陳秋霖指出，“以房養(yǎng)老”機(jī)構(gòu)的信用確實(shí)是個(gè)大問(wèn)題。目前，我國(guó)市場(chǎng)上還缺少成熟、專(zhuān)業(yè)化的商業(yè)機(jī)構(gòu)來(lái)開(kāi)展這一業(yè)務(wù)。一些地方曾出現(xiàn)過(guò)在和老年人正式簽約之前，機(jī)構(gòu)將老人的房產(chǎn)提前出售，使老年人權(quán)利受損，更令老年人望而卻步。　　現(xiàn)有產(chǎn)品設(shè)計(jì)不合理，也讓老年人顧慮重重。說(shuō)起“以房養(yǎng)老”，北京老人杰直搖頭：“現(xiàn)在期限只有10年，可老人一般不止活10年，10年以后我們?cè)趺崔k?要是房子被收走了，不是連住的地方都沒(méi)有了嗎?不然，就得拿錢(qián)從銀行把房子贖回?？扇绻覀冇羞@筆錢(qián)，還用得著向銀行嗎?”

適合臥床老人吃的食物

　　1、白米為底,熬煮至煳狀的粥,冬季可加點(diǎn)姜或蔥白,若要增加纖維質(zhì)的攝取,可在熬粥時(shí)加入青菜、瘦豬肉等抗寒防。除粥品外,也可吃地瓜、紅棗、山藥等清甜食物。

　　2、理中湯(人參、乾姜、白術(shù)、)脾胃虛寒;人參湯(、人參、乾姜、白術(shù)、)脾胃虛寒兼外感;四君子湯(人參、白術(shù)、茯苓、)脾胃氣虛;香砂六君子湯(人參、白術(shù)、茯苓、、陳皮、、木香、砂仁)兼治脾胃虛寒及氣滯滋養(yǎng)氣血。

　　3、牛肉、玉竹、栗果、紅糟。

　　4、四物湯(、地黃、白芍、)滋養(yǎng)氣血、補(bǔ)生髓冬季當(dāng)早睡晚起,以保證充足的睡眠。

　　5、鹿茸、、都是防止骨質(zhì)疏松的藥,又如含有動(dòng)物膠質(zhì)的食物,甚至雞腳、鹿筋等,以及海產(chǎn)的花膠、、海參等,都是滋益陰的食療品。核桃肉、黑芝麻也有補(bǔ)的效果,但是一次不宜吃太多,以免上火。骨質(zhì)疏松病患者忌食含有大量草酸的食物:例如老菠菜、竹筍、茭筍,芋頭等。

老人泡腳助于長(zhǎng)壽

　　在我們的日常生活中晚上睡覺(jué)前泡腳算是比較常見(jiàn)的，特別是在冬天的時(shí)候，睡前泡泡腳睡覺(jué)也更加舒服一些。而早上起來(lái)泡腳幾乎是沒(méi)怎么見(jiàn)過(guò)，因?yàn)槎颈容^冷，賴(lài)床的習(xí)慣還是會(huì)有的。其實(shí)老年人清晨泡腳有助于長(zhǎng)壽，還可以通經(jīng)、提神醒腦，用精神的狀態(tài)來(lái)迎接新的一天。同時(shí)泡腳的時(shí)候也要多注意某些事項(xiàng)，下面讓我為大家具體說(shuō)明一下

1.選對(duì)泡腳桶：

　　老年人早晨泡腳的時(shí)候選擇一個(gè)比較深的木桶，這樣才能達(dá)到水多、熱量高、時(shí)間長(zhǎng)的效果。不然隨隨便便拿一個(gè)桶裝點(diǎn)水泡一下，起不到任何效果。同時(shí)選擇木桶也是因?yàn)槟就氨容^容易保溫，而且貼近自然，老年人比較喜歡。

2.要選擇加熱設(shè)備：

　　在我們?nèi)粘Ｉ钪械哪切┦袌?chǎng)上賣(mài)的泡腳桶，是沒(méi)有加溫設(shè)備的，我們?cè)谂菽_的時(shí)候，有時(shí)感覺(jué)水涼了，不得不向桶里加熱水。所以泡腳前我們可以多準(zhǔn)備些熱水瓶，灌滿(mǎn)熱水備用。

3.泡腳水溫：

　　泡腳的水溫尤其要注意，不能過(guò)熱或過(guò)涼，通常是選擇38℃-43℃的水溫為宜。如果有條件，可以先將腳放入38℃左右的水中，然后讓浴水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫，足浴時(shí)水通常要淹過(guò)踝部，且要時(shí)常搓動(dòng)。

4.泡腳時(shí)間要適宜：

　　老年人泡腳的時(shí)間也是重要的一點(diǎn)，泡腳時(shí)間以30-45分鐘為宜，每天或隔一天泡一次就好了。雖然沐足對(duì)肩背腰腿關(guān)節(jié)疼痛、、皮膚和等當(dāng)季常見(jiàn)病的保健效果不錯(cuò)，但要注意根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和疾病控制好浴足時(shí)間的時(shí)間，用熱水長(zhǎng)時(shí)間浸泡對(duì)身體健康并沒(méi)有好處。

衰老是每個(gè)人都會(huì)面對(duì)的事，如果出現(xiàn)以下跡象，是身體在提醒你正在衰老。

　　身體發(fā)沉，走不動(dòng)路。俗話說(shuō)：“樹(shù)老根先枯，人老腿先衰?！焙芏嗳松狭四昙o(jì)會(huì)發(fā)現(xiàn)，爬樓梯總使不上勁，走路腳抬不起來(lái)，甚至?xí)r常擦地。研究表明，50歲后，每10年腿部肌肉力量下降12％~14％。久而久之，腿部不適癥狀就會(huì)出現(xiàn)。除了腿部肌肉力量下降，膝關(guān)節(jié)磨損也在威脅腿部健康。膝關(guān)節(jié)是人體負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，自然磨損尤為嚴(yán)重，如果日常不注意保暖，患上、等，會(huì)加重身體發(fā)沉癥狀。中老年人睡前熱水泡腳，以促進(jìn)腿部血液循環(huán)，多吃白菜、油菜等鈣含量高的蔬菜。

　　對(duì)新事物興趣下降。買(mǎi)了新電器卻不想學(xué)著使用，聽(tīng)到新歌也覺(jué)得不入耳……莊平認(rèn)為，隨著年齡增長(zhǎng)，人的視聽(tīng)反應(yīng)和感覺(jué)都呈下降趨勢(shì)，獲取信息能力較差，生理上的減退會(huì)引起興趣衰減。一些患有心腦血管疾病的老人血液循環(huán)差，易致大腦供血、供氧不足，認(rèn)知能力下降，也不愿意接觸新事物。莊平建議，老人應(yīng)多看些顏色鮮艷的東西，多聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，刺激視聽(tīng)感官。積極參加社區(qū)活動(dòng)，培養(yǎng)愛(ài)好，多和鄰里、朋友談天，關(guān)注新聞，拓寬視野。

　　身高變矮?！?0歲時(shí)還是一米七，現(xiàn)在怎么才一米六多了？”一些老年人常有這樣的困惑，莊平解釋?zhuān)欣夏耆梭w內(nèi)鈣流失嚴(yán)重，骨骼脫鈣后，身高一般會(huì)縮減3~5厘米，這是正?，F(xiàn)象。如果因?yàn)樽甸g盤(pán)突出或潤(rùn)滑劑鈣化引起腰直不起來(lái)，導(dǎo)致變矮，并伴有腰腿痛癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。中老年人日常應(yīng)多喝牛奶，適當(dāng)服用鈣補(bǔ)充劑，上午9~10點(diǎn)間，適當(dāng)曬太陽(yáng)，以增加維生素D。