但是朱雨玲摩擦球時(shí)爆發(fā)力相當(dāng)集中，因此發(fā)出來(lái)的球旋轉(zhuǎn)非常強(qiáng)烈?；【€高或長(zhǎng)的球，有利用向前沖著拉；弧線低或短的球，則需要多向上制造弧線  。雖然向上摩擦的弧圈球速度慢，力量小，但如果拉得足夠薄的話，一樣可以制造很大的威脅  。