雙蛇乒乓球發(fā)球機擬人球性

    雙蛇乒乓球發(fā)球機具有擬人球性：

    模擬運動員常用的技術(shù)特點，使發(fā)出的球更具球性。

     擬人化發(fā)球機需滿足以下技術(shù)指標(biāo)：

     球速：5-17.8米/秒

     頻率：20-102個球/分鐘

     旋轉(zhuǎn)：0-116轉(zhuǎn)/秒

     弧線：發(fā)球機發(fā)出的球在空中飛躍的軌跡（距球網(wǎng)5-10cm）

     只有達到以上技術(shù)指標(biāo)發(fā)球機發(fā)出的球才能接近運動員打出的球。

     為真正使發(fā)球機有球性，主要從以下幾方面進行設(shè)計：

     1、摩擦輪直徑的大??；2、上下兩個摩擦輪之間的間隙；3、摩擦輪的速度；4、機頭角度與轉(zhuǎn)速的相互結(jié)合等。

     通過這些，您可充分感受人機對戰(zhàn)的快感，擁有了陪練。

乒乓球是一項講求高度的手、腳、眼之間配合的運動

乒乓球運動是一項對思維以及身體敏捷性要求都很高的項目，講求高度的手、腳、眼之間的配合。完成每次擊球雖然只在秒瞬之間，但都需要經(jīng)歷觀察分析、決策、執(zhí)行三個思維過程。

看對手在干什么

分析觀察，主要是觀察對手的擊球以及擊球后的站位，需要通過對對手完成的擊球過程的分析來判斷來球的旋轉(zhuǎn)、線路以及落點，觀察對手擊球后的站位分析對手接下來的擊球計劃。

決定自己怎么做

根據(jù)觀察分析收集到的信息，我們需完成自己擊球的決策。同樣包括三個維度：

　　1、旋轉(zhuǎn)，即如何限制或利用對手制造的旋轉(zhuǎn)，產(chǎn)生新的旋轉(zhuǎn)或加強、減弱原有旋轉(zhuǎn)；

　　2、線路，即根據(jù)對手擊球后的站位來進行直線或斜線的選擇；

　　3、落點，即配合線路的變化，完成對球長或短的控制。

該過程是思維為活躍的過程，正確的決策能夠有效的選擇和指引技術(shù)動作的形成，同時能夠?qū)ο乱话宓你暯拥於ê玫幕A(chǔ)。

效果好壞看動作

執(zhí)行是我們平時訓(xùn)練多且為直觀的一個環(huán)節(jié)，我們通過不斷地重復(fù)性訓(xùn)練，追求身體肌肉骨骼的運動力學(xué)效果與神經(jīng)沖動支配的完全匹配。如果擁有一套好的發(fā)球，即便不能直接得分，也能給自己創(chuàng)造出上佳的搶攻機會，同時還會給接發(fā)球一方帶來極大的心理壓力。執(zhí)行這一思維過程隨著水平的提高，后天形成性條件反射的程度就越高，運用起來也就顯得越從容、，思維過程的具體呈現(xiàn)也就越。

在激烈的乒乓球比賽過程中，每一次擊球均需要有意或無意的完成上述三個環(huán)節(jié)的“頭腦風(fēng)暴”，大腦在比賽過程中無時不刻在進行瘋狂地運轉(zhuǎn)，有時每一名運動員需要在同樣的時間內(nèi)思考“兩個人的事”。所以，大多數(shù)運動員都會有參賽比訓(xùn)練更疲勞的反應(yīng)。

乒乓球基本步法

基本步法

步法訓(xùn)練不能忽視，靈活的步法是搶占合理位置熟練運用各種手法擊球的前提。

動作要點

1 單步：以一腳為軸，另一腳向前后左右移動一步。

2 跨步：以來球同方向的腳向側(cè)跨出一大步，另一腳再跟著移動一步。

3 跳步：以一腳蹬地，兩腳同時離地向前后左右跳動。

4 側(cè)身步：以左腳為軸，右腳向左右移動一步，或左腳先向左跨一步，右腳向左后移動一步。

5 交叉步：以來球方向的腳向來球方向移動一大步，另一腳隨著移動一步。基本步法的重點難點是判斷及時，腳快蹬，步法靈活移。