【廣告】
丙烯酸球場面漆水泥地坪漆戶外地坪漆
亞克力球場涂料25公斤/桶,油性丙烯酸戶外球場漆20公斤/桶,耐磨,耐用,不變色,不開裂,干透時間短,快速施工,顏色豐富多彩!
本品小包裝是5KG,請買家按5KG的倍數(shù)下單,例如5KG,10KG,20KG...買多少KG就寫多少數(shù)量,謝謝!
1)是完-全不含石棉、鉛等化合物,適合環(huán)保原則。綠色環(huán)保、高度抗紫外光性能,顏色持-久深入,不退色,不脫落。保養(yǎng)容易,維修費用低,在任何氣候條件下都堅固耐用。2)多種顏色可供選擇,包括籃、紅、深綠和淺綠等。3)使用壽命長,一般在6年以上,如基礎質(zhì)量優(yōu)異其使用壽命還可延長。4)面層有效舒緩沖力,降低對運動員的傷害及疲勞。
三位轉(zhuǎn)腰器三位把式轉(zhuǎn)腰器
規(guī)格:1500mmX 1350mmX 1250mm
功能:增強腰部、腹部肌肉力量,改善腰椎關(guān)節(jié)柔韌性、靈活性,有利于健美體形;
主管:114mm;
工藝處理:拋丸除銹—噴防紫外線戶外粉—高溫烤漆;
規(guī)格:1500mmX 1350mmX1250mm
功能:增強腰部、腹部肌肉力量,改善腰椎關(guān)節(jié)柔韌性、靈活性,有利于健美體形;
主管:114mm;
工藝處理:拋丸除銹—噴防紫外線戶外粉—高溫烤漆;
使用籃球架打球的注意事項
使用籃球架打籃球時,很容易造成骨骼以及關(guān)節(jié)的傷害,尤其是骨骼尚未硬化的年輕人更容易受到傷害。預防的方法就是多做一些對膝蓋強烈刺激的運動,例如全屈膝運動、兔跳、等等,別做得太過份,同時要訓練強化膝關(guān)節(jié)周圍的運動。裸關(guān)節(jié)是打籃球是容易受傷的部位。應對措施:1..增加關(guān)節(jié)活動度:利用腳尖于空中寫字,每次5~10分鐘,每天進行2~3次?;蛴诳罩挟嬋θ?,順、逆時針各50次,進行3回合,每天進行2~3次;2.增加肌肉柔軟度:每一肌群伸展30秒,重復3回合;3.加強肌力:舉踵訓練,抓毛巾訓練,勾彈力繩訓練,一回合20次,每次三回合;4.加強本體感覺:利用閉眼單足立來加強本體感覺。實施時,雙手叉腰,受傷腳站立,另一腳抬高離地15公分,保持平衡越久越好,每天練習10次。懸空籃球架手指的戳傷,因手指受到強烈的沖擊而產(chǎn)生。預防方法:要充分地做好手指的準備運動。手指的戮傷,依程度可分五種:脫臼、腱斷裂、挫創(chuàng)傷(皮膚裂開)。若發(fā)生,其冶療方法同其他部位的,冷敷,到2~3天之后,則在該部位保溫同時。脫臼時要能忍受疼痛,讓人員將手指拉直,恢復原狀,然后和前法相同地處置,至于手指的戮傷、腱所裂則不許亂動,速送療才是上策。體育館籃球架膝蓋損傷膝蓋受到強烈撞擊時容易發(fā)生損傷。預防方法:一般情況下,打籃球時使用可以很好地保關(guān)節(jié),打籃球前以膠布(絆創(chuàng)膏、繃帶)纏繞腳踝,可預防腳腕。倘若受到強烈的打擊、撞傷,方法視其情形而定。如果是輕微的,先將患部位冷敷,在施加適當?shù)膲毫Γ浞髸r只可用冰水,加壓時則先墊以海綿, 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制