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發(fā)布時(shí)間:2021-10-24 03:49  
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如何控制球的落點(diǎn)


     控制發(fā)球落點(diǎn)變化是發(fā)球中的一個(gè)主要環(huán)節(jié)

     ,發(fā)球落點(diǎn)必須長短結(jié)合、輕重結(jié)合、左右結(jié)合。如果只發(fā)短球而沒有長球的配合,即使發(fā)的再短,落點(diǎn)再刁,也很難給對方造成威脅。快帶在正反手都可以使用,直拍反手只要注意抬高,使拍型前傾從而蓋住球體,也可以進(jìn)行快帶。因此,要做到用同一個(gè)手法發(fā)出不同落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的球。一般情況下,發(fā)球者如果想把球發(fā)得很長,一落點(diǎn)多在自己本方臺(tái)面的端線附近;如果力量差不多,球的運(yùn)動(dòng)速度,側(cè)上旋和不轉(zhuǎn)球明顯要快于側(cè)下旋和下旋:如果是發(fā)側(cè)上、下旋斜線長球,要注意球的第二弧線有側(cè)拐特點(diǎn);如果是直線長球,要特別注意平推過來,或者是略帶外拐的球,因?yàn)檫@種球除了有很快的速度外,容易發(fā)出線路比較直的球,客觀上加大了球的角度,給接發(fā)球者造成較大的難度。對于發(fā)短球,手不能發(fā)很大的力量,要收住一點(diǎn),所以,短球較難發(fā)揮速度的優(yōu)勢,比較多的是考慮的落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)。

   


搓球中容易疏忽的三個(gè)要點(diǎn)


     一、肘沉下去,保證前臂和臺(tái)面平行,

     把身體壓下來,身體前傾,讓肘沉下去,從而保證前臂和臺(tái)面平行。

     二、肘保持相對固定

     肘不固定,發(fā)力不集中,遇到強(qiáng)下旋,就容易下網(wǎng)。

     三、擊球點(diǎn)離身體近

     如果搓球是擊球點(diǎn)離身體過遠(yuǎn),那么會(huì)造成兩個(gè)問題:一是發(fā)力不集中,二是控球能力下降。

     所以,要想搓球有質(zhì)量,即搓出旋轉(zhuǎn),而且搓出落點(diǎn),那么就把身體壓下來,腳步動(dòng)起來。


搓球容易犯的11種錯(cuò)誤


     1、拍形錯(cuò)誤 拍形后仰過度,摩擦球太薄,球易在拍上打滑;拍形接近垂直,容易搓球下網(wǎng);不能用固定一種角度的拍形去搓強(qiáng)度不一的下旋球。

     2、搓球部位錯(cuò)誤 不是搓球的后中下部

     3、搓球時(shí)機(jī)錯(cuò)誤 不是在球的下降前期搓球

     4、不引拍搓球 搓球時(shí)不向后上引拍,沒有用力距離

     5、托球 拍后仰,直接把球往上托起來

     6、搓側(cè)旋 搓球時(shí)向右側(cè)揮臂用力或向右側(cè)上翻腕

     7、直線搓球 搓球時(shí)直上直下,球容易下網(wǎng)。搓球時(shí)應(yīng)該像“瓢狀”一樣,有一定的弧線。

     8、手腕固定或只用手腕搓球 手腕固定太死,不能發(fā)揮手腕后加速用力的作用

     9、上、下動(dòng)作脫節(jié),不能發(fā)揮下肢和身體的力量;搓球不到位,容易失誤。

     10、腳不移動(dòng)搓球 搓球的準(zhǔn)確性降低

     11、不判斷來球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度搓球 不判斷來球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度是盲目的搓球,強(qiáng)度不一樣,拍形也不一樣,用力方向也有所不同。


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