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補充益生菌需要注意；

01.益生菌害怕殺菌和消毒制劑

益生菌不宜和具有殺菌消毒活性的制劑同時服用，不能與抗l菌藥l物合用。因為益生菌中的活菌容易被抗l菌藥l物殺l死，l完全起不了效果。服用消l炎殺菌類藥l物或者保l健品時要間隔兩小時以上再喝益生菌。

02.益生菌怕被抑制和吸附

如果患者有胃l炎或者腹瀉的情況，醫(yī)生很有可能會開具膠體果膠鉍、鞣酸制劑、藥用炭或者蒙脫石散等藥l物，但這些藥l物會對細菌的生長有抑制作用，或者會吸附細菌，然后直接帶出體外，可影響益生菌發(fā)揮療l效。因此，以上藥l物也不能和益生菌同時服用，應(yīng)間隔服用。

03.益生菌怕熱

益生菌的生長溫度和人類腸道正常溫度相近，大約是37℃。因此益生菌制劑保存在陰涼干燥處，食用的過程中如須加熱，則溫度不要超過45度。

04.益生菌害怕咖l啡因和茶多酚

咖啡l因和茶多酚也會降低益生菌功效，所以，食用益生菌半小時內(nèi)不要飲用咖啡和茶。

活性數(shù)量決定益生菌的效果！如果您想了解益生菌過來比較比較！暢康益生菌代理

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益生菌的作用；

男性生育問題非常復雜。首先，必須能夠產(chǎn)生健康的精l子，能夠正常運動和發(fā)揮功能，讓這些精l子以足夠高的數(shù)量進入精l液，并且擁有正常的功能來輸送精l子。激l素水平、心血l管疾病、感l(wèi)染、糖l尿病、外l科手術(shù)、自身免l疫性疾病、藥l物治l療、癌l癥、化學物質(zhì)和重金屬暴露、體重、壓力、吸煙和飲酒都是影響這一過程的因素。一直關(guān)注本公眾號的朋友一定知道，其中許多因素都與我們的腸道菌群有關(guān)。在前面，我們也對腸道菌群對男性生育能力的影響進行了詳細的探討，可參閱《腸道菌群會影響男性生育能力嗎？》。

這些與男性不l育有關(guān)的因素不可能在一夜之間突然消失，但令人欣慰的是，許多因素都可在我們的控制之中。首先，必須保持健康的飲食和生活習慣，使用益生菌來控制其中一些因素也是可行的，可能也是做到的。

益生菌對男性生育能力的影響的研究表明，益生菌能夠顯著提高睪l酮水平，減少睪l丸損傷，改善精l子健康.暢康益生菌代理

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專業(yè)益生菌推薦

給寶寶用好的益生菌，推薦Rugby拉格比，專業(yè)滴劑型益生菌，原瓶原裝進口，由澳洲BJP Lab以嚴苛生產(chǎn)標準打造，在澳洲本土各大藥l房熱銷中。

1拉格比共四款益生菌產(chǎn)品，其中暢安益生菌滴液、暢康益生菌滴液為首創(chuàng)配方，針對嬰幼兒甲乙型流l感、手足l口病 ，提前1-2月服用，起到防護作用。

1菌株方面，拉格比采用國家計生委核準的食品級菌株，四大益生菌所選用的五大菌株，都在核準范圍內(nèi)，安全有保障，爸爸媽媽盡可放心。

?活性方面，以中短鏈脂肪酸為載體，拉格比益生菌可以活著到達腸道，無懼胃酸、膽汁的破壞，服用后活菌無損失，順利在寶寶腸道釋放、定植。

1?同時，拉格比全程冷鏈也保障了益生菌的活性，從澳洲冷庫出倉一路到達消費者手中，都是低于25℃的冷藏環(huán)境，100%保住菌株的超高活性。

1每天給寶寶服用拉格比，足量補充益生菌，平均一瓶可用超過一個月。不添加乳糖、果粉、香精、色素，不含無益添加，好菌明明白白。暢康益生菌代理

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兒童益生菌小知識：

合格的益生菌制劑，會標明這些關(guān)鍵信息“含菌量”、“活菌數(shù)”合格的益生菌制劑都會標注其所含的活菌數(shù)量。益生菌制劑的活菌數(shù)一般用CFU來表示，指得是單位體積中的細菌群落總數(shù)：50億CFU？你沒看錯！益生菌的量是以“億”為單位來計算的，每次要吃50-150億才夠用。

可能會有家長問，寶寶這么小，少吃點行嗎？或者，把一次的量分幾次來喂，可以嗎？

那可不行。我們不僅要注意選擇活菌數(shù)足夠的益生菌制劑，還得要按照產(chǎn)品所規(guī)定的劑量給寶寶服用。因為在孩子服用益生菌的過程中，必然有益生菌被消耗、死l亡，比如，一部分益生菌在入口前可能因為接觸空氣而失去活性，在經(jīng)過消化道時，也可能在胃酸和膽汁的作用下有所消耗。如果制劑中的活菌數(shù)不夠，或者是我們每次給寶寶服用時吃的量不夠，可能還沒到達腸道，活菌就不剩多少了，也就難以發(fā)揮理想的作用了。暢康益生菌代理